ProГраницыНатальяЖуковаГраницы - это то, что помогает отделить себя от остальных
Если будешь возражать мне, я…
Делай так, как сказал я, или…
Не спорь с матерью
Тебе нужно изменить свое отношение.
У тебя нет никаких причин для недовольства.
Не женаты? А почему?
Детей планируете? Когда...
Внутри:
48 листов теории и практики;
Понять, что такие границы и зачем они нужны;
Определить, в каком состоянии ваши границы сейчас;
Узнать типы границ;
Разобраться, нарушаете ли вы границы других людей,
и кто чаще всего нарушает ваши;
Найти мотивы, которые мешают устанавливать
и удерживать...
Большая группа по обучению жизнестойкости и стрессоустойчивости с Натальей Жуковой.
Чтобы перестать быть сильным и стать устойчивым.
Больше не нужно уговаривать себя «ещё чуть-чуть потерпеть». Пора по-другому. И я знаю, как помочь каждому из вас.
Я создала новый продукт для всех, кто устал...
Курс для вас, если:
Не чувствуете заботы со стороны партнера и своей ценности
в отношениях
Испытываете нехватку внимания, тепла, поддержки, понимания
Тянете эти отношения и кажется, если остановиться, партнер просто сольется и отношений не станет
Чувствуете, что вас не слышат, не понимают, да и...
*** Скрытый текст: у вас недостаточно прав для просмотра скрытого текста. Посетите ветку форума! ***
С чего начать работу по программе "самомассажи красоты натальи жуковой"?
Задают мне постоянный вопрос. С этой целью поднимаю сообщение с анонсом на первую часть программы, специально выделенную...
Узнайте еще больше приемов и техник по декору в стиле Шебби!
Этот видео мастер-класс по созданию романтичного рождественского шара для Вас!
Сделайте такой же потрясающий винтажный шар - нежный и романтичный!!!
Примените навыки и секреты, которые Вы узнаете из этого МК, для создания самых разных...
Мой курс состоит из 4 блоков
Каждый блок я подробно разобрала в отдельных видео, к которым вы получите доступ сразу после оплаты
как выстроить здоровые личные границы и быть хорошим для себя, а не для всех
зачем нужны границы детям и как их отсутствие повлияет на их жизнь
почему у вас до сих...
КУРС ДЛЯ ТЕБЯ, ЕСЛИ
Твоя самооценка находится на критически низком уровне, и в глубине души
ты не считаешь, что достойна счастья
Ты больше живешь мечтой о том, какими могут быть твои отношения, нежели фактом того, какие они есть сейчас
Вы находитесь в нездоровых отношениях, созависимости и...
Программа видео Мастер-Класса:
- Изготовление лепных элементов - свитков
- Создание многоцветных потертостей в технике протравливания древесины
- Техника трансфера изображения с помощью краски
- Работа с фактурной краской (самодельной)
- Создание подтеков и проявление фактуры
-...
Практическая PDF-тетрадь
Манипуляции:защищаемся вместе
ВНУТРИ ТЕТРАДИ ВЫ НАЙДЕТЕ:
70 страниц теории и практики
Простые объяснения, чем манипуляция отличается от просьбы и убеждения
Объяснение основных типов и техник манипуляций (от агрессии до «дружеской» вовлечённости)
Упражнения, чтобы...
Я сама прошла путь от созависимости к здоровым и счастливым отношениям и знаю, что это возможно:
Я знаю, как выстроить их по шагам и не допустить распространенных ошибок
Я знаю, как не испортить отношения в самом начале
Я знаю, как правильно выстраивать общение с партнером
Я знаю, что любую...
Базовый курс для фотографов, которые уже преодолели первичный этап освоения техники фотосъёмки и хотят совершенствовать навыки своего мастерства, что невозможно без глубокого изучения изобразительных возможностей света. За 4 года существования курс зарекомендовал себя как один из самых...
Внутри:
76 страниц теории и практики;
Рассчитана на 3 недели работы.
Подойдёт, если вы:
Ни разу не были у психолога, но чувствуете потребность разобраться в себе;
Уже в терапии, но хотели бы ускорить процесс узнавания себя;
Хотели бы улучшить свой эмоциональный интеллект, лучше понимать...
Этот курс для Вас, если:
У вас есть вспышка, но не получается использовать её даже в режиме TTL
(этот режим, вопреки расхожему времени, не так прост , требует изучения алгоритмов настройки камеры, для того, чтобы вспышка корректно срабатывала в автоматическом режиме).
Вы думаете, что со...
Вся наша жизнь наполнена чувствами. Каждую минуту пребывания на земле мы что-то ощущаем: работаем ли, гуляем в парке, готовим завтрак, гладим кота, обнимаем любимого человека или смотрим интересное кино. Каждое чувство что-то нам сообщает. Если мы хорошо себя понимаем, мы принимаем более...
Внутри: 99 страниц теории и практики.
Подойдёт, если вы:
Испытываете страх неопределённости;
Хотите преодолеть беспокойство и тревогу;
Боитесь принимать важные решения, избегаете ответственности.
Формат: PDF, готовый для печати в любой типографии (формат А4, А5, черно-белый или цветной вариант...
Как эффективно изучать фотографию и что должно лежать в основе обучения?
Почему не работают правила и тем не менее важно изучать теорию?
Почему устарело привычное деление на жанры, заимствованное из живописи и какую классификацию предлагают сегодня.
Какую теорию изучать и где искать точки опоры...
Стильный марафон 2018,4 этапа по 3 урока, обучающий онлайн-проект по артбукам с поддержкой. Авторы НатальяЖукова, Маша Дейкунова, Наталья Филатова
1 этап был в свободном доступе.
2-й этап марафона включает следующие рубрики:
Рубрика Жанр / тема Космос Наталья Филатова
Рубрика Цвет Желтый...
Узнай где начинаются твои границы
Перестань виниться за то что выбираешь себя
Научись экологично общться с окружающими
Что иы получишь:
Гайд по личным границам
4 мощных упражнения на проработку