14 волшебных гимнастик
Чат со мной и участницами
Доступ 3 месяца
АннаПавлова
Специалист по движению, тренер с медицинским образованием, сертифицированный нутрициолог, специалист по эстетическому тейпированию
Медитация “Туз Жезлов”
Эта медитация основана на энергиях таро-аркана Туз Жезлов.
Цель практики — бесконечная энергия и жизненная сила, вдохновение и творческое проявление, благодаря которым вы и то, что вы делаете вызывают желание.
С помощью медитации «Туз Жезлов» вы работаете над тем, чтобы...
Медитация “XIV Умеренность”
Эта медитация основана на энергиях таро-аркана Умеренность.
Цель практики — жизнь в балансе и принятии себя. Очень бережная работа с тенью и светом нашей личности выводит в глубокое эмоциональное расслабление и безмятежность.
С помощью медитации «XIV Умеренность» вы...
Медитация “IV Император”
Эта медитация основана на энергиях таро-аркана Император.
Цель практики — заземление, постоянство, сила и контроль. И всё это — без напряжения, очень естественно, со спокойным умом.
С помощью медитации «IV Император» вы работаете над тем, чтобы:
Стабилизировать разные...
Медитация “XIX Солнце”
Эта медитация основана на аркане Солнце из таро.
Цель медитации «XIX Солнце» простая и важная: радость и жизненные силы.
Эта медитация:
Приносит радость и улучшает настроение
Способствует внутренней гармонии
Балансирует энергию
Придаёт уверенности
Помогает производить...
Вы получите: запись онлайн курса
Пирожные и торты (@ekler_anapa) - Павлова Диана
Для кого:
курс подходит как начинающим кондитерам, так и кондитерам со стажем
Программа:
1 день- Теория
2 день- Рецепт, приготовление и сборка пирожных. Сразу, по желанию, приступаем к работе
3 день -...
Соционика. Интертипные отношения
Собираемся на три вебинара (2-й,3-й и 4-й)
( первый вебинар по тех.причинам автором не было записан, поэтому его нельзя купить )
Представляем новый курс вебинаров Анны Павловой по соционике - “16 видов любви”. Тема отношений и любви, так волнующая всех вне...
Хотите сделать тело более пластичным и одновременно сильным? Эти тренировки объединяют работу с верхом, низом, прессом и спиной, чтобы вы чувствовали устойчивость, баланс и уверенность в каждом движении!
Этот курс для тех, кто:
Хочет двигаться свободно и чувствовать лёгкость во всём теле...
Что такое естественное планирование?
Мягко, планомерно, с интересом и вдохновением — так можно приходить к своим целям, следуя принципам естественного планирования. Здесь нет задачи превозмочь и прорваться, здесь мы идём через гармонию системного планирования и творческой спонтанности...
Курс “Почемучки” – это сборник упражнений, который поможет вам научить вербального ребёнка с аутизмом не только отвечать на вопросы, но и задавать их.
Мы, мамы детей с аутизмом, мечтаем видеть наших детей любознательными Почемучками и этот курс первый шаг к этой мечте. Он станет не только...
– это трёхнедельный марафон по креативу и эстетике в сторис
9 УРОКОВ
объединённых одной идеей: разложить наши сторис на слои и сделать каждый уникальным и запоминающимся:
цвета, шрифты, подложки, креативные элементы, фишки и всё то, что нужно, чтобы создать свой стиль оформления сторис ⭐️
В рамках данного видеокурса:
Рецепт и приготовление стабильной меренги для основы торта, хрустящей снаружи и со структурой суфле внутри
Формирование основы из меренги в виде торта
Рецепт и приготовление сливочного крема похожего на мягкое мороженое
Украшение свежими ягодами и ароматной мятой
Improve your mobility, joint health and performance.
Раскройте свой потенциал и мобилизуйте свое тело.
Программа мобильности — это программа продолжительностью более 7 месяцев, разделенная на 3 уникальных уровня плюс этап подготовки с непрерывным прогрессом и дополнительными неделями...
Продолжительность: 42.57
В этой части мы подробно разбираем библиотеку упражнений для улучшения мобильности, для предварительной активации мышечных цепей, разбираем некоторые упражнения для улучшения гибкости.
– это трёхнедельный марафон по креативу в сторис –
Уроки выходят 2 раза в неделю в клубе близких друзей в аккаунте pavllann – они будут подсвечены зелёным, как аватарка вверху этой страницы
ОКТЯБРЬ: МЕСЯЦ ВИДЕОМОНТАЖА
Креативные переодевания, появляющиеся предметы, анимация текста, эстетичный...
Я покажу тебе волшебные ручные практики! Ты узнаешь как снять тяжесть после приема пищи, как надышать плоский живот. Как с помощью только одного камушка проработать бедра и избавить от целлюлита. Висцеральные практики это лучшая замена массажу, а главное ты сможешь делать иx сама в любом месте...
Я покажу тебе волшебные ручные практики! Ты узнаешь как снять тяжесть после приема пищи, как надышать плоский живот. Как с помощью только одного камушка проработать бедра и избавить от целлюлита. Висцеральные практики это лучшая замена массажу, а главное ты сможешь делать иx сама в любом месте...