FitnessBanda.Тариф3месяца
12 тренировок в эфирах + записи
23 эфира + записи с упражнением для плоского живота, мотивацией
Гимнастика, растяжка, МФР прокатка на ролле от отеков
Рацион питания без подсчетов
+ БАДы и спортивное питание
Видео с походом в магазин и разборомпродуктовой корзины...
Программа марафона разработана так, чтобы каждая участница, независимо от возраста и уровня подготовки, получила заметный результат!
Заниматься можно в любое время. Легко совмещается с работой/ учебой/декретом.
Длительность 23 дня с возможностью продления участия на следующий месяц.
Философия...
Описание
Получи свою лучшую фигуру за 23 дня, пройдя готовую программу тренировок, питания и мотивации на январь! Подходит для новичков и уже тренирующихся от 25 до 60 лет.
- Скидываем лишний вес до -10кг
- Убираем живот, бока и складки
- Приводим в форму ягодицы, руки, ноги
-...
Более 300 тренировочных дней
Самое разнообразнейшее меню на все случаи жизни (в том числе веган)
Тариф3месяца
→ Базовый курс
3 Базовый курс 2.0
→ Тренажёрный зал
→ Продвинутый уровень
→ Курс «Супер Пресс»
→ Курс «Супер Попа»
→ 2х недельный Интенсив (1500₽ особенно подойдёт для тех, кто...
[slivakfitness] Успеть до лета
Есть 3 основных пункта, которые помогут тебе сбросить лишние кг и носить этим летом короткие шорты, юбки, майки без стеснения и не ретушировать свои фотки, пытаясь скрыть недостатки.
1 Питание
2 Сон
3 Тренировки забудь про бёрпи
Полностью новый и уникальный...
[slivakfitness] Как сделать живот плоским и убрать бока
Как это работает? Ты питаешься привычным образом, но добавляешь ежедневные упражнения на пресс, которые одновременно сжигают часть калорий и тренируют мышцы пресса.
Таким образом, день за днем, живот становитсяплоще, а бока меньше.
Я...
Почему это важно сейчас?
Заниматься своим здоровьем 13 это не каприз, это необходимость. С возрастом тело требует большего внимания:
• Болят спина и суставы?
• Усталость и вялость стали привычными?
• Внешний вид уже не радует, а времени на себя всегда не хватает?
Что такое онлайн клуб FH.CLUB...
Закрытый канал с нашими сделками, портфелями и обзорами:
Покрываем аналитикой российские акции, в том числе дивидендные.
Публикуем обзоры компаний РФ и США — емко и без “воды”.
Спекулируем и инвестируем в средне-/долгосрок — у нас не просто "торговые сигналы".
Устанавливаем целевые цены по...
Миллион долларов за 15 лет или Как стать ДОЛЛАРОВЫМ МИЛЛИОНЕРОМ, вкладывая всего $100 в месяц
Автор - Максим Петров
Пакет - Осторожный (на 3месяца)
Сигналы за Сентябрь, Октябрь, Ноябрь 2020
Ежемесячно Максим Петров будет публиковать видео, в которых будет рассказывать куда именно в этом месяце...
Клуб создан для:
Опытных специалистов,
которые смогут:
экономить время и ресурсы на поиск и анализ информации, а также доступ к ней;
отдыхать от рутины;
получать заряд вдохновения.
Начинающих дизайнеров, декораторов, стилистов, чтобы:
развивать насмотренность;
быть в курсе новинок и трендов...
Вебинары клуба Вресурсе:
- Как 23не сгореть" в стрессе?
Эффективные техники доступные каждому человеку
- Паразиты.
Чем опасны для здоровья и можно ли их найти
- Как проблемы с желчным влияют на здоровье и внешность?
Диагностика и поддержка организма
- Правильный детокс - это как?
- Как отдыхать...
Тариф Поток Света
Участие в Марафоне Ангельских чудес
Большой Ангельский эфир
Активация Светового канала
3 подготовительные Световые активации
Книга "Ангельская Академия" - бестселлер
Доступ к курсу "Активация 12 Ангельских чакр"
Доступ в записи:
Открытие портальных дат 11.11, 12.12, 01.01
3...
ДЛЯ ЧЕГО КЛУБ?
Клуб - это сообщество мастериц, которые начинают или уже шьют нижнее белье. Вам больше не нужно искать обучение в сети, сохранять их в закладки, чтобы потом про них забыть — все уже здесь.
Ежемесячно выбираем вместе модели для пошива, строим и моделируем в программе Valentina...
Программа летнего клуба
Изобилие по-женски
Елизавета впервые поделится методикой из своей новой книги 30Технология Изобилия. Путь Души в женском теле31
1. Будем разбирать технологию выстраивания контакта с Душой
2. Как развивать мастерство и создавать изобилие в жизни по-женски
3. Как перестать...
Вы научитесь:
Разным видам штриховки
Погрузимся в реалистичное рисование пейзажей
Передача тональности и объёма
Разберём основы рисования карандашом и мягкими материалами
Сможете нарисовать любой пейзаж по фотографии
Программа:
Вводный урок. Законы штриховки. Как штриховать правильно, какие...
Как быстрее всего выполнить 1 разряд по шахматам? (2017)
Если вы любите играть в шахматы, узнайте как Вам научиться выигрывать.
Возвращаясь, каждый день с работы, Вы мечтаете поиграть немного в шахматы, чтобы наконец-то научиться выигрывать.?
Вы играете с друзьями и коллегами по работе. Вы...
Программа курса:
Знакомство с первым массажем (мягкое воздействие);
― Ежедневная гимнастика (ЛФК);
― Чек-листы с навыками по месяцам;
― Врождённые рефлексы;
― Разбор ухода за младенцем (ежедневная гигиена, пеленание, позы ношения на руках, подмывание);
― Игрушки для данного возраста;
― Аптечка...
Программа курса:
Знакомство с первым массажем (мягкое воздействие);
― Ежедневная гимнастика (ЛФК);
― Чек-листы с навыками по месяцам;
― Врождённые рефлексы;
― Разбор ухода за младенцем (ежедневная гигиена, пеленание, позы ношения на руках, подмывание);
― Игрушки для данного возраста;
― Аптечка...
[Школа Даосских мастериц Follow Up] Клуб. Тариф Абонемент 3месяца
Клуб поможет открыть в себе:
Женственность и сексуальность
Радость и наслаждение
Женское здоровье
Энергию и витальность
Флер и гармонию
Молодость и красоту
Легкость и драйв по-даосски
Чувственность и оргазмичность
И еще сотни...
[ZartSchool] Живопись для начинающих. Тариф Самостоятельное прохождение на 3месяца
Онлайн курс по живописи маслом
Курс состоит из 40 записанных видеоуроков и 4 блоков
Энциклопедия живописи.
Новый курс в уникальном формате
У начинающего художника масса вопросов и сложностей. Как начать рисовать...