22- дневный практик-интенсив, на котором все 3 недели, я буду работать с вами!
21 день тренировок
22 день - подведение итогов
1. Введение. Замеры до и после
2. Целлюлит (теория, практика)
3. Вторая тренировка. Спина
4. Подбор спортивного питания
5. Третья тренировка. Ягодицы, пресс
6. Питание...
HARD уровень женственного силового тренинга и разблокировки личности
Он - такой один,
Хард силовые тренировки, по телесному и мозговому штурму и разблокировке
NEW ! Тотальное погружение и разбор главных ягодичных упражнений в 3х часовом ZOOM созвоне, новая усложненная хард-программа для дома и...
Формат
3-4 тренировки в неделю стандартная
Материал структурирован, находится в виде структурированных собранных инфоблоков.
Информация в курсе максимально разжевана простым языком, для максимально эффективного изучения и понимания ее обладательниц
Для тех, кто хочет красивую и упругую попу тренируясь ДОМА за 21 ДЕНЬ
самые эффективные тренировки в режиме повторяй за мной
домашние тренировки с минимальным инвентарём (нужны только эспандеры)
тренируем все группы мышц силовыми тренировками и особым акцентом на ножки
домашние тренировки по...
Увеличение объема продаж
После внедрения нашей системы просмотра на 360 градусов в вашем магазине ваши продажи увеличатся в среднем примерно на 30 %, в зависимости от продукта. Некоторые видят рост вовлеченности более чем на 100%. Возврат инвестиций огромен. А если Magic 360 вам по какой-то...
АБСОЛЮТНО ЛЮБЫЕ КОМПАНИИ
в сфере недвижимости используют 3D визуализацию интерьера или экстерьера
Visual360 — это студия и школа 3D-визуализации и моделирования, которую основали профессионалы с более чем 12-летним опытом в этой сфере. Наша цель — помогать новичкам быстро и эффективно осваивать...
360 Video 101
The Ultimate 360 Video Masterclass
Автоперевод
Полный обучающий курс по съёмке и монтажу 360° видео от создателя YouTube-канала Life in 360. Подходит для новичков, охватывает весь процесс — от выбора камеры и базовых настроек до съёмки, креативных техник и монтажа в Insta360...
Привет! Когда я переходила на веганство, я не долго могла понять: что мне есть, чтобы не быть вечно голодной без пжп? Почему-то в Инстаграме не часто встречаются рецепты и рационы для тех, кто много тренируется или просто очень прожорлив. Найти что-то подходящее для мужчины вообще казалось...
Чему вы научитесь
метод опроса "обратная связь 360 градусов"
Требования
Знания в области оценки персонала
После окончания курса Вы:
1. Сможете самостоятельно провести оценку и дать обратную связь по технологии 360 градусов
2. Получите знания от опытного эксперта, который более 20 лет...
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.
У вас идея, и она требует визуализации. Например, вы хотите запустить мебельное производство, линию оригинальных украшений или разработать новую модель автомобиля. Хотите увидеть сами и показать другим, как это будет выглядеть...
Фундаментальные знания и профессиональный подход к работе во Fusion 360
Подходит для новичков и профессионалов
Этот курс содержит базовые структурированные знания по тому как правильно строить модели во фьюжене.
Если хотите моделировать правильно и не терять время на исправление ошибок - этот...
бъемные ягодицы, тонкая талия, крепкая спина
Готовая систематизированная программа тренировок выращенная практическим путём через мое тело — благодаря 8-летнему опыту тренировок и создания собственной формы, в которой я нахожусь постоянно, 24:7, делая ее только лучше — те самые формы, которые...
Набор включает в себя:
Полный курс "Попа 360°" на 3 месяца
Полный курс "Твоё точёное тело" на 3 месяца
Вебинар-интенсив "Просто о питании" на 3 часа + пошаговый гайд
Бонусные 2000 рублей на любой фитнес-продукт школы
Бесплатная заморозка любого курса на месяц
Модуль 1 Системный подход к красоте и здоровью кожи
Модуль 2 База красивой кожи
Модуль 3 База здоровой кожи и волос
Модуль 4 Работа изнутри
Модуль 5 Активный уход
Модуль 6 Красота и здоровье волос
Модуль 7 Питание уровня Про
Модуль 8 Вечная молодость
Библиотека знаний
Самостоятельно
8 модулей...
Модуль 1 Системный подход к красоте и здоровью кожи
Модуль 2 База красивой кожи
Модуль 3 База здоровой кожи и волос
Модуль 4 Работа изнутри
Модуль 5 Активный уход
Модуль 6 Красота и здоровье волос
Модуль 7 Питание уровня Про
Модуль 8 Вечная молодость
Библиотека знаний
VIP
8 модулей основной...
Это пошаговый план развития своего блога на ГОД вперёд!
Я покажу, как отснять 360 видео и набрать 50 000 подписчиков.
Мы это сделаем благодаря 5 инструментам:
1. Творческий Технический Анализ
2. Создание видео для РЕПОСТОВ
3. Естественный ритм выпуска видео
4. Банк идей
5. Ускоритель
Модуль 1 Системный подход к красоте и здоровью кожи
Модуль 2 База красивой кожи
Модуль 3 База здоровой кожи и волос
Модуль 4 Работа изнутри
Модуль 5 Активный уход
Модуль 6 Красота и здоровье волос
Модуль 7
С поддержкой
8 модулей основной программы курса и дополнительные материалы
Библиотека...
Как выявить свои сильные и слабые стороны: обзор тестов и других полезных инструментовМы разбираем основные методы оценки личности: от MBTI до Хогана — более 20 видов тестов и опросников. Что говорит об этих методах наука? Как их используют известные коучи?
Вы сможете разобраться в разнообразии...
Что входит в Инвест-систему 360
1 уровень - Новичок
1 Ступень. С чего начинаются инвестиции или путь инвестора
2 Ступень. Фондовый рынок изнутри: кто здесь и как всё работает
3 Ступень. Акции шаг за шагом: как стать совладельцем бизнеса
4 Ступень. Облигации: как зарабатывать на том, что вы даёте...
ОНЛАЙН КУРС ДИНАМИЧЕСКОЙ РАСТЯЖКИ
Раскройте потенциал своего тела!
ЧТО ВАС ЖДЕТ?
20 видеоуроков
Длительность урока - 40-50 минут
Доступ к урокам на 3 месяца
Обратная связь от тренера
ЗАБУДЬТЕ ВСЕ, ЧТО ВЫ ЗНАЛИ О РАСТЯЖКЕ!
Вы все еще думаете, что растяжка – это боль и страдания в погоне за...