• Гость, подпишитесь сейчас

    📥 Адрес сайта иногда меняется, чтобы быть в курсе актуального адреса, подпишитесь на телеграм «Подписаться»
  1. Тони Карк

    Скачать 150 уникальных рецептов от диетолога (Андрей Маковецкий)

    Готовьте вкусные блюда даже без опыта ✅ Быстрые рецепты на 10–20 минут — для занятых людей ✅ Сбалансированные блюда помогут оставаться сытыми, энергичными и в форме ✅ Никаких сложных ингредиентов — всё можно купить в обычном супермаркете ✅ Идеально для семьи (порция на 1 человека, просто...
  2. АниМАКА

    Скачать Книга боулов 130 рецептов от диетолога (Андрей Маковецкий)

    Боул — это простой способ питаться правильно и вкусно, поддерживать энергию и оставаться в форме каждый день. книга боулов 130 рецептов от диетолога ✔ Советы диетолога, которые помогают питаться правильно без подсчёта калорий ✔ Сбалансированные блюда с белками, углеводами, клетчаткой и...
  3. Ёу-ёу-ёу

    Скачать [Katrin_ecotrue] 150 рецептов для сбалансированной тарелки

    Самая популярная проблема, о которой вы мне пишете — это:‌ ‌«понимаю, что с питания нужно начинать заботиться о здоровье, но вообще не представляю, что готовить» ‌ ‌Так родилась это книга, в ней: ‌Идеи к завтракам Салаты Супы Идеи обедов, ужинов Соусы Хлеб, булочки Десерты Это идеи и рецепты...
  4. Свинтанцы

    Скачать Ешь и худей. Сборник ПП-рецептов и рекомендаций от диетолога Юлии Сафроновой (Юлия Сафронова)

    Описание книги Перед вами уникальное издание по прикладной диетологии, содержащее более сотни простых проверенных ПП-рецептов, не вредящих талии. Эти рецепты были опробованы участниками проекта в социальных сетях Safronovafit «Худеть на глазах у всех». Кроме того, в книге даны рекомендации от...
  5. Василиска

    Скачать Рецепты немецкой кухни (Алексей Выдрин)

    О книге: Книга «Рецепты Немецкой кухни» — это увлекательное кулинарное путешествие в сердце Германии, где традиции встречаются с инновациями, а каждый рецепт раскрывает богатство и разнообразие немецкой гастрономии. В этом сборнике вы найдете 150 уникальных блюд, начиная от аппетитных салатов и...
  6. Аноним

    Скачать [liza_tasty_blog] 150+ ПП-рецептов на каждый день (Елизавета Мохова)

    150+ ПП-рецептов на каждый день Десерты, выпечка и блинчики для тех, кто хочет вкусно есть и держать форму легко 5 сборников, которые решают все ситуации хочу чего-нибудь вкусненького ПП-десерты 1.0: 30+ воздушных и нежных сладостей, которые готовятся за минуты ПП-десерты 2.0: 40+ рецептов...
  7. Акулкин

    Скачать Домашний Бизнес. Разработка и продажа уникальных товаров (Андрей Громов)

    Суть идеи «HFB» Home Family Business, HFB (Домашний Семейный Бизнес) — деятельность, которая стремительно набирает популярность во всем мире. Суть идеи в отказе от перепродажи товаров (спекуляции) и создании собственных уникальных товаров (тематических наборов) в домашних условиях. Как это...
  8. Hi-hi

    Скачать В гармонии с едой. Основы питания от доказательного диетолога (Александр Бурлаков)

    О книге: Внимание! Перед вами книга, в которой вы не найдете авторской методики похудения, секретной диеты или запретов на употребление каких-либо продуктов. Здесь рассматривается здоровый с подход к питанию, основанный только на научных данных и фактах. Цель книги - разобрать популярные...
  9. Шо я вижу

    Скачать 150 историй создания шедевров (Андрей Толкачев)

    Секрет книги прост. В ней 150 уникальных историй о том, как были созданы шедевры мировой литературы. Читателю предстоит посетить невероятные лаборатории творчества авторов «Улисса», «Трех мушкетеров», «Преступления и наказания», «Портрета Дориана Грея», «Мастера и Маргариты», «Маленького...
  10. Певец

    Скачать Сезонное меню от диетолога Пакет на все 4 сезона (Светлана Фус)

    Что вы получите? Готовые варианты меню 6 недельных меню на каждый сезон (осень, зима, весна, лето) или большое меню на год Рецепты приготовления а также суточный набор продуктов, таблицу продуктов-заменителей и словарь терминов Новые идеи приготовления чтобы привычные блюда заиграли новыми...
  11. Котофейкина

    Скачать 25 уникальных статей от Ирины Калмыковой (Ирина Калмыкова)

    Что вы получите в пробном проекте! Много уникальных и интересных приёмов, которые помогут вывести вашу работу на новый уровень. Сборник из 25 уникальных статей из разных проектов. Статьи Как получить на съёмке желаемый цвет зелени Как характер света отражает характер героя. Часть 1 Левое или...
  12. Танцулька

    Скачать Воркбук 2.0 +150 авторских рецептов для здорового снижения веса (larinolya)

    КАК СНИЗИТЬ ВЕС В КОМФОРТНОМ РЕЖИМЕ И СОХРАНИТЬ РЕЗУЛЬТАТ? Этим вопросом хотя бы раз задавалась почти каждая из нас - по последним исследованиям 79% женщин России хотят похудеть, 90% хотя бы раз прибегали к диетам. Но проблема в том, что диеты НЕ работают в долгосрочной перспективе. Описание...
  13. Pac-Man

    Скачать Научу создавать лендинг через ИИ за 10 минут и 150₽ (Андрей Власенко)

    Почему это больно Старые способы создания лендингов больше не актуальны VPN и блокировки Зарубежные инструменты постоянно блокируются, требуют иностранные карты Дорогие подписки $20-50/месяц за ChatGPT Plus, Midjourney и другие сервисы Месяцы ожидания У фрилансера в очереди 10 проектов, ваш...
  14. пикаЧО

    Скачать В гармонии с едой. Основы питания от доказательного диетолога. Аудиокнига (Александр Бурлаков)

    Описание книги Перед вами книга, в которой вы не найдете авторской методики похудения, секретной диеты или запретов на употребление каких-либо продуктов. Здесь рассматривается здоровый подход к питанию, основанный только на научных данных и фактах. Автор книги, Александр Бурлаков врач-диетолог...
  15. Кольцо-яйцо

    Скачать Секретный код молодости. 100 уникальных рецептов антиэйдж питания (Наталья Бибекина)

    Эта книга раскрывает тайны, как при помощи правильного питания можно замедлить процессы старения и сохранить свою молодость на долгие годы. В этом кулинарном путеводителе собраны рецепты, которые помогут вам не только наслаждаться вкусной и полезной пищей, но и заботиться о своем здоровье и...
  16. Аноним

    Скачать Частые вопросы в практике врача диетолога (Анна Линева)

    Часть первая: общие темы Как вообще кормить? Сухой, сухой + домашний, домашний Диетологический прием Перевод с одного рациона на другой Часть вторая: свойства коммерческих кормов Как читать этикетку? Лечебные корма: всегда ли подходят? Пробиотики, БАДы Птица: какая птица, в чем...
  17. Oll-la

    Скачать Стройная жизнь. Секреты диетолога (Лариса Королева)

    Описание Как сбросить лишний вес и стать стройным, улучшить своё самочувствие и продлить жизнь? Кандидат медицинских наук, диетолог, невролог и рефлексотерапевт Александра Швец в диалогах с писателем Ларисой Королёвой делится с читателями авторскими разработками по правильному питанию и...
  18. Лизка

    Скачать SEO-курс: от первой зарплаты до 150-300к/мес - Ступень 1: Специалист (Никита Байкалов)

    Ступень 1: СПЕЦИАЛИСТ включает в себя: Текстовая релевантность 2.0 (Часть 1) Текстовая релевантность 2.0 (часть 2) Тексты: цели, проблемы, написание Микроразметка сайта: schema.org, open graph Факторы E-E-A-T для сайтов YMYL Robots.txt и sitemap.xml: что это и как настроить Пагинация, canonical...
  19. Берсик

    Скачать 150 лучших рецептов Аюрведы для здоровья, молодости и красоты (А. А. Синельникова)

    Описание: Данная книга посвящена традициям ведической кулинарии, в основе которой лежат представления о том, что пища, употребляемая человеком, оказывает влияние не только на его физическое состояние, но и на умственные способности, а также нравственные и духовные качества. Благодаря этой книге...
  20. Аноним

    Скачать Ореховые смеси, пасты и масла (Виктория Романова)

    О книге Эта книга — не просто сборник рецептов, а целая энциклопедия орехового вкуса. Здесь собрано более ста двадцати уникальных рецептов паст, масел, кремов, дипов, соусов, батончиков, гранолы и даже сладостей — от классических арахисовых паст и грузинского сациви до фисташковых кремов...
Сверху