Что включает в себя пособие?
34 рабочих листов для распечатки:
Набор включает плакаты, раскраски, помятки и задания, которые вы можете повесить в своем доме в качестве напоминаний о безопасности тела.
Занимательные задания:
Это пособие помогает вам обучить ребенка важным темам, таким как...
3 основные задачи курса:
Любовь к себе
Любовь, которая, как кажется, приходит вслед за телом или цифрами на весах - это про условия.
Наша задача понять ЧТО ТАКОЕ и КАК достичь безусловной любви и принятия!
Без борьбы и насилия
Когда речь заходит о весе, чаще всего мы имеем дело с борьбой...
Диссоциация с телом позволяет личности мочь больше. Но какова цена?
Тело устало, а его заставляют работать. Тело хочет есть, но вынуждено ждать обеда еще два часа. Тело не хочет вставать утром, но на что жить? Где грань, когда "надо" становится жестокостью по отношению к себе? Как с собой...
Тренировки, которые войдут в привычку
Без зала. Без давления. Без «надо через силу».
Мягкий домашний формат, с которым ты:
подтягиваешь тело без перегруза
снимаешь зажимы и усталость
возвращаешь лёгкость и тонус
Это не про «убиться», а про движение, которое хочется повторять - поэтому...
Моетело ― мое дело
Как полюбить свое тело и не стесняться его во время секса?
Невозможно наслаждаться близостью, когда внимание сфокусировано на том, чтобы партнер не увидел ваш «изъян».
Женщины, негативно воспринимающие собственное тело, получают меньше удовлетворения и удовольствия от...
Вебинар для тех, чье тело устроило забастовку
Вы узнаете от чего нас защищает лишний вес
Почему стремление есть только здоровую пищу стоит в одном ряду с булимией и анорексией
Поймете как связаны вес и доверие, вес и запрет на сексуальность, вес и насилие
Научитесь понимать, что мы сообщаем...
На вебинаре мы рассмотрим:
✔ Сексуальность после родов: что меняется в организме женщины
✔ Возрастные изменения тела и изменения желаний
✔ «Все в голове» — как разум мешает интимности
✔ Запрет на желания — почему он работает?
✔ Типичные женские «заглушки влечений»
✔ Вы станете лучше понимать...
О чем эта книга, или почему мы болеем?
Неисцелённая психотравма длительное время остается в теле и часто выражается через боли, воспалительные процессы и болезни. Многие телесные симптомы, длительные жалобы и трудно излечимые заболевания могут быть проявлениями скрытой психотравмы, «живущей» в...
Программа курса
Модуль 0
Вводный урок по тому, как будет проходить обучение и как от него получить максимальную пользу, не сливаться и понимать "для чего мне это все"
Модуль 1. Мышление и ресурс
Содержание:
Ограничения и блоки: как их снять и начать делать
Страхи: почему они во мне живут и как...
«Мое любимоетело» — это не просто книга о питании и лишнем весе. Это глубокое исследование связи между телом, эмоциями и самооценкой, которое приглашает вас в мир гармоничных отношений со своим телом.
Автор делится личным и профессиональным опытом работы с нарушениями пищевого поведения...
"Моетело. Все, что нужно знать в 6 лет" — это красочные плакаты для дошколят, которые помогут в легкой и непринужденной форме освоить такую важную тему, как изучение человеческого тела. Плакаты расположены последовательно - от самых лёгких разделов к более сложным. Малыши выучат основные...
За 4 недели научишься правильно составлять рацион
Поймёшь, что фитнес - это не только про подсчет калорий и трудные физические упражнения
Приобретёшь новые привычки в питании и образе жизни
Избавишься от хронических болей в спине и теле
Научишься слышать своё тело и поймёшь, как худеть без вреда...
Что внутри курса?
1. Воркшоп «Детские истерики. База»
Аудиолекция 110 мин + текстовый вариант лекции
После этого воршкопа у вас будет более 20 конкретных приёмов и готовых фраз, которые реально работают не только здесь и сейчас, но и в долгосрочной перспективе.
В этом воркшопе вы узнаете:
Как...
Курс для тебя, если:
Ты устала, и у тебя нет сил и времени на бесполезную информацию. Тебе нужны 100% рабочее решение проблемы.
Всё держится на тебе: чужие потребности, расписания, планы. Но стало настолько тяжело, что игнорировать больше было невозможно.
Тебе хоть раз хотелось собрать и...
В этой книге речь пойдет о важнейших вещах в жизни человека. О том, как настроить свое сознание на молодость, красоту и здоровье, нормализовать вес с помощью медитаций, укрепить внутреннюю силу, практикуя дыхательные упражнения и мудры, научиться получать энергию из природных и духовных...
Что такое сексуальные проблемы?
Это ограничения, рамки, отсутствие доверия, контакта с собой, а значит постоянное напряжение и контроль.
Чем больше этого имеет человеческое тело, тем больше блоков в чувственной сфере. Значит, чтобы увеличить уровень раскрепощенности, необходимо работать при...
Интенсивная программа по исследованию отношений со своим телом.
Тебя ждет исследование отношений с телом на глубинном уровне.
В группе мы будем работать и исследовать следующие темы:
истинное отношение к собственному телу, желание изменить его и чувства, стоящие за этим
как процессы в различных...
Марафон "Мое прекрасное тело" от Центра Позитивной Психологии Олеси Добровольской!
3 дня, которые помогут Вам активировать здоровье, молодость и красоту!
1 день :
Откуда берутся болезни? Исцеление тела и души.
Обучаем тело самовосстанавливаться.
Налаживаем контакт со своим телом.
Разговор...
Вы узнаете не только о дворцовых церемониях, церковных торжествах и государственных юбилеях, которые проходили в Московском Кремле в начале XX века, но и о повседневной жизни чиновников, музейных работников, придворнослужителей, которые прилагали усилия для сохранения памятников старины...
Задачи курса:
Любовь к себе. Любовь, которая, как кажется, приходит вслед за телом или цифрами на весах - это про условия. Наша задача понять ЧТО ТАКОЕ и КАК достичь безусловной любви и принятия!
Без борьбы и насилия. Когда речь заходит о весе, чаще всего мы имеем дело с борьбой. Ненависть к...