Результаты поиска по запросу: Чувствуя себя (Анна Баранова)

Программа марафона Старт 2 апреля 6 блоков - 6 недель Вебинар "Самосаботаж" Бонус перед началом марафона для наилучшего погружения БЛОК 1: - СТРАХ Работа со страхом, тревожностью. Когда мы испытываем страх. Какие выгоды скрывает чувство страха. Как обрести уверенность и выстроить внутренние...

Описание книги: Эта книга не о диете, в ней описаны правила, помогающие совладать с любой диетой и сделать ее эффективной. Всем известно, какие продукты и блюда полезны, а какие вредны. Но как справиться с самим собой? Как отказывать себе в лакомствах, не чувствуя себя изгоями общества? Как не...

Привет, это Анна Баранова. Пожалуйста, внимательно прочтите этот текст — в нем важные организационные моменты по обучению. Поздравляю с регистрацией на тренинг Копирайтер с нуля за 6 занятий, который, возможно, изменит вашу жизнь Навык виртуозного владения словом откроет вам любые двери. Вы не...

«Танцуй Себя ОНЛАЙН» - это ✨ 28 дней бережного и внимательного отношения к себе; ✨ 4 недели интереснейших психологических танцевальных (и не только) практик, меняющих твою жизнь к лучшему; ✨ 4 живых вебинара, поднимающие актуальные индивидуальные темы участников курса; ✨ уникальная возможность...

Меня зовут Анна, и я успешный видеограф. Я создала свой курс и уверена, что снимать красиво и монтировать быстро сможет каждый! Программа мини курса: Урок 1. Как снимать себя со штатива. Ракурсы. Планы. Движения в кадре. Урок 2. Монтаж в приложении CapCut. Урок 3. Ретушь в приложениях CapCut и...

ЭТОТ КУРС ДЛЯ ВАС, ЕСЛИ Вы не знаете как сохранить красоту своего лица, не умеете делать макияж или недовольны результатом Не знаете как ухаживать за своим лицом Не получается подобрать тональный крем, не знаете что такое консилер, как делать лицо свежим и что такое коррекция Не знаете как...

Ступень 1 БАЗОВОЕ УСТРОЙСТВО ЧЕЛОВЕЧЕСКОЙ ПСИХИКИ поймете, как и почему вы испытываете те или иные чувства, научитесь их отслеживать разберетесь в своих реакциях поймете природу эмоций увидите возможные триггерные точки родителя сможете увидеть себя в другом и проанализировать свои реакции в...

[ У каждой, любой женщины есть все для счастья и любви, только сама себя она не умеет любить, уважать, баловать, лелеять, чувствовать, и если бы женщины это умели, у них в принципе не было бы возможности разрушаться! Я ПОМОГУ ТЕБЕ НАУЧИТЬСЯ ЛЮБИТЬ СЕБЯ! Курс марафонов «Осознанность» создан для...

Программа обучения: Глава 1. Проекции, структура психики и отношения Этот урок будет уникальным, поскольку будет являться записью семинара. Мы наглядно рассмотрим динамику психических процессов и познакомимся с тем, как все устроено в психике. При просмотре того, как работает группа, будет...

Самооценка Урок будет записью семинара. На нем мы будем разбирать теорию, а главное, работать со всеми участниками курса: делать упражнения, помогающие не просто понять, а прожить и почувствовать, что такое «низкая самооценка» и «высокая самооценка». Большой блок семинара посвящен проблемам...

Практичные психологические знания 8 уроков по 20-30 минут, на которых мы разберем и укрепим ваше ощущение самоценности, ресурсы личности и позитивные убеждения о себе. Вы избавитесь от самокритичности, страха совершить ошибку или выглядеть глупо Упражнения, которые хочется делать Специально...

2 живых практических масстер-класса: с клиническим психологом с 20-летним стажем Светланой Барановой. Это будут глубокие практики в группе и разбор вопросов в прямых эфирах, которые усилят эффект от прохождения тренинга. Психосоматика - это взаимосвязь между психикой и телом. Она лежит в основе...

Исцели себя сам Авторы: Иосиф Широкий, Анна Каликина-Широкая Описание книги Предлагаемая читателю книга-справочник, куда вошли предыдущие книги члена общества «Знание» Иосифа Иосифовича Широкого и его дочери Анны Иосифовны Каликиной-Широкой «Поклонись травинке каждой», «Рецепты вашей...

Вы получите: материалы книги Краткое описание содержание книги: Оглянитесь. Вас окружают сотни тысяч женщин и мужчин, которые пережили разрушающие отношения. Они думали: «Это любовь» – и только спустя годы поняли, что оказались жертвами психологического, экономического, сексуального и даже...

Какие задачи решим Ты знаешь, как это: быть в отношениях и всё больше терять себя. Сначала хочется быть ближе, важнее, нужнее. Хочется, чтобы ценили. Ты стараешься. Подстраиваешься. Проявляешься. И вроде бы всё хорошо… Но вдруг ловишь себя на том, что тебя — будто нет. Как будто ты стала...

Курс для тебя, если у тебя нет ресурса и сил, не справляешься, срываешься и психуешь детей или партнера хочешь изменить свое состояние думаешь о счастье своего ребенка и хочешь подготовить его к будущему мучаешься от постоянной тревоги хочешь выстроить крепкие отношения с детьми на долгие годы...

В мастер-класс входит: 11 видео-уроков общей продолжительностью 1час 05минут + БОНУС-УРОК по второму варианту крепления ручки Подробный алгоритм плетения узора как у ZARA мой авторский вариант перехода узора в плетение плоским узлом научитесь делать аккуратную оплëтку верха сумки узнаете, как...

На этой мастерской будете редактировать свои тексты и работы коллег, научитесь ловить штампы и ляпы, нестыковки в стиле и композиции, повторы и внутрение рифмы. А еще потренируетесь одновременно принимать критику и отстаивать то, что важно, чтобы не сделать текст слишком гладким. Анна Матвеева...

Мастер-класс + практики "Отвержение" Длительность мастер-класса 1,5 часа С чего начнем: 1. погрузимся в переживания отвержения, чтобы понять, какие именно чувства вызывают переживания отвержения 2. найдем причину формирования этих чувств, чтобы снизить ощущение виновности за своё состояние, и...

Кому подойдёт этот курс? 1 Если вы хотите научиться краситься профессионально самостоятельно 2 Много лет делаете один и тот же макияж и хотите научиться создавать разные образы 3 Хотите научиться разбираться в косметике и собрать качественную косметичку для себя 4 Грамотно подчёркивать...