1. Кися

    Скачать Чистые ножки в танцевальной дорожке (Екатерина Малыгина)

    Мастер класс состоит из двух частей: 1 часть - разогревающий комплекс упражнений для стоп, работа с резиновой лентой на укрепление мышц и связок стопы, базовые танцевальные шаги. 2 часть - комплекс упражнений, направленный на подготовку стопы к приземлениям в правильной технике (понадобится...
  2. Папай

    Скачать Видео-тренировки. Первый уровень. Пакет «Скакалка» (Екатерина Малыгина)

    Сколько длится видео одной тренировки? Длительность видео составляет 1 час 35 минут, но материала вам хватит на десятки тренировок! Сколько я могу заниматься по видео-тренировкам? Права доступа к записи предоставляются до конца лета! Вы можете заниматься до полного освоения материала, как...
  3. Тони Карк

    Скачать Видео тренировки. Первый уровень. Мяч. (Екатерина Малыгина)

    Сколько длится видео одной тренировки? Длительность видео составляет 1 час 30 минут, но материала вам хватит на десятки тренировок! Как предоставляется доступ к видео-тренировке? Видео-тренировки размещены на платформе YouTube, доступ предоставляется через закрытую ссылку. Сколько я могу...
  4. Бана-НА

    Скачать Мастер-класс по Пластике тела. Волны (Екатерина Малыгина)

    В рамках мастер-класса девочки изучат правильную технику выполнения всех волн и будут учиться управлять своим телом. Длительность записи мастер-класса 1 час 30 минут. Рекомендовано для гимнасток от 7 лет.
  5. Актёр

    Скачать Видео тренировки. Первый уровень. Обруч. (Екатерина Малыгина)

    Сколько длится видео одной тренировки? Длительность видео составляет 1 час 30 минут, но материала вам хватит на десятки тренировок! Как предоставляется доступ к видео-тренировке? Видео-тренировки размещены на платформе YouTube, доступ предоставляется через закрытую ссылку. Сколько я могу...
  6. Аноним

    Скачать Ингредиенты в корейской косметике (Олеся Малыгина)

    Описание курса: - В чём отличие косметики с зелёным чаем от косметики с чёрным чаем - Чем отличается косметика с белым рисом от косметики с бурым рисом - Почему косметика с алое подходит всем - На что способен кофе в косметике - А что делает косметика из семян зелёного чая? И чем она отличается...
  7. Я СЕРГО

    Скачать Видео тренировки. Первый уровень. Булавы. (Екатерина Малыгина)

    Сколько длится видео одной тренировки? Длительность видео составляет 1 час 30 минут, но материала вам хватит на десятки тренировок! Как предоставляется доступ к видео-тренировке? Видео-тренировки размещены на платформе YouTube, доступ предоставляется через закрытую ссылку. Сколько я могу...
  8. Аноним

    Скачать Танцевальная подготовка с предметом. Тариф «10 лет и старше. 2 предмета» (Екатерина Малыгина)

    Запись МК "Танцевальная подготовка с предметом" - обруч, мяч, булавы, лента (от 10 лет) В рамках мастер-класса Екатерина Олеговна учит девочек принципу грамотной, логичной, интересной и удобной работы предмета на танцевальных шагах и покажет на практике как одни и те же шаги могут видоизменяться...
  9. Кольцо-яйцо

    Скачать [kate good fitt] Ножки Мечты (Екатерина Васильева)

    Новая программа!!! Чтобы ваши ножки летом и правда стали мечтой От дряблости (бедер), от нависания над коленями! Для легких, красивых ножек без дряблости и целлюлита 3 тренировки + МФР от ягодиц до стоп Полная работа с ногами «от» и «до».
  10. ПРИВЕТИК

    Скачать Видео тренировки. Второй уровень. Мяч, булавы, скакалка, лента (Екатерина Малыгина)

    Мы рекомендуем заниматься по материалам, наиболее подходящим вашему уровню подготовки: начальный-продвинутый относится к 1 уровню, продвинутый-профессиональный - ко 2 уровню. Возраст имеет значение, однако не является ограничением Спецпредложение - 5 тренировок сразу (обруч, мяч, лента, булавы...
  11. Гусяка

    Скачать Сексисинусы. Аппаратный срез в педикюре (Екатерина Баскова)

    Курс-лайфхак, который состоит только из практики. Для вас ёмкий онлайн курс Екатерины Басковой, после которого вы добьетесь идеально чистых синусов и безопасной аппаратной техники + научитесь делать самые популярные дизайны в педикюре. Делаем френч, инкрустации стразами и работаем с пастелью. 3...
  12. Ёу-ёу-ёу

    Скачать Техника высоких бросков. Тариф 7-9 лет Обруч и Мяч (Екатерина Малыгина)

    Если вы хотите научиться бросать предмет высоко. Чтобы успевать выполнять вращательные движения в рисках. Бросать предмет в нужную точку. И научиться управлять предметом, а не подстраиваться под него. Выполнять ловлю без ошибок И избежать обидных потерь, когда предмет летит прямо в руку...
  13. Пёсика

    Скачать [OnlineMasterClass] Плотные ударные в танцевальной музыке (Андрей Жаворонков)

    В этом мастер-классе Андрей подробно разбирает тему создания плотных ударных в танцевальных треках. Тут будет много информации по всем аспектам этой работы, от подбора семплов и программирования грува, до нюансов сведения и мастеринга. Андрей делится множеством полезных техник, говорит о...
  14. Джери без Тома

    Скачать Быстрый старт в фотографии. Тариф Самостоятельно (Екатерина Штерн, Марина Ильина)

    Вы получите: обучающие материалы курса Курс для вас, если вы Новичок. Если вы совсем ничего не умеете, мы научим всему с нуля! Нужен любой фотоаппарат со сменными объективами и хотя бы самый дешевый объектив с фиксированным фокусным расстоянием, например, 50мм Не совсем новичок. Настраивать...
  15. Кофка

    Скачать [Чистые когниции] Тренинг психологической гибкости по протоколу Кевина Полка (Илья Розов, Екатерина Хорошавцева)

    Дата и время: по четвергам с 12:00 до 13:00 МСК (старт 27 июня, окончание 15 августа) Приглашаем на тренинг психологической гибкости по протоколу Кевина Полка! Тренинг подойдёт для начинающих психологов, а также всех тех, кто хочет развить навыки психологической гибкости. Психологическая...
  16. Танцующий пёсика

    Скачать [selyuk.art] Мастер класс Ножки в туфельках (Анастасия Селюк)

    Пошаговый видео-урок рисования иллюстрации в Procreate Что полезного? Научитесь строить черновой набросок с нуля Научитесь рисовать аккуратный чистовой лайн Разберете основы работы со светотенью
  17. Гусяка

    Скачать [Чистые когниции] Терапия принятия и ответственности для подростков: DNA-V (Светлана Лысенко, Екатерина Судакова)

    4 ноября 2024 - 23 января 2025, занятий Для кого курс: Курс подойдет практикующим или начинающим свою практику психологам и психотерапевтам, специалистам, которые уже работают с подростками и родителями или которые только хотят начать работу с подростками и хотят изучить подход DNA-V. Также...
  18. Mergin

    Скачать Методика танцевальной йоги (Виктория Янчевская)

    Данный материал представляет собой уроки йоги и внедрение в contemporary dance. Материал рассчитан на подростков (14-16 лет) и взрослых танцоров с опытом в современном танце хотя бы один год. 1 урок (1 ч 24 мин) разогрев; разбор основных стоек йоги; разбор первой комбинации; разбор второй...
  19. Кот феликс

    Скачать Техника высоких бросков. Тариф «10 лет и старше. 2 предмета» (Екатерина Малыгина)

    ЕСЛИ ВЫ ХОТИТЕ НАУЧИТЬСЯ БРОСАТЬ ПРЕДМЕТ ВЫСОКО Чтобы успевать выполнять вращательные движения в рисках. БРОСАТЬ ПРЕДМЕТ В НУЖНУЮ ТОЧКУ И научиться управлять предметом, а не подстраиваться под него. ВЫПОЛНЯТЬ ЛОВЛЮ БЕЗ ОШИБОК И избежать обидных потерь, когда предмет летит прямо в руку. Программа...
  20. авакаДО

    Скачать Базовый курс по предметной подготовке. Начальный уровень подготовки для гимнасток 6-7 лет. Тариф самостоятельно (Екатерина Малыгина)

    Начальный уровень курса поможет ученицам подготовиться к первым упражнениям с предметами. В курсе 16 тренировок. Чему научится гимнастка? Булавы: ● Правильно удерживать булавы за шарики ● Выполнять вращение во всех плоскостях ● Базовым мельницам ● Малым броскам на один оборот и ловлям без...
Сверху