В этом чек-листе собрана информация, которая приведет вас идеальному телу без строгих ограничений:
— Отслеживание результата
— Как узнать свою норму калорий
— Как узнать свой дефицит калорий
— Продукты и их полезные компоненты
— Питание вне дома
— Норма жиров
— Способы снижения потребления жиров...
Марафон, не имеющий аналогов от легендарной, несомненно, успешной и счастливой женЧины
Алены Полынь.
Для домохозяек, жен и мам, которые устали и ничего не успевают! Только
уникальные знания, без заезженных шаблонов и клише...
С 17 августа, на протяжении 5 дней Алена Полынь раскроет секреты...
Восстановите ясность мышления и здоровье щитовидной железы за 6 недель
Усталость, отёки, тревожность, бессонница, набор веса...
Врачи говорят: «анализы в норме», а вы чувствуете, что где‑то что-то не так!
Это не просто “неудобство”, это сигнал: щитовидная железа может быть ключом ко всему, что...
О книге
Бульоны и соусы: кулинарная база, которая меняет всё это практическая книга для тех, кто хочет готовить глубже, вкуснее и увереннее. В ней собраны 100 подробных рецептов бульонов и соусов, которые становятся основой домашней кухни: от простых овощных и куриных вариантов до насыщенных...
«Ведьма» Романа Коробенкова — глубокая эзотерическая, тотемная книга, приоткрывающая тайну женской сущности и возвращающая к истокам самого мироздания. Эта книга — многослойный торт, вишенкой на котором окажется почти невесомый, «тонкий» мир ощущений и эмоций.
Природная женская энергия, закрытые...
118 способов превратить вашу собаку в звезду и душу любой компании!
Забудьте про скучные команды! Настало время веселья, зрелищ и дрессировки — с любовью, уважением и радостью!
Эта книга — не просто сборник трюков, а полный арсенал для превращения вашего хвостатого друга в суперпса.
Авторы —...
Мастер класс для женщин. С волшебными практиками легкого и быстрого привлечения денег.
ПРОГРАММА МАСТЕР-КЛАССА:
Практика №1. Тета-практика «Разговор с денежкой»,
во время которой вы получите ответы на вопросы: почему не зарабатываете столько денег, сколько хотите, увидите препятствия, которые...
«Ребёнок не ест». От 1 года до 5 лет
Длительность: 4 Урока
Цена: 990 руб
Цель курса: обеспечить полноценный рацион ребёнка и организовать процесс еды без стресса и напряжения.
Вводный урок. Вводный урок Почему именно сейчас стоит решить вопрос с питанием.
Выясните, как влияет грамотный подход к...
Эта книга не про диеты-схемы и не про запреты. Это — руководство по пониманию питания, по логике, как устроен организм и как составлять еду так, чтобы она давала энергию, здоровье и помогала управлять весом без стресса.
Цель марафона: Мы возьмем твой страх и проработаем его через написание художественного произведения.
За эти 4 недели ты напишешь 4 рассказа, а по итогу мы соберем из этого сборник и отправим на Литрес (кто захочет, сможет заказать печатную версию).
Да, мы будем применять различные техники по...
Язык вне системы: история русского языка от бересты до мемов Тelegram
Всегда хотели понять, откуда появился русский язык и как он развивается? Почему мы говорим именно так, а не иначе? Как берестяные грамоты перевернули представление о Древней Руси и при чём здесь "Слово о полку Игореве"...
Программа курса
Вводный урок
Знакомство со структурой курса.
Опорные моменты в питании детей 1-3 лет.
Молочные кормления и прикорм
Как завершать молочные кормления.
Адекватная замена гв и смеси.
Как предотвратить бутылочный кариес.
Питьевой режим.
Как перейти на общий стол
Запрещенные...
Кому подходит этот тренинг:
Для мам, пап, бабушек и дедушек, словом, всех, кто кормит вашего малыша
Для мам, пап, бабушек и дедушек младенцев, которые уже задумываются о введении прикорма и хотят сразу делать все правильно
Для мам, пап, бабушек и дедушек годовасиков, которые не знают, стоит ли...
Развивающая игра кто что ест
Материалы: фетр
Описание
Этот МАСТЕР-КЛАСС даст вам подробную пошаговую инструкции по созданию Развивающей игры КТО ЧТО ЕСТ!!!
Размер зверюшек 5 х 5 см
Размер прищепки 7 см.
Прекрасная познавательная игра для изучения окружающего мира. В ходе игры ребенок учится...
О чем вы тысячелетиями умалчивали и боялись признаться?
Сколько жизней вас сжигали на кострах и вы стали скрывать свой дар?
Может уже настало время проявить себя и выйти из тени?
Программа курса
Вводный урок
Знакомство со структурой курса.
Опорные моменты в питании детей 1-3 лет.
Молочные кормления и прикорм
Как завершать молочные кормления.
Адекватная замена гв и смеси.
Как предотвратить бутылочный кариес.
Питьевой режим.
Как перейти на общий стол
Запрещенные...
Давным-давно в обществах наших предков ведьмы были деревенскими целителями, ищущими их мудрость и естественные интуитивные способности. Они были частью почитаемого Женского начала, признанного за священность творения как носительниц жизни.
Они обращались к миру природы в поисках ответов...
С какими проблемами я работаю в чате?
Ребенок ест одно и то же, не пробует новое.
Если вы каждый день варите макароны или рис, а все попытки предложить новое встречают «фуууу, убери» – приходите, я помогу это исправить
Ваше утро начинается с требования конфет или печенья. Вам кажется, что ваш...
Программа курса
Вводный урок
Знакомство со структурой курса.
Опорные моменты в питании детей 1-3 лет.
Молочные кормления и прикорм
Как завершать молочные кормления.
Адекватная замена гв и смеси.
Как предотвратить бутылочный кариес.
Питьевой режим.
Как перейти на общий стол
Запрещенные...
Книга приворотов
Ведьма Элоа
Магия Элоа — уникальная магическая традиция, представляющая собой квинтэссенцию природной магии и древних ритуалов огненного культа богини любви.
В книге представлены сотни уникальных приворотов, что помогут обрести любовь, зажечь страсть и желание в отношениях...