Результаты поиска по запросу: Тренинг для спорта Premium (Александр Булахов)

Закрытый телеграм-канал, в котором вы найдете: Авторские гайды и обзоры исследований по тренингу Записи всех проведенных вебинаров Прямые эфиры с тренерами, реабилитологами и экспертами в смежных областях Разбор тренировочного оборудования Подробный разбор техники выполнения упражнений Личные...

Более 1500 упражнений в категориях «разминка», «динамический тренинг» и «силовой тренинг». Примеры разминок и программ для различных целей и задач. Четкая классификация упражнений по категориям и подкатегориям. Видео с техникой выполнения каждого упражнения (YouTube). С помощью этой библиотеки...

В двух словах – эта книга о том, как необходимо тренироваться с отягощениями тем, кто не соревнуется в подъеме этих самых отягощений. А именно – атлетам игровых видов спорта, единоборств и прочих спортивных дисциплин. Майкл Бойл тренирует атлетов различных направлений уже более 30 лет, и его...

Представляю вашему вниманию пособие #Здоровые_Колени - единственное и уникальное в своем роде! Это не просто чтиво из разряда "10 таблеток для суставов" или "5 упражнений для колен". Это целостный иструктурированный материал моего авторства, состоящий из двух больших частей: 1. Теоретическая...

Вебинар "Колено Прыгуна" (запись) Совместно с реабилитологом Павлом Самсоновым. Павел Самсонов расскажет вам причины возникновения тендинопатии связки надколенника, опишет факторы риска и как начинать реабилитацию на ранних этапах в зависимости от остроты фазы. Александр Булахов поведает вам...

Устали жевать куриную грудку после изнурительной тренировки? Энергетические супы — ваш секрет быстрого восстановления. За 15 минут получите белок, углеводы и электролиты в легкоусвояемой форме. Гладиаторы пили бульоны для силы — теперь наука объясняет почему это работает. В книге 50+ проверенных...

Кому подойдет данная программа? Атлету, который длительное время не тренировался Начинающему атлету Атлетам занимающимся разносторонним тренингом после периода отдыха, либо легких нагрузок Атлетам после травмы Что будет в программе? Полная подготовка организма для того, что бы грамотно и...

Подготовьте свои колени к спортивным и непредвиденным нагрузкам. 50 уникальных упражнений без оборудования! Структура программы Вы получаете развёрнутую технику выполнения упражнений, которая позволяет очень фокусно, изолировано, во всех плоскостях и амплитудах проработать не только мышцу, но и...

Вы получите аудиопрограмму в формате mp3, длительностью 14 минут. Данную запись необходимо прослушивать каждый день, один-несколько раз в день в течение как минимум месяца. Вы можете делать это, занимаясь домашними делами или спортом, когда едете в транспорте или идете куда-нибудь пешком...

Комплекты выкроек на размеры XS-3XL 1.Короткая маечка+трусики 2. ЛОСИНЫ многоцветные

Век спорта. К 100-летию московского спорта. Спорт глазами ваятеля: Иосиф Чайков и Александр Дейнека-скульптор Иосиф Чайков (1888-1979) и Александр Дейнека (1899-1969) были не только художниками, но и спортсменами-любителями. Чайков посвятил себя скульптуре, Дейнека известен прежде всего как...

Предпосылки к обучению Как управлять своим авторитетом? Власть руководителя должна быть легитимной, что невозможно без авторитета. Слово «авторитет» кажется понятным, но можно ли управлять его «акцентами»? Можно и – более того – нужно. Ведь для разных типов, подчиненных нужен и разный авторитет...

Аутентичность тренера, методологическая подготовка, самые актуальные инструменты развития команд. Тренинг Тренеров вобрал в себя множество технологий, принципов и идей, которые помогут вам стать эффективным, системным и продвинутым тренером или консультантом. Кому подойдёт курс? Начинающий...

Век спорта. К 100-летию московского спорта. Спорт глазами пассажира: спортивная тематика в оформлении московского метро Московское метро стало одним из символов 1930-х наряду с парадами физкультурников, причем активными их участниками были сами метростроевцы. Тема физической культуры и спорта...

Возможно, всё не так, как нам кажется? Мы принимаем за данность, что дважды два четыре, что Земля вращается вокруг Солнца и что день состоит из 24 часов. Мы верим, что человеческая жизнь ограничена столетием, и для богатства и счастья нужно много трудиться. Наши взгляды и убеждения формировались...

ПРОГРАММА I МОДУЛЬ Историческая Ретроспектива «Эффекта Интерференции» Силовая Работа - Фокус На Показатели Выносливости Силовая Работа+ Равномерная Аэробная Работа - Фокус На Мышцы II МОДУЛЬ Обзоры Популярных Протоколов (Норвежский, Гибала, Табата, Вингейт, REHIT) HIIT, SIT И МПК HIIT И...

Плагин Wordfence Security — один из самых популярных плагинов для тотальной защиты для вашего сайта на движке WordPress. Помогает скрыть ненужную тех. информацию, защитить форму входа, отбить ддос атаки, блокировать неугодный айпи, отслеживать подозрительных пользователей, блокировать по...

ренинг по системе Джозефа Мэрфи. Сила подсознания для привлечения денег. Автор: Александр Бронштейн Длительность: 4 ч. 47 мин. 56 сек. Впустите энергию богатства в свою жизнь! Джозеф Мэрфи, всемирно известный наставник, открывший миллионам людей тайны изменения реальности при помощи силы...

Тренинг, который уже дал результат! Выход в астральный план с полностью включенным сознанием – достаточно сложное действо! Чтобы там ни писали и как бы не «умничали» большинство «философов» - добиться этого не так просто! На данном этапе нет никакой нужды приукрашивать, обещать золотые горы и...

О книге Эта книга основана на материале моего нового тренинга «Искусство быть живым». Он проходил в 2024 году онлайн и оффлайн в нескольких странах мира и стал поддержкой тем, кому непросто сохранять внутреннее равновесие в сложной современной реальности и кто стремится к более целостной и...