Результаты поиска по запросу: Тревога, пошла вон! Учимся дзену у капибары (Марта Бланш)

Мир вокруг может напоминать шторм, хаос или бесконечную стройку, но капибара просто сидит в теплой воде и ловит дзен. Это самое дружелюбное и спокойное существо на планете не потому, что у него нет проблем, а потому, что оно мастерски владеет искусством "быть в моменте". Быть капибарой - значит...

расчет калорийности и микронутриентов для каждого блюда список мест, где можно купить действительно полезные продукты продуманное меню на неделю Немного юмора и историй Ключевая идея этой книги в том, что ЗОЖ не должен быть унылым и однообразным. Я поделюсь с вами историей трансформации своего...

Краткое описание: Вы зациклились на проблеме. Увязли в собственных мыслях. Но отчаянно хотите выбраться. Начните с этой книги. Она расскажет, как оседлать волну повышенной тревожности, а не утонуть в ней. Это руководство, полное умиротворяющих иллюстраций, поможет всем взыскательным, вечно...

Этот аудионастрой для тебя, если • У тебя избыточный вес (излишек от 2 до 30 кг) • Ты недовольна своей внешностью • Тебя легко обидеть • У тебя в жизни было много плохого • У тебя напряженные отношения с кем-то из близких • Ты живёшь в режиме сильного стресса • Ты практикуешь самозапреты, в т.ч...

Эта книга предназначена для тех, кто занимается вопросами физического и духовного здоровья. В ней описана древняя китайская оздоровительная практика цигун, которая помогает достичь гармонии тела и духа. Цигун не требует много времени и сил, поэтому подходит даже тем, кто не имеет возможности...

Описание книги Сегодня в распоряжении менеджеров целый арсенал подходов к тому, что НУЖНО ДЕЛАТЬ, чтобы стать успешным руководителем. Но как узнать, чего ДЕЛАТЬ НЕЛЬЗЯ? Вариантов всего два: либо Вы получаете знания от человека, уже имеющего опыт решения подобных проблем, либо учитесь на… своих...

Курс масляной живописи Клод Моне. Бордигера Моне представитель импрессионизма, его характерной манерой является живопись мелкими энергичными разнонаправленными мазками, а также использование чистых и ярких цветов. Как пишут о нем, он “стремился передавать средствами пленэрной живописи...

Схема амигуруми 2 в 1 для вязания капибары крючком Эта 13-страничная выкройка включает в себя подробные инструкции по вязанию капибар в кружках и множество пошаговых фотографий. Данный список представляет собой оригинальные выкройки (написанные на английском языке с использованием американской...

Избавляемся от влияния бывших навсегда. Мы развяжем узлы с бывшими мужчинами, свекровями и подругами. Вперед и с песней!

Знакомо ли вам чувство страха перед белым листом? А раздражение и злость, что не получается просто так взять и написать сразу и хорошо? А чувство стыда и неловкости за свои тексты, которые, кажется, если прочтут, то обязательно засмеют? Именитые писатели разных поколений тоже испытывали похожие...

Налаживание контактов с потенциальными клиентами – один из самых сложных аспектов продаж. С каждым днем все труднее «выходить» на НАСТОЯЩИХ, серьезных игроков – тех, кто принимает ключевые решения. Создается впечатление, что они недосягаемы: их невозможно найти и совсем невероятно встретиться с...

Этот нейрокорректор для тебя, если: У тебя избыточный вес (излишек от 2 до 30 кг); Ты недовольна своей внешностью, и особенно фигурой; Тебя легко обидеть; У тебя в жизни было много плохого, твоя жизнь не была усыпанной цветами; У тебя напряженные отношения с кем-то из близких; Ты живёшь в...

Этот нейрокорректор для тебя, если: У тебя периодическая/постоянная тянущая боль в ногах; Ты отмечаешь затруднённость ходьбы; Тебе тяжело быстро ходить, даже на крохотные расстояния; К концу дня ноги отекают; Отёчность/тяжесть ног после нахождения в сидячем положении; Периодические судороги в...

Этот нейрокорректор для тебя, если: Ты веришь в существование своей интуиции; Ты можешь признать, что порой проявляешься в том, что игнорируешь подсказки своей интуиции; Ты можешь признать, что не очень-то доверяешь своей интуиции, хотя она тебе уже доказала, что доверять ей можно; Ты можешь...

Создание моделей программного обеспечения с помощью предметно-ориентированного проектирования (DDD) принесло много впечатляющих результатов не только в теории, но и на практике. Именно поэтому разработчики во всем мире с энтузиазмом приступили к адаптации DDD. Книга представляет собой краткий...

"Для разработчиков программного обеспечения любой квалификации, стремящихся повысить свой уровень в области проектирования и реализации предметно-ориентированных промышленных приложений с учетом лучших достижений профессиональной практики, книга Реализация методов предметно-ориентированного...

О книге: Счастье – результат правильных действий. Правильные действия начинаются с правильных мыслей, а правильные мысли вызваны правильными действиями. Что же мы упускаем в этом круговороте и почему не можем стать счастливыми? Как достичь ежедневного хорошего настроения и полной...

(Те кто не знают что такое Kinky Russia - это вечеринки на которых поощряется сексуальное раскрепощенное поведение) Во время карантина основательницы проекта Kinky Russia каждую неделю обсуждали самые животрепещущие темы о сексуальности и отношениях. Кинки-культура, БДСМ, сквирт, шибари...

Что такое классный минет? Это процесс, в котором наслаждение получают обе стороны. Это момент доверия, нежности и страсти. Возможность показать партнеру то, что вы принимаете его всего, без исключений, и особенно ту часть, которая для мужчин составляет одну из главных гордостей, – его член...

Константин Кустанович – заслуженный профессор Университета им. Вандербильта со стажем преподавания русского языка, литературы и культуры более 25 лет, доктор философии, специалист по русской литературе XX века и истории русской культуры. Является автором книги «Художник и тиран: произведения...