Результаты поиска по запросу: Спокойная челюсть, милое лицо (Андрей Анучин)

Поток «Спокойная челюсть, милое лицо» начнётся 11 марта. Избыточное напряжение в челюстях задает общее напряжение нервной системе. Сложно расслабиться, когда твои зубы постоянно сжаты. Расслабление нижней челюсти приводит и к общему успокоению нервной системы. Также с хроническим напряжением...

Уроки для обретения спокойствия и повышения привлекательности через снятие избыточного напряжения с челюсти Кому будет полезен этот курс Кто чувствует избыточное напряжение в челюсти Сложно открыть рот, постоянное напряжение в челюсти приводит к беспокойству и делает лицо очень волевым. Кто...

Урок «Язык, губы, челюсть и сосание» из книги Джефа Бикфорда. Урок в продолжение темы проработки напряжения лицевых мышц, губ, языка. «Некоторые утверждают, что движения посасывания, которые мы делаем в младенчестве — это основа для улыбки. Так мы учимся улыбаться» Координация движений при...

В марте 2024 — ПОТОК «ЗАЗЕМЛЕНИЕ: опора, устойчивость, баланс» Мы стоим, используя для опоры кости скелета. Голова опирается на позвоночник, позвоночник — на таз, таз — на колени, а колени — на стопы. В идеальном варианте удержание равновесия не требует мышечных усилий и позволяет легко и...

Лечебная гимнастика для спины: соматические упражнения для укрепления мышц и улучшения осанки. Простые практики по соматике Ханны для гибкости позвоночника без оборудования.

Уроки соматического движения по методу Фельденкрайза. Часть 1 18.04.2022 | Урок «Красим стопами пол» Урок из книги Дэвида Бикфорда «Уроки осознавания через движение». Несколько инсайтов. В соматике обычно симптом/проблема и и причина проблемы находятся в разных местах. Например, если проблема с...

Уроки соматического движения по методу Фельденкрайза. Часть 3. Дыхание 05.09.2022 | Осенние уроки на дыхание. Урок 1. «Радиальное дыхание» Дыхание — это жизнь. При вдохе мы слегка расширяемся, при выдохе мы слегка сжимаемся. Именно эти мышцы создают стройный стан и обеспечивают красоту и...

Восстанавливаем симметрию лица, сочность, наполненность, ставим челюсть на место и ровняем зубы и осанку Ежедневно в сообществе косметологов женщины разных возрастов спрашивают как убрать птоз, брыли, нависшее веко, носогубные морщины или морщины марионетки. И видно по фото, что у них один...

Сообщество учеников Антона Антонова, созданное для развития открытых людей и изучения психосоматики. Для тех, кто стремится к личностному развитию и профессиональному росту Для тех, кто интересуется взаимосвязью психики и тела Для тех, кто хочет общаться с открытыми, осознанными людьми Совсем...

Кому будет полезен этот курс: Кто много работает за компьютером При работе на компьютере глаза очень долго фокусируются на предмете на фиксированном расстоянии. Возникает неосознаваемое напряжение глаз, к тому же способность глаза фокусироваться на разных расстояниях ослабляется. Уроки...

Сложные продажи – длительный и многоступенчатый процесс, который требует терпения и мастерства. Умеете ли вы выстраивать стратегию сложной продажи? Насколько эффективно вы ищете и привлекаете клиентов? Какие вопросы вы используете, чтобы заинтересовать их? Насколько успешно вы ведете переговоры...

Каждый урок подарит необычные ощущения и позволит по-новому ощутить свои плечи, руки, запястья, кисти, легче дышать и стать стройнее. Каждое занятие будет длится 30−45 минут. В этом комплексе четыре занятия проводятся лежа на спине, и два — лежа на боку. Занятие 1. Поворот и скручивание Мягкие...

Структуры характера. В Бодинамике считается что развитие личности начинается до рождения ребенка и продолжается до 12 лет. Структуры характера — это определенные темы развития, которые активизируются в соответствующем детском возрасте. — Этот мир враждебный или дружелюбный? — Могу ли я...

01.01.2024 | Урок «Тазовый циферблат» «Если после урока вы ощутите что поясница лежит на полу лучше, это означает, что часть хронически бесполезного напряжения мышц, разрушающих вашу спину, прошла…». 15.01.2024 | Урок «На щеке» Для меня — как и для многих других людей — важен вызов. Сложные...

Уроки соматического движения для спокойного исцеляющего сна Я знаю только одно: когда я сплю, я не знаю ни страха, ни надежд, ни трудов, ни блаженства. Спасибо тому, кто изобрел сон. Это единая для всех монета, это единые весы, равняющие пастуха и короля, дуралея и мудреца... Мигель де...

Курс поможет: + скорректировать асимметрию лица + выровнять зубной ряд + избавится от головных болей + лучше узнать свое тело + устранить боль и щелчки в челюсть + снизить вероятность гайморитов + избавится от храпа и бруксизма Программа: 1 неделя Неделя знакомства с собой. Мы проведём...

МК в формате PDF файла Содержит описание вязания игрушки + фото процесса В МК входит: описание игрушки, шляпки, шарфа, корзинки-тыковки, а также описание маленькой, средней и большой тыквы.

Это урок 4 из книги Т. Ханна «Искусство не стареть (Миф о старении). Будем бережно «скручивать» позвоночник. Такое скручивание позволит позвоночнику (и туловищу) растянуться во всю длину. В этом уроке будут присутствовать элементы других уроков, которые мы уже делали, например наклоны...

19.06.2023 | Урок «Гибкие колени» Почему ребенку важно ползать на четвереньках? Погуглил тему и удивился, насколько в телесной педагогике этот навык сейчас считается важным для будущего физического, психического и умственного развития ребенка. Оказывается «у не ползающих детей в будущем может...

31.07.2023 | Урок «Легко разворачиваем и сворачиваем» Что же можно легко разворачивать и сворачивать? Конечно кисти рук. Будем это делать в координации с движением остальных частей тела. «…Представьте, что поворот головы и наклон таза и коленей помогают вам сворачивать кисть. И затем раскрывать...