Современный фитнес-центр, как правило, - это огромное пространство, сопоставимое с размерами самолетного ангара, в котором рядами стоят дорогие и мудреные тренажеры, предназначенные для выкачивания денег у клиентов. Однако несмотря на многообещающий вид высокотехнологичного оборудования...
Книгу Дэнни Кавадло, знаменитого воркаутера, невозможно проигнорировать. Если вы хотите стать по-настоящему сильным - не просто нарастить объем бицепса, а обрести универсальную силу - умение справляться с жизнью, твердо стоять на ногах, стать крепким физически и психически, - прочтите эту книгу...
Самое подробное руководство по калистенике охватывает все аспекты уличного воркаута. В первой части вы познакомитесь с основными принципами тренировок. Во второй части вы узнаете все о пяти краеугольных камнях, на которых стоит методика фундаментального развития собственного тела: подтягивания...
Настоящий накачанный городской атлет-воркаутер очень серьезно относится к подтягиваниям. Ничто не может отвлечь его - ни окружающий городской шум, ни едущий мимо поток машин, ни играющие рядом дети, - он точно знает, что перекладина - это ключ, который откроет ему дорогу в мир силы и накачанных...
Жизнь безграниц. Пакет Silver
Коучинговая программа из трех сезонов
«Большие деньги без границ», «Отношения без границ», «Здоровье без границ»
1. БОЛЬШИЕ ДЕНЬГИ БЕЗ ГРАНИЦ
Уровень подсознания. Расчищаем пространство
Модуль 1
Точка А. Исследуем отношение к деньгам, умение привлекать...
Пол Уэйд провел девятнадцать лет в самых страшных и славящихся своей жестокостью тюрьмах США - "Ангола" и "Мэрион". Именно там, в отсутствие специального "железа" и тренажеров, он сформировал свою уникальную систему упражнений для быстрого развития физической силы и выносливости.
Методики...
Чудесный день проработок для клуба Diet Club
в марте мы приготовим:
• наполеон,
• кулич
• рецепт песочных орешков
• новый шоколадный торт с вишней,
• пиццу,
• питу,
• крем брюле
• гриссини с трюфелем
- и все это БЕЗ ГЛЮТЕНА, САХАРА, МОЛОЧКИ, ЯЙЦА, 100% веган, а значит подходит для ПОСТа☺...
Этот МК для вас, если узнаёте себя
Рассылаете отклики месяцами и получаете только тишину или автоотказы.
Не понимаете, как ваша должность называется на международном рынке — и из-за этого откликаетесь не на те вакансии.
Боитесь что опыт в СНГ обесценят и предложат позицию ниже текущей.
Не знаете...
О книге:
Эта книга — масштабное исследование возможностей нейросетей: от науки, бизнеса и технологий до искусства, творчества и повседневной жизни. Здесь собраны фундаментальные знания о том, как нейросети учатся, думают, создают и помогают зарабатывать. Подробно рассматриваются теория...
Ничто так сильно не отличает профессиональный снимок от любительского, как цветокоррекция.
Многие просто крутят цвета, пытаясь интуитивно поймать приемлемый результат, другие не делают даже этого. И очень зря, потому что стоит хоть немного поработать с цветом в Photoshop, как сразу же Ваша...
Авторский курс по передовым исследованиям в области превентивной медицины и диагностики заболеваний.
Не секрет, что верно проведенная диагностика и адекватная расшифровка результатов анализов – это наполовину пройденный путь к здоровью и избавлению от болезни.
К сожалению, врачи не всегда верно...
Вы получите: женский онлайн фитнес-курс, который откроет тебе
новые границы собственного тела
12 видео-тренировок
видео с разминкой и видео с растяжкой
список продуктов на неделю
готовый рацион, который состоит из 7 вариантов завтраков, обедов, ужинов и перекусов
памятки и рекомендации по...
Уникальный профиль:
Узнаете, как привлечь нужного вам мужчину ещё на этапе анкеты:какие фото выложить, что рассказать о себе и какие важные нюансы обозначить в описании. Следуйте рекомендациям в курсе — и вас обязательно заметят!
Tinder "под ключ":
Мы создадим для вас готовый профиль на Tinder...
Как это работает?
1. Мы ставим цель.
В начале менторства мы ставим цель. Например, выйти на доход Х, начать работать в такой-то сфере СММ, освоить такие-то навыки...
2. Вы получаете индивидуальный план.
3. Я прописываю для вас индивидуальный план достижения этих целей исходя из собственного...
Как это работает?
1. Мы ставим цель.
В начале менторства мы ставим цель. Например, выйти на доход Х, начать работать в такой-то сфере СММ, освоить такие-то навыки...
2. Вы получаете индивидуальный план.
3. Я прописываю для вас индивидуальный план достижения этих целей исходя из собственного...
Как это работает?
1. Мы ставим цель.
В начале менторства мы ставим цель. Например, выйти на доход Х, начать работать в такой-то сфере СММ, освоить такие-то навыки...
2. Вы получаете индивидуальный план.
3. Я прописываю для вас индивидуальный план достижения этих целей исходя из собственного...
Содержание видеоурока:
эниосфера и практика – области применения знаний эниостиля
что делать со своим типом?
что в нижней части айсберга?
как не потерять форму мастера эниостиля?
техника "Эниокарты"
Кризисное состояние – это нормально. И именно оно позволяет нам расти. Почему что-то из задуманного не реализуется?
Наше сообщество так устроено, что к сознательной жизни большинство людей приходит с целым чемоданом ограничивающих убеждений и настроек. В нашей работе мы называем это...
Как расширить границы своего стиля, не потеряв при этом имиджевую основу;
Где черпать вдохновение, каким образом мыслить и в какую сторону двигаться при обновлении образа.
приглашаю вас в ноябрьский
DIET CLUB🍁🍂
этот месяц мы посвятим тесту🙌🏻
мы приготовим:
- веган-бабу исхафан по Эрме
- шоколадное суфле конечно же веган/без сахара,
- шоколадный бисквит веган, универсальный веган-бисквит для тортов
- и испечем еще один вариант хлеба с медом и кунжутом🙌🏻
итого...