Результаты поиска по запросу: Селф-как-контекст. Наблюдающее «я» (Илья Розов, Николай Мартынов)

Селф-как-контекст (наблюдающее «я») — один из самых сложных процессов в Терапии Принятия и Ответственности. Он звучит как «Кто во мне замечает, что я замечаю?». Практики могут вызывать недоумение как у терапевтов, так и у клиентов, а в описании большинства книг процесс показан так спутанно, что...

Друзья, мы запускаем новый мини-курс "Как самому придумать медитацию". Курс будет разделён на теоретическую и практическую части. В теоретической части мы поговорим о том, что такое медитации, чем они полезны, разберём принципы их построения и механизмы работы. Расскажем о том, какие направления...

Мозг. Как он устроен и что с ним делать (Илья Мартынов) В книге раскрываются принципы устройства и работы самого загадочного человеческого органа. Автор последовательно излагает ключевые моменты организации мозга и на их основе объясняет механизмы поведения не только человека, но и социума...

Добрый день, коллеги. Приглашаю вас на наш мини-курс по Метафорам с точки зрения RFT, ACT, DBT. В теоретической части мы поговорим об истории возникновения метафор, разберем принципы их создания. Рассмотрим метафоры с точки зрения ACT, DBT и Теории Реляционных Фреймов. Приведём и разберём...

- Что мы знаем о методах улучшения эффективности работы мозга сегодня; - Что работает эффективнее: стимуляция мозга током или магнитным полем. - Метод физиологического зеркала для мозга (нейрообратная связь). - Какие необычные разработки ведёт компания Илона Маска «Neuralink» для улучшения...

RFT — это основа Терапии Принятия и Ответственности, та теория, благодаря которой интервенции ACT и её философия стала такой, как она есть. Использование RFT в вашей практике может быть похоже на изучение программирования. Чтобы сидеть за компьютером и работать — не нужно таких глубоких знаний...

МBCT — это метод, основанный на самой известной программе обучения осознанности «Mindfulness-based Stress Reduction» Джона Кабат-Зинна. Исследования показывают эффективность MBSR и MBCT для широкого круга проблем (стресс, тревога, депрессия, хроническая боль и т.д.). Осознанность, является...

Дата и время: по четвергам с 12:00 до 13:00 МСК (старт 27 июня, окончание 15 августа) Приглашаем на тренинг психологической гибкости по протоколу Кевина Полка! Тренинг подойдёт для начинающих психологов, а также всех тех, кто хочет развить навыки психологической гибкости. Психологическая...

ПРОГРАММА КУРСА Весь курс состоит из трех ступеней. Мы рекомендуем вам пройти все ступени последовательно, так как программа второй и третьей ступени основывается на знаниях и навыках, которые вы приобретете на первой ступени I ступень Нейрофизиологические основы внимания и памяти 1...

Эта книга написана для тех, у кого хватило усидчивости прочитать инструкцию к своему фотоаппарату и это занятие не только не отбило желание фотографировать, но и заразило страстью к фотографированию. Если вам нравится процесс поиска красоты в окружающем мире и хочется перенести эту красоту на...

Тариф "Базовый" ПРОГРАММА УЧАСТИЯ ЧТО ВАС ЖДЕТ? Лекции и семинары будут проходить на платформе Zoom. Вы получите доступ в закрытый Телеграм канал сразу после оплаты курса. 8 Теоретических лекций - выжимка актуальных знаний, с учётом свежих исследований, а так же наработки авторов. 8 семинаров -...

Весь контекст за 4 месяца. Весь пакет из 4 месяцев [Илья Исерсон] 2020 Практикум будет полезен Для владельцев интернет-магазинов и контентных проектов Получайте максимальное количество целевых посетителей и покупателей с первых дней жизни своего проекта. Для индивидуальных предпринимателей...

Автор: Николай Литвинов Название: Как я поборол рак и другие трудноизлечимые заболевания Николай Литвинов: Много лет изучает вопросы медицины и физиологии Более 20 лет практикует вегетарианство и раздельное питание Стаж 100%-го сыроедения - 3года Самостоятельно избавился от рака и инвалидности...

Это секретное досье, раскрывающее тайные операции мышления и действия. Забудьте о стандартных советах и общепринятых правилах: ваш путь к первому миллиону лежит через «теневую» разведку и внутреннюю перезагрузку. Эта книга — ваш пропуск в «Клуб тех, кто знает», где каждый читатель становится...

Как заработать на ChatGPT и Midjourney, не будучи программистом? Это пошаговое руководство превратит AI в вашего личного стажера. Вы освоите 3 модели заработка: AI-копирайтинг (посты, SEO), AI-дизайн (логотипы, баннеры) и AI-консалтинг (идеи, УТП). Научитесь составлять промпты, находить первых...

О МЕТОДЕ Терапия Принятия и Ответственности - метод, основанный на модели когнитивно-поведенческой терапии. В нем фокус работы направлен не на борьбу с симптомами, а на создание той жизни, которая соответствует ценностям человека. Данный подход основывается на принятии всех аспектов жизни, за...

Коротко о биоэнергетике В настоящее время все в большем объеме распространяется информация о биоэнергетике, экстрасенсорике, магии, целительстве и прочих «нетрадиционных» для современного мира видах деятельности. Они представляют собой чрезвычайно древние области знаний, в которых люди в...

Умение видеть свет – это одно из самых важных умений фотографа. Как устроен свет? Как он работает? Как фотограф может его разглядеть еще до того, как начал снимать? Зачем это делать? Этот живой класс поможет вам всегда получать нужный результат, понимая природу света и грамотно обращаясь с...

Формат материала: - короткие видеоуроки + домашние задания Если вы не двигаетесь в своей цели, как ракета, то, скорее всего, вы идёте туда, или в жизни есть что-то, что забирает вашу энергию. В этом курсе полный набор практических приемов и правил жизни, которые сделают вас ракетой. О чём этот...

О книге Эта книга — не мотивационный тренинг, а Жесткая Инструкция по спасению себя от самого себя. Вы устали быть Желешкой — расплывчатым, вечно паникующим, безвольным существом, чьей жизнью управляют чужие мнения, социальные сети и лень? Хватит жаловаться. Начните работать над единственной...