Сахарный диабет — заболевание, которое врачи называют пандемией XXI века, а лишний вес, повышенное давление и холестерин могут приводить к серьезным нарушениям и опасным последствиям.
Книга врача-эндокринолога Ольги Деревянко объяснит, какие факторы провоцируют диабет, гипертоническую болезнь...
Как есть, чтобы не болело? Как снять симптомы?
Хочу нормальный холестерин
Снизить холестерин
Баланс «плохой» и «хороший»
Причины холестерина
Разогнать обмен веществ
Ожирение печени
Почему кето-диета
Скинуть лишний вес
Набрать недостающие килограммы
Хочу...
Для кого курс?
Людям с повышенным уровнем холестерина:
У кого плохие результаты анализов: высокий общий холестерин, повышенные ЛПНП или триглицериды, низкий ЛПВП
Кто хочет улучшить состояние сосудов и остановить рост холестериновых бляшек
Кто вынужден принимать статины, хочет снизить...
Длительность МК: 4 часа + 2 часа ответы на вопросы
Часть 1. Вес, сахар крови, инсулин & энергия.
Как улучшить углеводный обмен и вернуть энергию?
Связь веса, сахара крови, инсулина и энергии. Причины слабости при нарушениях углеводного обмена.
Разбор анализов: сахар, гликированный...
Знакомы ли вы с одним или несколькими пунктами:
Высокий холестерин?
Лишний вес?
Повсюду слышите об атеросклерозе!
Боитесь инфаркта или инсульта?
Давно пытаетесь его снизить, но без результата
Врачи говорят только о статинах
А готовы ли вы принимать их всю жизнь?
Тогда мой новый гайд для вас...
Чек-лист эндокринолога
Методичка с какими анализами лучше приходить на первый прием к эндокринологу.
Подходит для всех, кто хочет обратиться к эндокринологу впервые и не знает с чего начать, какие анализы сдать. Или для тех, кто уже наблюдается у специалиста, чтобы не забыть, что нужно с собой...
Книга талантливого декоратора и опытного педагога Ольги Родиной посвящена одному из самых увлекательных и востребованных направлений в дизайне - росписи и декорированию мебели. И не важно, опытный ли вы декоратор или новичок в этом деле, вам все равно будет интересно и полезно узнать различные...
Как спасти деньги от инфляции
Практическоеруководство по управлению собственными сбережениями
Инфляция всегда снижала ценность денежных накоплений населения и бизнеса и по-прежнему представляет угрозу для благосостояния граждан. В своей книге Дмитрий Голубков анализирует этот феномен с...
О книге:
Эта книга — практическоеруководство для тех, кто хочет навсегда избавиться от тревоги и начать жить осознанной и сбалансированной жизнью. В ней вы найдете 12 шагов, которые помогут вам глубже понять причины своего беспокойства, научиться распознавать триггеры и овладеть эффективными...
Вязание без стресса — нулевой реглан от А до Я!
Нулевой реглан — это не головоломка, а находка! Без сложных расчетов, без пугающего ростка, с отличной посадкой и невероятной свободой в моделировании. Хотите связать стильное плечевое изделие — с красивым вырезом, элегантным силуэтом и минимумом...
В книге объясняются основные термины, которые нужно понимать при покупке недвижимости. Это набор универсальных инструкций, выполняя которые пошагово, вы пройдете процесс покупки квартиры безопасно и без лишней головной боли.
Книга построена как «набор инструкций», чтобы покупателю квартиры можно...
Перед вами практическоеруководство по освобождению от тревоги и панических атак.
Автор, психолог Анатолий Красовский, делится личным опытом преодоления панических атак и эффективными методами из своей практики с клиентами.
Книга состоит из трех частей: теоретической и практической частей...
О книге
Хотите превратить свое любимое хобби в прибыльный бизнес? В этой книге вы найдете: Выбор материалов до изучения различных техник. Пошаговые инструкции по созданию уникальных изделий: от украшений до декоративных элементов и одежды. Практические советы по организации производства...
Результат после прохождения курса:
Вы полюбите пациентов с остеопорозом, а пациенты с остеопорозом полюбят вас. Научитесь не только вовремя выявлять и правильно лечить это заболевание, но и доносить до своих пациентов необходимую информацию о профилактике и лечении доступным языком
Будете...
Добро пожаловать в Большую Библиотеку Вселенной. Но забудьте всё, что вы знали о «духовности». Эта книга — не сборник мистических откровений, а инструкция по взлому реальности, написанная самым циничным тоном, который только можно представить.
«Ключ от Вселенной, который вы забыли» — это не про...
Из книги вы узнаете, что собой представляет обида, как она создаётся и удерживается, как она влияет на нашу жизнь и как от неё освободиться раз и навсегда. И даже больше — как создать личность, способную подняться над обидами и не позволять никому и ничему приносить себе страдание и боль. Вы...
Жизнь без артрита.
Практическоеруководство по избавлению от болей в суставах
Артрит – распространённое заболевание, от которого страдает каждый пятый житель планеты. Сегодня нам известно более ста различных видов артрита. Некоторые разновидности этого заболевания развиваются медленно ввиду...
В нашем постоянно подключенном мире мы окружены невидимым врагом — электромагнитным излучением (ЭМИ). От смартфонов до Wi-Fi, от бытовой техники до современных автомобилей, ЭМИ неизбежно проникает в каждый аспект нашей жизни. Но какова цена этого непрерывного воздействия? И как мы можем защитить...