Результаты поиска по запросу: Самоучитель по самооценке. Как создать внутреннюю опору (Лёля Тарасевич)

Здоровая самооценка даёт человеку опору. Если ребёнок уверен в своей ценности, его не выбьет из колеи обидный комментарий или случайная ошибка. Адекватная оценка своих сил и способностей помогает проще контактировать с окружающими, демонстрировать свои таланты, заявлять о своих потребностях и...

Образовательно - терапевтический курс. Вы изучаете работу психики (эмоции, жизненные сценарии, травмы) + делаете проработки. Мои упражнения участники применяют и после курса, они универсальны, чтобы понимать ... Состав рассылки: 1. День первый - работа с воспоминаниями. 2. Работа с...

Там, где все грустят, он плачет; там, где всем тепло, ему ― горячо. Он совершенно здоров, но очень эмпатичен и остро чувствует фальшь, неправду, любые натяжки. Как живется высокочувствительному ребенку в несовершенном мире и что о нем важно понимать родителям, чтобы сделать жизнь семьи...

Будет актуально для мам деток с 0 до 11 лет Высокая чувствительность — это не временное явление, это на всю жизнь. Задача мамы — научиться принимать ребенка таким, какой он есть, и помочь ему мягко адаптироваться к этому миру. А мы вам поможем: расскажем нюансы, лайфхаки и особенности...

О книге: Эта книга — канат, который бросают человеку, чтобы вытащить его со дна колодца. Подорожник для тех, кому больно. Поэзия в прозе для тех, кто ценит глубокий смысл, описанный изящным слогом. Автор Марита Захарова проходила через разные жизненные испытания: теряла близких, проживала...

Для детей всех возрастов Даже если вы не психолог Практики на каждый страх Давайте не будем повторять ошибок прежних поколений и научим наших детей бояться правильно: Осознавать свой страх и не стыдиться его. Понимать, когда тревога и боязнь выходят из-под контроля. Помогать себе проходить...

Проработка детских травм шаг за шагом с психологом Валентиной Корнеевой. И даже если фундамент детства шаткий и слабый, с помощью техник из книги, вы сможете выстроить прочную опору. По словам Антуана де Сент-Экзюпери, все мы родом из детства. Как и большинство наших психологических проблем. И...

Устали от того, что ваша чувствительность делает вас слабой? Слишком остро реагируете на критику. Не понимаете, где ваши чувства, где чужие. Боитесь отвержения до дрожи. Хотите опереться на кого-то - но теряете себя. И живете с мыслью: «Моя чувствительность - это проклятие». Что если я скажу...

Валентина Корнева — психолог, автор психотерапевтических курсов и тренингов. По словам Антуана де Сент-Экзюпери, все мы родом из детства. Как и большинство наших психологических проблем. И это неудивительно, ведь наша психика практически полностью формируется в детском и подростковом возрасте...

О книге: Вторая книга автора "Внутренней опоры" Анны Бабич. Один из самых популярных экспертов по самооценке и самореализации дает программу укрепления чувства собственной ценности и способности опираться на себя в формате захватывающего сериала. Самооценка - инструмент для достижения любых...

Для построения Мандалы не нужно уметь рисовать, в данном МК я подробно рассказываю как пользоваться акварелью, подходит для любого уровня подготовки или ее отсутствия к рисованию) ‌В данной Мандале прописаны древние сакральные символы, которые зарядят Вас ощущением гармонии, уравновешенности и...

Авторский курс укрепления самооценки в уникальном формате психологического сериала. От психолога и автора бестселлера «Внутренняя опора» Анны Бабич. Большинство людей даже не догадываются, что у них проблемы с самооценкой. Они бьются с обстоятельствами и окружением, сокрушаются, почему жизнь...

Курс для вас, если: Вы не верите в себя, в свои силы справляться или достигать нужных результатов Другие люди кажутся вам более удачливыми, профессиональными, способными Вас тревожит, что вы не сумеете добиться значимых результатов в жизни Вам сложно выражать свое мнение, что - то просить или...

Темы вебинаров 1. ВИДЫ ЮВЕЛИРНЫХ УКРАШЕНИЙ И ИСТОРИЯ ЮВЕЛИРНЫХ ТРАДИЦИЙ Чтобы хорошо разбираться в ювелирном искусстве, следует знать историю и истоки происхождения различных видов украшений. Мы поговорим о фундаментальной теории, разнице между кольцом и перстнем, перстнем и печаткой, рассмотрим...

Ты не обязана повторять чужие сценарии. И не обязана бороться с ними Ты чувствуешь, что в твоей жизни что-то повторяется: усталость, тревога, невозможность «просто быть». Как будто ты живёшь не только свою судьбу, а ещё и мамину, бабушкину, чью-то далёкую, незавершённую. Ты сильная, ты...

О том, как принять и полюбить себя, перестать подстраиваться, обижаться и критиковать себя. Найти свою точку роста и восстановить самооценку. Стоимость всего 290 рублей - по цене 2-х чашек кофе☕️ А инсайтов будет море. Дата: с 17 по 22 августа. Проходит в чате в аудио формате, прослушиваете в...

Когда дни тянутся один за другим и кажется, что впереди — лишь серость и усталость, важно снова научиться видеть свет. Мы теряем вкус к жизни не из-за внешних обстоятельств, а потому что забываем, как чувствовать, мечтать и быть в контакте с собой. Автор книги Ханыльсан — наставник и...

15.12.2025 - 14.01.2026 Господа, приветствую вас! В Клубе стоиков мы вместе учимся жить, ежедневно, еженедельно и ежемесячно выполняя разнообразные стоические техники и упражнения. Единственный в русскоязычном пространстве Клуб, где стоиками становятся не на словах, а на деле Клуб — это...

Я нередко слышу от участниц курсов: «Вроде хочу расхламить дом, но нет сил» «Ваши уроки понятны, но энергия на нуле» «Я как игрушка с севшей батарейкой…» «Хочу организованный дом, но меня хватает только на самое-самое необходимое. На большее — нет ресурса» Нет ресурса — вот ключ к разгадке! Я...

Описание книги О чем это? • о ключевых словах современной науки; • о самых страшных экспериментах; • о сущности цивилизации. «Любому человеку нужен просто разговор – о важном, научном. Это задача научных журналистов. И один из самых ярких, самых ясных, самых ответственных – Григорий Тарасевич»...