Результаты поиска по запросу: Практика по социофобии (Дмитрий Трофимов)

Вам будут доступны практики: 1 этап 0. Инструкция первого этапа 1. Техника Я не телепат 1.2. Вы не обязаны подчиняться своим мыслям! 2. Техника замедления. 3. Сканирование и выдавливание. 4. Тренировка дома, внедрение техник 5. Виртуальная тренировка, внедрение техник 6. Дневник успеха и...

От автора: Я окончательно убедился, что сексуальная привлекательность напрямую зависит от того, насколько развит нижний энергетический центр – нижний дантянь, как его называют в восточных учениях. Исходя из своего опыта энергетических практик и понимания этой темы, я сделал практику, включающий...

Для кого тренинг: Для продавцов, которые продают товар конечному потребителю. Через сайт, в магазине, на выезде к клиенту. Для тех, кто хочет научиться продавать. И не знает с чего начать и как к этому делу подойти Для тех, кто хочет стартануть в карьере по продажам Для тех, кто хочет работать...

Этот тренинг построен только на самостоятельных практических упражнениях. Вы легко можете проверить силу и результат этих упражнений и техник, если начнете практиковаться хотя быть по пять минут в день(!). Вся практика, которая дана здесь, успешно разработана и отработана мной лично и...

Как убрать зависимость от любви, от человека (общий курс для мужчин и женщин) Формат: doc Здесь нет никакой эзотерики. Здесь нет никакой заумной психологии. Здесь нет стандартных советов психиатров и психотерапевтов. Здесь нет советов от глянцевых журналов. Здесь есть только немного полезной...

Техника мира. Как создать реальность, где у вас всё хорошо "Техника мира" означает, что вы с помощью определенных техник по перенаправлению внимания/мыслей начинаете изменять свою реальность в лучшую сторону. И здесь нет никакой эзотерики, магии, астрологии. Все техники ориентированы на ваше...

Этот курс для людей, которые хотят перестать зависеть от социальных сетей: Вы хотите большего от жизни, но у вас ничего не получается Вы зависимы от социальной сети и хотите быстро освободиться от этого У вас есть дела, а вы все время проводите в социальной сети На работе, учебе больше тратите...

Базовые навыки общения. Научись интересно общаться Кажется, что все умеют общаться кроме меня. Иногда аж завидую по-черному, когда вижу, как кто-то так легко и непринужденно общается на любые темы. Как у него/у нее это получается? Ума не приложу. Хочется вот также, по-простому, легко...

Что будет в курсе: 1) Создание правильной мотивации, если вы хотите отказаться от порно и дрочки - важно создать собственную мотивацию. 2) Методы, как именно убирать порно и дрочку: расскажу про срывы и почему срывы это не срывы и это нормально; расскажу про триггеры и как с ними работать...

Эту технику я знаю давно. Периодично я сам себе устраиваю марафон по этой технике и результаты меня радуют. Я применял эту технику, когда учился в школе, когда учился в университете, когда работал гидом, когда работал продавцом, когда я работал директором по продажам (там я еще применял эту...

Переведено на русский язык Обновленная терапевтическая программа "Преодоление социофобии и застенчивости: Шаг за шагом" содержит подробные аудио-инструкции и видео-комментарии, дополняющие когнитивные терапевтические тексты. Курс предназначен исключительно для того, чтобы помочь людям преодолеть...

Джиллиан Батлер - клинический психолог "Национальной службы здравоохранения Великобритании" и "Оксфордского центра когнитивной терапии". В 2002 году членами "Британской ассоциации когнитивной и поведенческой терапии" она была признана одной из самых влиятельных женщин когнитивных психотерапевтов...

Социальная тревожность (или социальное тревожное расстройство, СТР) — это психологическое состояние, которое характеризуется выраженным страхом и беспокойством по поводу социальных ситуаций. Люди с социальной тревожностью опасаются, что другие люди будут их судить или осуждать, что может...

Эту технику я знаю давно. Периодично я сам себе устраиваю марафон по этой технике и результаты меня радуют. Я применял эту технику, когда учился в школе, когда учился в университете, когда работал гидом, когда работал продавцом, когда я работал директором по продажам (там я еще применял эту...

Мини-курс — руководство по сбору данных о трафике на GetCourse и формировании отчетов. На курсе вы научитесь: Сохранять UTM-метки в Геткурсе при отправке каждой формы. Присваивать UTM-меткам правильные значения и согласовывать их с подрядчиками по рекламе. Строить сегменты и воронки на основе...

Опыт показывает, что любые социальные страхи можно вылечить за 3 месяца. В это сложно поверить, ведь люди страдают от них по многу лет. Психотерапевты, книги и прочие методы не приносят столь быстрого результата. Часто они вообще не приносят ничего, кроме разочарования... К сожалению, многие не...

СОЗДАВАЙ 3D ВИЗУАЛИЗАЦИИ ДЛЯ СВОИХ ПРОЕКТОВ за пару минут с помощью нейросетей без мощных компьютеров и программ ГЕНЕРИРУЙ РЕАЛИСТИЧНЫЕ 3D ВИЗУАЛИЗАЦИИ домов, интерьера, ландшафта на основании скриншота экрана из любой программы и даже рисунка от руки ПРОГРАММА КУРСА ‌3Д ВИЗУАЛИЗАЦИИ ИИ...

Аннотация к книге "Книга о конце Мира" Большинство народов верят, что если у мира есть начало, то неизбежен и конец. Сознанию рисуются грандиозные катастрофы - потопы, пожары, землетрясения, извержения вулканов, гибель солнца, уничтожение всего живого… В некоторых культурах они воспринимаются...

Аудио-курс «Жизнь как медитативная практика» Автор: Дмитрий Петухов В этом курсе вы узнаете множество техник для развития навыков самогипноза, медитации, развития осознанности и концентрации внимания, которые вы можете практиковать буквально по минуте за один подход. Причем, большую часть из...

[GoodLepun] Грут Подробный процесс лепки Грута Как леплю голову Текстура корней Тонировка Мох на голове, покраска Зубы, лакировка глаз Как делаю каркас Показываю как леплю ноги, туловище, руки, спину Как слепить кисти и пальцы чтобы они были прочными Как леплю зелёные корни Как леплю...