Об авторе
Я узнал об авторе на складчике, здесь же уже была складчина на его видеокурс о том, как научиться правильно ходить (эта складчина здесь).
У Игоря Манохина есть канал на ютубе - там все видео крайне интересно и полезно.
В этой брошюре он рассказывает непосредственно о теоретической...
Книга «Витамины: ключ кздоровьюи энергии» представляет собой увлекательный справочник мира витаминов иих влияние на наше здоровье и общее самочувствие.
Содержание
Водорастворимые витамины
Витамин С
Биотин
Фолат витамин В9
Никотиновая кислота
Пиридоксин (витамин В6)
Рибофлавин (витамин В2)...
От автора:
Приседания — одно из базовых силовых упражнений (в том числе в пауэрлифтинге икультуризме); выполняющий упражнение приседает и затем встаёт, возвращаясь в положение стоя. Приседание считается одним из важнейших упражнений не только в силовом спорте, но и в общефизической подготовке...
ВДОХНИТЕ ЗДОРОВЬЕ В СВОЕ ТЕЛО!
Курс для тех, кто хочет улучшить здоровье икачество жизни с помощью простого инструмента — дыхания
Необходимо поработать с дыханием, если:
Вы ощущаете нехватку сил и энергии: просыпаетесь уже уставшим, эффективность на нуле. В теле ощущается напряжение
Вы...
Доктор Брюс Голдберг показывает, как можно улучшить каждый час своей жизни, используя открывшуюся нам во сне информацию. Книга "Сон. Ключ к счастью издоровью" рассказывает о древних способах толкования сновидений, включая шаманские практикии техники йоги. Эта книга поможет вам получить полное...
Мышцы кора Устраняем перекос в работе косых мышц живота Игорь Манохин видео+транскрибция
Мышцы кора Устраняем перекос в работе косых мышц живота Автор Игорь Манохин
*Мышцы кора – мышечный комплекс, который отвечает за стабилизацию таза, бедер и позвоночника. В этот список входят: косые...
Описание книги:
Это одна из самых мудрых книг, написанных о естественной гигиене и особенно о голодании. Детально описаны все этапы голодания: подготовка, проведение, завершение, симптомы, трудности, питание. Линда Хаззард писала, что не человек, а природа является врачом, и природа указывает...
Каждый человек достоин совершенного здоровья и долголетия, раскрытия всего своего потенциала. Только будучи сами здоровыми, мы можем принести пользу другим.
Три фундамента здоровья и долголетия: медитации, питание, физические активности. Здоровое питание занимает ключевую роль в поддержаниии...
О книге
Вы чувствуете хроническую усталость, тревогу, проблемы с пищеварением или постоянный стресс? Возможно, причина кроется в дисбалансе вашего блуждающего нерва – "великого путешественника" внутри вас, отвечающего за связь мозга с органами. Эта книга – ваш исчерпывающий путеводитель по миру...
Программа:
Мастер-класс «Тревожная мама»
Какие бывают страхи у родителей;
Природа страхов иих назначение;
3 готовых алгоритма по работе со страхом и тревогой.
Видео-техника "Базовая техника саморегуляции"
Техника поможет вам, даже во время самых сильных эмоциональных переживаниях...
О книге:
Практика по воздействию носит коррекционный характер и обращена к психоэмоциональной природе человека — с целью пробуждения и высвобождения психической энергии, заключенной в эмоциях. Это формирует психосоматический ответ организма и стимулирует творческую активность сознания. Этот...
Описание
Мы поставили себе целью не только убедить читателя в необходимости уменьшить количество жиров, сахара и других рафинированных продуктов в пище, но и научить сохранять при этом ее текстуру, приятный вкус и вид. Поэтому на страницах книги вы не встретите среди входящих в состав блюд и...
Издание посвящено сохранению и восстановлению здоровья наших детей. Возможно, проблемы вас уже настигли. Возможно, вы поддаетесь отчаянию, возможно, вы теряете надежду… Стоп! Без паники! В ваших руках уникальная книга-ключ, с помощью которой откроется дверь в здоровье и долголетие. Эта книга...
Биотрон – ключ кздоровью человека. Использование концентрированного излучения молодых организмов для оздоровления и продления активной жизниКнига в форматах FB2, PDF, EPUB, MOBI, DOC, TXT, RTF
Объем: 130 стр. 92 иллюстрации
Автор: Евгений Комраков, Леонид Прохоров
О книге:
Описывается история...
Видео материал с пояснением к брошюре на 60 минут.
Содержание:
Вступительное слово
Ходьба икритерии её оценкиРеакции стопы, шеии перекрёстные реакции
Немного про YouTube
Обучение ходьбе на беговой дорожке
Обучение ходьбе без беговой дорожки
От автора:
Дорогие друзья, эта брошюра написана мной...
Я помню, как жил в мире иллюзий, запертый в клетке чужих ожиданий и собственных страхов. Но однажды я услышал шепот из глубин, зов к чему-то большему, кистинному я. Эта книга – мой рассказ о том, как я осмелился шагнуть в неизведанное, разрушить старые формы, постичь архитектуру сознания и...
Консультации в области спорта
Реабилитация двигательных стереотипов
Тренировка стриопаллидарной системы
Перекос таза - патологическое состояние, причиной которого, в первую очередь, является мышечный дисбаланс. Основные причины - сидячий образ жизнии недостаток физической активности. В этот...
Описание курса
Во время участия в этом интерактивном онлайн курсе вы познакомитесь с применением холистического (то есть целостного) подхода к работе с движением.
Мы поговорим:
о применении понятия «фасция» в фитнесе и физической терапии,
о современном подходе к функциональной анатомии...
Тренинг Ключ к подсознанию
Что такое «Ключ к Подсознанию: тайные практики управления реальностью»?
Это беспристрастный 11-часовой разбор всех основных сфер Вашей жизни: здоровье, отношения, финансы, карьера с прямыми указаниямик действиям,
которые выведут Вашу жизнь на принципиально новый...
Книга Миофасциальные цепи: очерки постурального управления
Книга посвящена актуальной проблеме современной реабилитацииикинезиологии – постуральному управлению мышечно-фасциальными цепями. В книге обосновывается возможность целенаправленного провокативного управления той частью нашей...