Результаты поиска по запросу: Онлайн-курс «Мобильность тела». Все уроки вместе (Андрей Лазарев)

Инструменты для работы с телом через движение, которые вы ещё не пробовали Структура курса Курс состоит из четырёх уроков. В каждом уроке я подробно показываю три упражнения и рассказываю все нюансы. Всего в курсе – 12 упражнений. Ниже - краткое описание и вырезки из каждого урока. К каждому...

Различные техники работы с телом: танцевальные практики, боевые искусства, йога, в своём фундаменте имеют идентичную механику, так как всё основано на использовании механики устройства мира и биомеханики человека. Различаются техники внешней формой из-за «культурного кода» и намерения, для чего...

Многие занимаются танцем и движением, но часто люди не уделяют достаточного внимания работе позвоночника. В основном работают периферией, конечностями. При этом не задействованный в движении позвоночник оставляет корпус всё время в вертикальной оси, что обедняет как библиотеку движения танцора...

Что внутри программ Понятные обучающие видео, которые покажут вам, как правильно и эффективно выполнять упражнения. Еженедельные дополнительные тренировки, которые вы можете выполнять в удобном для вас темпе. Структурированные планы тренировок для отслеживания вашего прогресса. Никакого...

Оздоровительные комплексы направлены на здоровье, мобильность и движение. 15 комплексов от 5 до 15 мин Здоровая спина 5 комплексов от 5 до 15 мин избавит дискомфорта и затекания спины, снизится нагрузка на позвоночник и суставы; повысится качество движений, сила и выносливость постуральных...

Я являюсь дипломированным специалистом по лечебной физкультуре, сертифицированным йогатерапевтом и преподавателем йоги. Йога появилась в моей жизни в 2009 году. Чуть позже я поехала на фитнес-конвенцию в Москву, где впервые пошла на классы йоги разных преподавателей, именно там я впервые попала...

Мобильность тела 5 комплексов от 5 до 14 мин •тело начнет двигаться свободно, без ощущения «зажатости» или ограничения; •дыхание станет объёмным, движения — плавными и управляемыми; •улучшится баланс, координация и контроль над телом •появится лёгкость, чувство «собранности» и спокойная энергия...

После этого курса вы почувствуете своё настоящее, гибкое, пластичное тело. Этот курс для тех, кто хочет: развить пластику тела, научиться танцевать, научиться импровизации. Чувствовать своё тело, достичь уверенности в совершенном исполнении танца, развить навык «плавных переходов» в танце Курс...

Для того чтобы понять суть любого явления или процесса и сформировать к нему правильное отношение, нужно рассматривать его с точки зрения триады «цель, функция, форма». Особенно важен такой подход в применении к тем сферам жизни человека, которые могут служить мощными рычагами как развития, так...

Мини-курс «Фабрика грува» Как создавать своей игрой кач и энергию, чтобы ваши слушатели не смогли усидеть на месте? Ответ в магическом слове - грув. 8 занятий Формат: видео-уроки, без ограничений по времени Уровень: средний/продвинутый Что будет в марафоне? Грув - это кач, движение...

Меня зовут Artem, я профессионально занимаюсь маркетплейсом Allegro на ежедневной основе более шести лет, являюсь экспертом в этой области. Отлично понимаю, как вести бухгалтерию в e-commerce проектах и продавать товары на мульти-рынках по всей Европе. Мы обсудим, как открыть фирму в Польше...

Продолжаем читать шедевры мировой литературы. И на пути между «Божественной комедией» Данте и «Дон Кихотом» Сервантеса нас ждет произведение, которое станет мостиком между этими двумя текстами. Речь о «Декамероне» Джованни Боккаччо - книге, ставшей важнейшим рубежом в развитии литературы и...

Авторский видеокурс по Испанской вышивке «Фламинго». Первый в России онлайн-курс по испанской вышивке в технике "Or nue", а за счёт добавления объема разного уровня, технику можно назвать Авторской! Обучение будет в формате живого общения и вышивки в реальном времени, 6 подробных уроков...

‼️9 прямых эфиров, по 2 в неделю, в которых:⠀ • 3-4 упражнения, каждый эфир новые, от простого к сложному; • подробное объяснение техники, возможных ошибок; • элементы Ручной Инженерии • каждый раз разбор 1 из 8 наболевших проблем: каковы их «скелетные» причины, какие упражнения нужны, на что...

Клуб Инвестируем вместе - это практика, возможность сделать свои первые шаги на фондовом рынке и регулярно инвестировать под присмотром опытного наставника и получать ответы на все вопросы. Подписка в клуб на 12 месяцев: Инвестиции каждую неделю с опытным наставником Доступ в закрытый канал...

Описание: Курс отражает современные подходы к развитию гибкости и мобильности как основных факторов здорового образа жизни. Классические методики стречинга сочетаются с научно обоснованными методиками работы с мягкими тканями и суставами Предотвратить травмы, улучшить технику выполнения...

Natural movement- философия физиологичного естественного движения в жизни и тренировках. Это не новое направление в фитинами (хотя оно скоро появится), ЭТО ОБРАЗ ЖИЗНИ! Мы будем прокачивать: • пластика тела • растяжку • мобильность суставов • мышцы (все тело) • стопы Формат: 1 видео...

Кому будут полезны эти занятия: 1. Кто много работает за компьютером При работе на компьютере глаза очень долго фокусируются на предмете на фиксированном расстоянии. Возникает неосознаваемое напряжение глаз, к тому же способность глаза фокусироваться на разных расстояниях ослабляется. Уроки...

какой-то момент становится мало звучания струн и хочется превратить гитару в барабанную установку. Только вот как сделать это естественно и музыкально? 34 видео-урока Уровень: средний (опыт от 1 года) Формат: видео Содержание курса Курс состоит из 5 модулей (итого 34 видео) Модуль 1...

36 видео-уроков Уровень: средний/продвинутый Формат: видео Курс состоит из двух больших глав Глава 1: теория Темы: Структура гитары с точки зрения аранжировщика На что обращать внимание при выборе песни для аранжировки 8 критериев крутой аранжировки Выбор тональности Изучение грифа - гаммы...