Результаты поиска по запросу: Микроритуалы для счастливой жизни (Оксана Полякова)

Микроритуалы — это маленькие, но мощные действия, которые мы выполняем регулярно, чтобы создать порядок, баланс и гармонию в своей жизни. Эта книга о том, как с помощью психологии, осознанности и микроритуалов создать устойчивое состояние внутреннего благополучия. Вы узнаете, почему большие...

Чувствуете усталость, апатию или раздражение на работе? Время перестать просто «выживать» и начать жить. В книге «Выгорание» вы найдёте проверенные техники восстановления энергии, советы по управлению стрессом, инструментальные упражнения по тайм-менеджменту и осознанной продуктивности. Учитесь...

В книге, которую держите в руках, вы найдете 30 правил, помогающих повысить свою жизнеспособность и благополучность, сделать свою жизнь более яркой, полной и насыщенной. Каждое из этих правил — важный элемент стратегии становления Творца своей жизни, опробованной автором книги на себе и под-...

Ты — источник бесконечной энергии! Это книга-путеводитель, которая открывает древнюю мудрость Цигун в языке современной науки. Она показывает, как управлять жизненной силой, очищать сознание, пробуждать внутренний потенциал и жить в согласии с квантовыми законами Вселенной. Это не просто теория...

Эта книга не просто расскажет, как работать с мыслями и эмоциями, а покажет, как согласовать своё внутреннее состояние с внешними обстоятельствами. Вы научитесь управлять своими вибрациями, привлекать нужные события, создавать гармонию и свободу в жизни. Эта книга для тех, кто хочет выйти за...

Эта книга для тех, кто ищет ответы на простые, но важные вопросы: Почему я повторяю одни и те же ошибки? Как научиться завершать и отпускать? Что значит быть настоящим? Как вернуть радость и вкус к жизни? Эта книга поможет научиться жить в «здесь и сейчас», строить тёплые отношения и наконец...

Откройте силу своего намерения! Эта книга научит управлять мыслями, эмоциями и действиями, преодолевать страхи и сомнения, создавать гармоничные отношения и достигать целей. Практики, аффирмации и медитации помогут превратить мечты в реальность, пробудить сознание и наполнить каждый день...

После прохождения курса вы будете во всеоружие, научитесь правильно дезинфицировать инструмент, готовить рабочие растворы, увидите разницу между сертифицированным оборудованием и дешевыми аналогами. В теории рассмотрим все возможные виды оборудования, узнаем , как защитить себя и клиента...

Дом — зеркало нашего подсознания. Гармонизируя пространство, мы гармонизируем себя: убираем свои ограничивающие установки, исцеляем сферы жизни, которые не получалось изменить ранее, возвращаем энергию, вдохновение и лёгкость в тело, отношения и дела. Практика Васту - это всегда про внутренние...

Наслаждаться жизнью или страдать? Автор охотно делится 30 рецептами (правилами) осознанно счастливой жизни, они подкреплены практическими заданиями, которые позволят внимательно исследовать свое внутреннее и внешнее содержание, скорректировать и направить свое проявление в мире. Сила книги о...

Эта книга — практическое путешествие в мир мозга, написанное живым языком и наполненное упражнениями, которые можно попробовать прямо сейчас. Вы узнаете: как внимание, память и эмоции формируют нашу повседневность почему мозг ребёнка и мозг взрослого работают по-разному что происходит при...

Эта книга — проводник в глубины твоей психики. Страница за страницей ты будешь распутывать внутренние узлы, понимать свои эмоции, исцелять травмы, менять убеждения и учиться жить из состояния опоры на себя. Здесь собраны самые эффективные инструменты психотерапии, изложенные простым языком...

В книге собраны древние йогические знания, современные открытия о сознании и квантовой реальности, а также практики, которые помогут: формулировать желания так, чтобы они исполнялись; раскрывать силу намерения, эмоций и мысли; преодолевать внутренние блоки и сомнения; научиться жить в потоке и...

Описание Черно-белая книга в цветной мягкой обложке. Хотите научиться управлять своей жизненной энергией, сохранять здоровье и внутреннюю гармонию? Эта книга сочетает: • полное описание энергетической анатомии человека; • пошаговые практики дыхания, медитации и визуализации; • методы защиты и...

Быть лидером — значит, прежде всего, управлять собой. Книга поможет вам развить уверенность, внутреннюю силу и эмоциональную зрелость, без которых невозможно вести других. Вы узнаете, как преодолевать страхи и сомнения, сохранять энергию, вдохновлять людей и строить команды, основанные на...

Устали повторять одни и те же ошибки? Чувствуете, что жизнь идёт не так, как хотелось бы? Эта книга — пошаговая инструкция по управлению собственной кармой. В ней вы найдёте, как: — очищать старые кармические сценарии; — управлять энергией мыслей, слов и действий; — трансформировать боль в...

Интуиция для счастливой жизни (женский): 1. Я прошу прощения у своей Интуиции за то, что не слушала ее подсказок 2. Я прошу прощения у своей Интуиции за то, что не доверяла ей 3. Я прошу прощения у своей Интуиции за то, что не прислушивалась к ее советам. 4. Я прошу прощения у своей Интуиции...

Эта книга — твой внутренний наставник. Работая с ней, ты постепенно станешь лучше слышать свой внутренний голос. Ты начнёшь задавать себе вопросы вне книги — в жизни, в выборах, в сложных ситуациях. 52 вопроса помогают увидеть правду, восстановить энергию и начать жить осознанно. Вопросы...

Эта книга о регрессивной терапии — удивительном инструменте, позволяющем заглянуть глубже обычной памяти. Регрессия помогает вспомнить события детства, которые забылись, моменты рождения и внутриутробной жизни, прошлые воплощения. Эта книга для всех, кто: • Ищет смысл в происходящем; • Хочет...

Представьте, что реальность — это не твёрдая материя, а бесконечное море возможностей, и вы способны влиять на его волны. Эта книга — ваш проводник в мир квантовой физики, где загадки Вселенной переплетаются с практическими техниками, способными изменить вашу жизнь. От ярких экспериментов до...