1. Аноним

    Скачать Коксартроз. Прикладные навыки в сфере фитнеса (Ольга Суворова)

    Коксартроз — заболевание, при котором человек становится заложником движения. Движение становится источником боли и страха. А кто, как не тренер, знает о движении всё, умеет пользоваться этим удивительным инструментом. Я постаралась включить в мастер-класс самые важные моменты, снабдить вас...
  2. Олег КО

    Скачать Основы прикладной кинезиологии в сфере фитнеса (Дмитрий Кущик)

    Семинар-практикум: Основы прикладной кинезиологии в сфере фитнеса. Ведущий Дмитрий Кущик, реабилитолог, прикладной кинезиолог, преподаватель и соучредитель «Ассоциации Прикладной Кинезиологии». Автор уникальных программ в работе с мышечно-фасциальными цепями для эффективного и грамотного подбора...
  3. Лягушатор

    Скачать Прикладные структуры данных и алгоритмы. Прокачиваем навыки (Джей Венгроу)

    Структуры данных и алгоритмы — это не абстрактные концепции, а турбина, способная превратить ваш софт в болид формулы 1. Научитесь использовать нотацию «О большое», выбирайте наиболее подходящие структуры данных, такие как хеш-таблицы, деревья и графы, чтобы повысить эффективность и...
  4. ДональдТАК

    Скачать Прикладные задачи в математике (Виктория Шершнева, Ольга Карнаухова, Татьяна Кочеткова)

    О книге: Приведены краткие теоретические сведения и задачи прикладного характера, охватывающие основные разделы математики: алгебра, математический анализ, теория вероятностей и математическая статистика. Даны подробные решения наиболее трудных задач с описанием их применения в инженерной...
  5. Аноним

    Скачать Специалист в сфере ЖКХ. Тариф Минимальный (Ольга Купченкова)

    4 МОДУЛЯ ОБУЧЕНИЯ 19 ВИДЕОУРОКОВ Способы управления недвижимостью Урок 1. Многоквартирный дом как объект собственности и управления. Содержание общедомового имущества. Урок 2. Управление МКД от застройщика до выбора способа управления. Современные формы управления имуществом МКД особенности и...
  6. Аноним

    Скачать Гири. Современный подход (Ольга Суворова)

    ДЛИТЕЛЬНОСТЬ Курс разбит на 4 блока в течении 4 недель, но, приобретая доступ на год, ты сам распоряжаешься своим временем. БЛОКИ Каждый блок содержит обучающие видео с подробнейшим объяснением и соответствующую часть учебника. Кроме того, во 2, 3, 4 блоках тебя ждут записи вебинаров с важной...
  7. Гусяка

    Скачать [ДМК] Прикладные процессоры: введение в схемотехнику (Сергей Рюмик)

    В книге рассматриваются прикладные процессоры, которые являются базой для построения одноплатных компьютеров. Практическое умение работать с ними входит в обязательный инструментарий современных разработчиков электронной аппаратуры. В одноплатных компьютерах присутствуют все элементы стандартных...
  8. Поварёнок

    Скачать [Школа движения] Убираем боль в спине и коксартроз (Татьяна Сахарчук)

    Боли распространяются на поясничный отдел позвоночника, ягодицы и ноги. Без своевременной помощи патологический процесс прогрессирует. Болевой синдром явно выражен не только при движении, но и состоянии покоя. Ухудшается осанка, развивается остеохондроз. Больная нога становится короче...
  9. Танцуем

    Скачать Осанка. Грудной отдел (Ольга Суворова)

    Курс посвящен практике движения в грудном отделе позвоночника. Так или иначе мы затрагиваем и вопрос осанки, а также способствуем избавлению от некоторой болевой симптоматики в пояснице, шеи, плече, грудном.... Это не волшебство, не нужно ждать чуда, это не персональная работа, но результаты...
  10. Морковкин

    Скачать Гиревая энергия (Ольга Суворова)

    ГИРЕВАЯ ЭНЕРГИЯ - НОВАЯ ПРОГРАММА ДЛЯ ДОМАШНИХ ТРЕНИРОВОК С ГИРЯМИ! Тренировки для дома - энергия для жизни!! Фигура, выносливость, здоровье и кайф!! Тренируйся с гирей - живи на полную мощность! 12 тренировок 12 минут - длительность основного комплекса в каждой тренировке продолжительность...
  11. Балеринка

    Скачать Вебинар "Тайны интимного фитнеса" (Ольга Панкова)

    Вебинар посвящен упражнениям для укрепления интимных мышц, а также древнекитайским рецептам сексуальности и секретам виртуозности в постели даосских жриц любви. Вебинар в формате MP4.
  12. Кукарек

    Скачать Когда распускается роза (Ольга Суворова)

    Дорогие дамы. Теперь можно приобрести доступ к курсу по женскому здоровью "Когда распускается роза". Я долго думала, что нужно записать его в видеоуроки, оформить как настоящий блогер и онлайн коуч. Но я знаю, что при записи уроков я буду одна в студии и из них пропадет жизнь, ведь рядом не...
  13. Балеринка

    Скачать Тренировки с булавами. Фитнес будущего (Ольга Суворова)

    Мастер-класс является оригинальным взглядом на тренировки с булавами и основан на опыте работы с людьми с ограничениями движений опорно-двигательного аппарата и заболеваниями плече-лопаточного комплекса.‌ После прохождения МК вы поймете специфику движений плече-лопаточного комплекса. Обучитесь...
  14. Karnaval

    Скачать Фитнес с гирей. Ступень 2 (Ольга Суворова)

    Двигательное обучение. Начальный уровень Лучшее гиревое обучение в онлайн формате от создателя направления Танцы с гирями Обучение представлено в виде мини курса для самостоятельного обучения в домашних условиях и состоит из 2 ступеней. На второй ступени обучения вы: познакомитесь с...
  15. Актёр

    Скачать Фитнес с гирей. Ступень 1 (Ольга Суворова)

    Лучшее гиревое обучение в онлайн формате от создателя направления Танцы с гирями Обучение представлено в виде мини-курса для самостоятельного прохождения в домашних условиях и состоит из 2 частей. В первой части обучения вы освоите базовые принципы инерционного движения научитесь...
  16. ЫЫыыыЫЫ

    Скачать Видеотека Танцы с гирями (Ольга Суворова)

    Вы приобретаете доступ к 11 видеозаписям Их небольшая история Рекомендации по весу гири Музыкальное сопровождение. Танцуйте! Сочиняйте сами! Позвольте гире увлечь вас Танцы можно использовать на групповых, персональных тренировках и для личных занятий
  17. БобГубка

    Скачать НеТанцы с булавами (Ольга Суворова)

    Твой фитнес НЕ будет прежним В клубе физКУЛЬТура впервые в России - тренировки с атлетическими булавами для всех желающих - полный туториал упражнений с булавами через призму специалиста по физической реабилитации. Авторский взгляд - НЕтанцы с булавами - бесконечное движение, когда разум...
  18. Кукарек

    Скачать [Академия МЕЛ] Онлайн-клуб умного фитнеса Move Fit. Декабрь 2025 (Ольга Мелякова)

    Построй красивое и здоровое тело за 30 минут в день, не выходя из дома Осторожно! Затягивает как любимый сериал Простая и эффективная система тренировок умного фитнеса. Занимайтесь с удовольствием и на результат! Занятия подходят для людей с любым уровнем физической подготовки. Вам нужен клуб...
  19. Поварёнок

    Скачать [Академия МЕЛ] Онлайн-клуб умного фитнеса Move Fit. Октябрь 2025 (Ольга Мелякова)

    Построй красивое и здоровое тело за 30 минут в день, не выходя из дома Осторожно! Затягивает как любимый сериал Простая и эффективная система тренировок умного фитнеса. Занимайтесь с удовольствием и на результат! Занятия подходят для людей с любым уровнем физической подготовки. Вам нужен клуб...
  20. ЫЫыыыЫЫ

    Скачать [Академия МЕЛ] Онлайн-клуб умного фитнеса Move Fit. Сентябрь 2025 (Ольга Мелякова)

    Построй красивое и здоровое тело за 30 минут в день, не выходя из дома Осторожно! Затягивает как любимый сериал Простая и эффективная система тренировок умного фитнеса. Занимайтесь с удовольствием и на результат! Занятия подходят для людей с любым уровнем физической подготовки. Вам нужен клуб...
Сверху