1. Танцулька

    Скачать Кето-диета 2.0. Тариф Стандартный (Тамара Вакулова)

    Модуль 1: Подготовка Модуль 2: Переход Модуль 3: Кето диета Модуль 4: Еда Модуль 5: Энергия Гайд "Расшифровываем клинический анализ крови" Гайд "Расшифровываем биохимический анализ крови" Гайд "Расшифровываем общий анализ мочи" Гайд "Гормоны" Гайд "Читаем копрограмму" Памятка "Налаживаем...
  2. Аноним

    Скачать Кето-диета 2.0. Тариф Базовый (Тамара Вакулова)

    Модуль 1: Подготовка Модуль 2: Переход Модуль 3: Кето диета Модуль 4: Еда Модуль 5: Энергия Дневники питания в личном кабинете Дневник прогресса похудения Базовые рецепты Без обратной связи Общий чат участниц без куратора 3 месяца доступа к курсу
  3. Аноним

    Скачать Марафон muse 5.0. Тариф Базовый (Тамара Вакулова)

    Чего добьемся за 3 недели? • Выстроим вкусный, здоровый рацион и баланс БЖУ, с которым худеть будет ЛЕГКО • Похудеем на 1-3-5 кг! • Наладим свой сон и скомпенсируем последствия постоянного стресса • Наладим работу лимфатической системы и избавимся от отёков ЕДА Уроки: Заготовки на неделю...
  4. Берсик

    Скачать [Selftailor] Методическое пособие по ценообразованию (Тамара Вакулова)

    Авторский гайд Тамары Вакуловой, более 20 страниц, на которых собраны тонкости, которые нужно учитывать при работе с клиентом, а также принципы, по которым строится ценообразование при индивидуальном пошиве. Что вы найдете в гайде: Основные принципы работы с клиентом Шаблоны для паспорта...
  5. Кукурузкин

    Скачать [selftailor] Тренчкот (Тамара Вакулова)

    Тренчкот Автор: Selftailor Да, да, да! Мы будем шить тренчкот. Или тренч. Называйте, как привыкли. Новый сентябрьский #марафон_selftailor_trenchcoat стартует предпродажей И сразу отвечу на самый, пожалуй, главный вопрос! Шить можно не только из кожи, а вообще из всего. Хотели идеальный тренч -...
  6. Аноним

    Скачать [Selftailor] Создание корсета. Тариф-Базовый (Тамара Вакулова, Анна Маркова)

    Кому подойдет курс? Новичкам, которые не знают с чего начать Если ты активно интересуешься наполнением своего гардероба универсальными вещами, готова узнавать и пробовать новое, и любишь шить ко всему этому — то ты, определенно, наш попутчик! Тем, кто уже обладает базовыми навыками Весь процесс...
  7. Цап Царап

    Скачать [ketomuse] Готовые рационы (Тамара Вакулова)

    Счастлива представить вашему вниманию Золотую коллекцию рационов KetoMuse!!! (сами рационы НЕ кетозные, это важно!) Все эти рационы «обкатаны» на марафонах Муз - 5 сезонов, 15 недель, не повторяющихся между собой! Эти рационы представляют собой сбалансированное готовое меню на неделю, которое...
  8. Это Я

    Скачать [Selftailor] Трикотажные свитшоты (Тамара Вакулова)

    В рамках данного курса мы научим Вас кроить и шить трикотажные свитшоты на бытовых швейных машинах и оверлоках. Данный курс рассчитан на новичков, но и практикующим шитье он будет очень полезен! КУРС СОДЕРЖИТ: 5 моделей женских свитшотов в размерном ряду 40 – 50 размеры. Плечевые базы...
  9. Гусяка

    Скачать [Selftailor] 8 карманов (Тамара Вакулова)

    Прорезной карман с листочкой с втачными концами Прорезной карман с листочкой с настрочными концами Прорезной карман с объемной листочкой Карман в боковом шве (окантованный бейкой) Карман в боковом шве (обработанный оверлоком) Накладной карман Классический нагрудный карман с клапаном в...
  10. Аноним

    Скачать [Selftailor] Монетизация швейного блога. Тариф-Базовый (Тарас Шевченко, Тамара Вакулова)

    Кому подойдет курс? Тем, кто не знает с чего начать Если выбор техники для фото и видео для тебя темный лес, программы для монтажа кажутся ужасно сложными, но хочется делать красивую картинку, тебе с нами по пути! Тем, у кого уже есть опыт Если ты хочешь повысить свой уровень, узнать интересные...
  11. Космос

    Скачать [Selftailor] Сарафан в стиле Dolce Gabbana (Тамара Вакулова)

    В рамках данного курса мы будем шить летний сарафан по готовым выкройкам SELFTAILOR. Этот курс был с успехом опробован на 150 участницах марафона SELFTAILOR летом 2017 года! Чему научимся? выбирать ткань из широкого ассортимента плательных тканей. правильно декатировать и раскраивать ткань...
  12. Кот ВАСИЛИЙ

    Скачать [Selftailor] Марафон «Брючный костюм» (Тамара Вакулова)

    В этом марафоне мы будем шить ультрамодный брючный костюм! Безусловный mast have предстоящего сезона! Сделайте себе подарок и подготовьте универсальный образ для весны заранее!Крутые выкройки SELFTAILOR Рост от 158 до 182 и размер от 40 до 54 Сборка макета и проведение примерок Интересные и...
  13. Кот феликс

    Скачать [Selftailor] Маска для сна (Тамара Вакулова)

    В этом мастер-классе мы шьём такую, казалось бы, не самую нужную мелочь- маску для сна. Прилагаем видео МК и ЧЕТКИЕ лекала Даже такую небольшую деталь можно исполнить направильно, поэтому выкройка важна.
  14. Шо я вижу

    Скачать [selftailor] Клуб по наколке. Тариф «Подписка на месяц Июнь 2021» (Тамара Вакулова)

    Что такое клуб по наколке? В этом клубе мы делаем упор на подробный 3D анализ форм и научимся моделировать себе абсолютно любую фигуру заказчика: самую сложную и самую удаленную. Способность мыслить в объеме позволит вам перемахнуть через 5-10 лет опыта плоскостного конструирования и начать шить...
  15. Hi-hi

    Скачать [selftailor] Куртка бомбер (Тамара Вакулова, Анна Маркова)

    Новичкам, которые не знают с чего начать Если ты активно интересуешься наполнением своего гардероба универсальными вещами, готова узнавать и пробовать новое, и любишь шить ко всему этому — то ты, определенно, наш попутчик! Тем, кто уже обладает базовыми навыками Весь процесс раскроя и пошива —...
  16. Станцуем

    Скачать Законы кето-сброса (Карен Саркисян)

    Я больше НЕ СТЕСНЯЮСЬ встретить старых знакомых. Сидячая работа и семья… Кто не набирает, когда столько забот и когда хочется погрызть чипсы под хороший фильм, когда уснули дети? Ничего особенного, типичная ситуация для многих, набравших вес. А вы хотите, чтобы ваши бывшие одноклассники или...
  17. Берсик

    Скачать [ketomuse] Питание и заготовки 2025. Тариф Самостоятельный (Тамара Вакулова)

    Для кого этот курс Для женщин, которым не безразлично здоровье своих детей и супруга Для тех, кто хочет успевать все: и активно работать, и готовить полезно и быстро Для тех, кто хочет питаться действительно ценной едой, но не тратить на это весь свой доход Для тех, кто хочет продлить свою...
  18. Karnaval

    Скачать [Selftailor] Джинсы Хакама (Тамара Вакулова, Вера Попова)

    Японская история в современном прочтении! Эти джинсы на мотив брюк Хакама настоящий тренд! Объемные, комфортные, запоминающиеся станут звездой любого гардероба! Ещё одна их суперспособность — садиться на любой объем талии и бедер за счёт нескольких видов регулируемых застёжек Кому подойдет курс...
  19. Ля-ля-фа

    Скачать [Selftailor] Швейный закрытый клуб. Август (Тамара Вакулова)

    Для кого? Для всех, кто очень хочет шить, но никак не может найти время на любимое дело. Для каждой, кому важно иметь поддержку и возможность общения в кругу "своих". Для тех, кто хочет развиваться в сфере индивидуального пошива и иметь при этом четкий план. Для тех, кто хочет научиться...
  20. Певец

    Скачать «Не маслом единым» + интенсив «Революция Похудения 2.0» (Наталья Томшина)

    Книга-рацион! Доступные Кето-рецепты + Готовый план питания для комфортного похудения! С этой новой книгой ваш Кето-рацион заиграет новыми вкусами и вы поймете, что Кето - это не только вкусно, но и очень просто! Ваши новые завтраки, обеды и ужины будут не намного сложнее в приготовлении того...
Сверху