Результаты поиска по запросу: Как принять своё тело (Павел Зыгмантович)

Тренинг поможет вам перестать стеснятся собственного тела, почувствовать свою красоту и начать получать удовольствие от жизни. Я подготовил целых 10 упражнений и 15 лайфхаков на каждый день. Бери и делай! СОДЕРЖАНИЕ Как принять свое тело Многие люди считают себя некрасивыми. И это очень портит...

Как найти мужа (Павел Зыгмантович) Многие женщины, мечтающие встретить мужчину, не понимают мужчин. Увы, в основном о поисках мужчины рассказывают другие женщины, а это искажает информацию. Я - мужчина, я счастливо женат, я много работаю с женщинами, которые не могут встретить спутника жизни...

О чем вебинар Обиды - частый спутник жизни человека. Однако далеко не всегда обиды случаются по объективных причинам. Зачастую мы создаем обиды сами, нередко - на пустом месте. И тогда от обид страдаем не только мы (портится настроение, съедается-выпивается-выкуривается-покупается лишнее), но и...

Стыд и вина знакомы почти всем людям. Эти чувства могут превратить жизнь человека в сущий ад: никому не нравится находится под тяжестью вины или под испепеляющим чувством стыда. Более того, известный социальный психолог Зимбардо исследовал застенчивость (а это поведение обычно во многом связано...

Как бороться за свое (Павел Зыгмантович) Уверен, в вашей жизни бывают ситуации, когда вы оказываетесь перед выбором - настоять на своём или промолчать. Например, коллега просит вас сделать его часть работы. И вроде бы человек хороший, и работа не такая уж и трудна... Но ведь это его работа! И...

У вас такое бывает? Только утром глаза открыли, сразу их в смартфон – чего пишут, обсуждают, продают, как прикалываются. Вдруг что важное, а вы не успеете. Потому что акция закончится, скидка рассосётся, новость устареет. Даже когда едите, сидите одним глазом в смартфоне и листаете ленту с...

Мы, люди, видимо, самый обучаемый вид в природе. К сожалению, обучение часто проходит со скрипом, потому что учеба кажется делом скучным, долгим, нудным, а потом еще часто и не нужным. Все могут вспомнить сдачу экзаменов, когда в последнюю ночь корпели над учебниками до утра, потом кое-как...

Эта книга - путеводитель по пути самопринятия и любви к себе. Автор предлагает практические инструменты и упражнения для работы над самооценкой, преодоления внутреннего критика и освобождения от негативных убеждений Ключевые особенности книги: Конкретные медитации и практики (например, "Ритуал...

Люди часто пишут мне, что не могут брать нормальные деньги за свою работу. Не могут назвать цену, не могут принять оплату. Почти физически: деньги жгут руку, в душе все переворачивается, а если человек знакомый (или наоборот, незнакомый), то просто не знают и не понимают, что делать. Чувствуют...

Я не встречал людей, которые бы по-настоящему кайфовали от критики в своей адрес. Особенно от критики без запроса. Когда человек с улицы, толком не знающий кто вы, откуда и зачем, высказывает в грубой форме своё категоричное суждение о вас. От таких выпадов мы впадаем в гнев и хотим...

Человеку постоянно приходится выбирать. В какой ВУЗ поступить, на какую работу устроиться, где жить, с кем связать свою судьбу, смотреть Игре престолов по одной серии или дождаться, когда выйдут все.... Поэтому люди очень хотят получить технологию принятия решений (и не просто решений, а решений...

Хотите учиться весело, задорно, с радостью и искренним интересом? И помнить потом все-все выученное? Причем с первого раза? Я вас несколько разочарую: таких методик пока что нету и, скорее всего, не предвидится – человеческая биология не позволяет. Пусть анекдоты про мальчика с феноменальной...

Как за один вечер сделать брак счастливым (Павел Зыгмантович) КАК ЗА 1 ВЕЧЕР СДЕЛАТЬ БРАК СЧАСТЛИВЫМ Название аудиотренинга - не преувеличение, я действительно рассказываю, как можно сделать брак счастливее за один вечер. Это возможно - надо только знать некоторые важные моменты. Одна...

Развить дисциплину можно. Надо только знать, как это делать. К счастью, учёные-психологи недурно изучили тему и есть научные подходы к развитию дисциплины. Оглавление: Вступление Определение Почему важность не главное? Выбирай, куда смотреть Как это работает? Усиливаем нужное Как правильно...

Я показывал этот фильм для большой аудитории, но хочу дать возможность тем, кто не смог прийти, узнать подробности комментариев. Для этого я подготовил аудиозапись. Краткое содержание фильма Четверо героев страдают от проблем во взаимоотношениях со спутницами жизни, которые вовсю черпают советы...

Из чего состоит набор: – Как поднять самооценку. В этом тренинге есть раздел про самоэффективность: именно она позволила мне и моей жене вернуть себе спокойствие в разгар кризиса 2008 года. Вам самоэффективность тоже поможет, я уверен. – Как быстро побороть стресс. Упражнения основанные на...

На тренинге мы говорим и действуем. Где-то работа индивидуальная, где-то групповая, где-то командная. Иногда сидим, иногда много двигаемся - процессы разнообразные, скучать не придётся. Вот что мы возьмём в работу: Как живёт мужчина: три простых принципа, которые позволяют чувствовать себя...

Доводилось ли вам чувствовать себя среди людей, словно в детском саду? Когда вроде бы взрослые люди занимаются такой ерундой, что просто диву даёшься - как у них получается? И речь не об озорстве, не о творческой жилке и неистощимой выдумке - речь о серьезных глупостях, которыми люди портят свою...

Больше всего на свете я хочу, чтобы люди были счастливы. Вся моя работа посвящена именно этому.Счастье - возможно, я уверен. Я решил объединить все свои аудио-записи в один подарочный набор. Он так и называется - «Новогодний подарочный набор от Зыгмантовича». 1.«Лучшие вебинары о любви»: 1...

Эмоции – неотъемлемая часть человеческой жизни. Мы не можем обойтись без эмоций и более того – человек без эмоций превращается в робота. Павел Зыгматович При этом многие хотели бы научиться управлять своими эмоциями – и это понятно. Очень часто эмоции захлёстывают, чувства застилают разум...