Вы наверное не раз сожалели о том, что выплеснули свой гнев на близких вам людей. Могло достаться мужу, детям, подругам… И вроде бы причина не та и не там, но пламя гнева взыграло над разумом.
Гнев энергия горячая и плохо контролируемая. И управление гневом это скорее оксиморон. Управлять гневом...
План курса:
Что такое страх?
8 минут
Разбираемся в истинной природе страха, получаем уникальные ключи к взаимодействию с этой эмоцией
Персональный страх
10 минут
И что с ним делать?
Практика укорененного дыхания
11 минут
От теории к практике, готовим почву для выхода изподвлияния страха...
План курса:
Что происходит с жизнью, если осознанно не отпустить эмоцию горя
Разбираем базовый постулат курса
О чем мы горюем?
Рассмотрим конкретные случаи и ситуации
Личная история ПерукуаКак я отпустила горе, которое было для меня словно камень на шее
Где мы можем ощущать горе на телесном...
ОКР под контролем.
Каквыйтииз сумрака навязчивых мыслей к ясности в своей жизни
Книга о том, как справиться с навязчивыми мыслями и действиями, которые мешают вашей жизни. Именно ее читал Леонардо Ди Каприо при подготовке к съемкам в фильме «Авиатор». Его персонаж, известный летчик Говард...
Книга о том, как справиться с навязчивыми мыслями и действиями, которые мешают вашей жизни. Именно ее читал Леонардо Ди Каприо при подготовке к съемкам в фильме Авиатор. Его персонаж, известный летчик Говард Хьюз, страдал от обсессивно-компульсивного расстройства (ОКР), проявлявшегося в...
ТЕРАПЕВТИЧЕСКИЙ ВЕБИНАР ДЛЯ ЖЕНЩИН ОТ НАСТИ ПЛИСКО
психолога и консультанта по отношениям, которая
создала и сохранила более 200 семейных пар
ОТВЕТЬТЕ СЕБЕ ЧЕСТНО НА ЭТИ ВОПРОСЫ
Только вы озадачены стратегией развития ваших отношений?
Вы постоянно мониторите активность партнёра в соцсетях?
Вы...
Есть 2 полюса существования человека:
Лунный
Базовый, который позволяет жить без особых притязаний и желаний. Люди этого уровня не достигают высот и хватать с неба звезд не хотят.
Им достаточно минимального комфорта.
Эти люди спят, даже не подозревая, что их жизнь может быть намного ярче...
Эгрегоры от А до Я
Что это такое, чем они полезны и вредны, каквыйтиизпод их влияния и можно ли создать свой эгрегор.
На нем профессиональный астролог Павел Андреев с гипнологом, исследователем сознания Антоном Аксёновым будут вскрывать материальный мир через призму эзотерики, чтобы найти...
Депрессия — показатель того, что наша жизнь не соответствует нашим истинным желаниям, желаниям нашей души. Если мы делаем не то, что хотим, находимся не там, где хотим, являемся не теми, кем хотим быть, то можно сказать, что мы находимся в Аду. Напротив, когда мы делаем то, что мы хотим...
Магия превращения. Каквыйтииз кризиса (Инесса Власова)
Автор: Инесса Власова
Приветствую Вас, дорогой Друг!
Если Вам надоело находится на территории хаоса и в наступающем году очень нужны значимые результаты,
тогда добро пожаловать!!!
Тетрадь подойдет вам, если:
Испытывали ранее или переживаете сейчас эмоциональное насилие
В отношениях чувствуете себя потерянной, запутанной, подавленной, встревоженной, виноватой и/или неуверенной
Не понимаете, токсичны ваши отношения или «вы сами себе это придумали»
Тем, кто проходил...
Вы взяли в руки эту книгу не для того, чтобы подтвердить свою правоту в неудачах, увериться в конце своего пути. Нет. Мы рассмотрим причины депрессий и способы выйтииз них и больше не входить в плачевное состояние. Все иллюстрации (включая фото) были сделаны лично мной, Наташей Дол.
Что такое гнев?
Происхождение и возникновение гнева.
О чём говорит нам гнев?
Признаки гнева.
Связь гнева с разумом и памятью.
Последствия гнева.
Гнев и концентрация внимания.
Связь качества гневливости с питанием и режимом дня.
Экологичные и неэкологичные способы выражения эмоции гнева.
Связь...
Почему мы называем рисование познавательным?
Все занятия состоят из двух взаимосвязанных блоков:
- ТВОРЧЕСКИЙ - направлен на изучение теоретических и практических основ изобразительной деятельности;
- ПОЗНАВАТЕЛЬНЫЙ - изучаем окружающий мир: зверей и птиц, страны и их обычаи, историю, мифологию...
Если вы ищете практичные и эффективные стратегии, которые помогут вам преодолеть депрессию, не ищите дальше. В «100 советах по выходу из депрессии» вы найдете подробное руководство, наполненное проницательными советами и ценными советами, включая несколько небольших повторений, которые дополняют...
Одной из причин эндогенной депрессии является неразвитое, ущербное ощущение собственной ценности, которое является основой для каждодневных реакций, эмоций, привычек и стратегий поведения в целом. В книге рассматриваются факторы, влияющие на формирование этого ощущения и последствия...
Онлайн-курс Каквыйтииз созависимости
1-я неделя: Созависимость как привычка
Разберем в подробностях о чем мы говорим, когда говорим о созависимых отношениях. Как определять, что Вы в них, и почему важно это делать. Разберем, куда корнями уходит стремление к созависимости и, как формируются...
Вам подходит этот вебинар, если:
• Внешние события вышибают из колеи
• Голова чугунная, работать тяжело, а грязная посуда уже машет из-под потолка
• Нехорошие привычки возвращаются с новой силой
• Нет желания заниматься собой
• Будущее пугает
• Люди бесят и раздражают
• Ощущение, что ничего...
Кто получит самую большую пользу от семинара
Если ваш партнер - Нарцисс
Муж, любовник, жених. Отношения, которые вы рассматриваете, как любовные и которые являются просто паразитизмом Нарцисса.
Если ваш родитель - Нарцисс
Вы можете жить со своим родителем, навещать его или даже просто иногда...
Часто ли вы задумываетесь о том, что:
еда — это единственная радость в вашей жизни;
вы недовольны собственным телом: очень худое, очень полное или «какое-то не такое»;
вы никогда не сможете прекратить есть сладкое и мучное;
хотите изменить пищевые привычки, но кажется, что силы воли на это не...