Описание книги:
Для вас приготовлены рецепты живых и вкусных обедов. Аппетитные блюда из богатых питательными веществами сырых ингредиентов. Готовить их одно удовольствие! Неожиданно удивят рецепты блюд с минимальной термической обработкой. Здоровая, недорогая и доступная еда. Становитесь...
Описание книги
Едим торты и стройнеем! Разве такое возможно? Да!
Перед вами коллекция рецептов полезных и аппетитных десертов, тортов, конфет и пирожных. Созданных из живых, натуральных ингредиентов. Здоровая, недорогая и доступная альтернатива обработанным и упакованным сладостям. Без сахара...
Описание книги:
Это уже вторая книга с новыми, полезнымии простыми рецептамииз натуральных продуктов. Блюда не содержат яиц, пшеничной муки, сахара, искусственных подсластителей. Приготовлены в сыром виде без варкии выпечки. Особенно удобно то, что в книге собраны не только отдельные...
О КНИГЕ
Эта книга уникальна тем, что для приготовления 99% рецептов не нужна плита. Шикарные торты сделаны без сахара, муки, яиц и выпечки. Оригинальные салаты, соусы удивят своим необычным составом. Автор считает для того, чтобы похудеть не надо ограничивать себя. Наоборот, открывайте для себя...
Описание книги:
Здесь проведена хорошая исследовательская работа. Созданы рецепты невероятно полезных салатов. Сочетание вкусов овощей и фруктов максимально подобраны! Аппетитные блюда из богатых питательными веществами сырых ингредиентов. Готовить их одно удовольствие! Здоровая, недорогая и...
Эта книга для тех, кто привык считать хроническую усталость нормой и хочет вернуть больше ясностии сил без крайностей, биохакинг-экзотикии ложных обещаний. Она предлагает смотреть в целом на свою систему: сон, ритм дня, восстановление, нагрузку, питание, движение, экранный шум и повседневные...
Тебе нужна книга если:
с трудом заставляешь себя вставать по утрам и не можешь уснуть ночью
находишься в постоянном напряжениии срываешься на близких
хроническая усталость не дает делать даже простые дела
сбилась(ся) сот счета по попыткам "начать жить заново" и "сесть на ПП с понедельника"...
Что внутри?
Кому?
Людям 25–60+, которые устали от хронической усталостии «тумана в голове».
Женщинам с высокой нагрузкой на работе и в семье, которым важно сохранять ясность ума и эмоциональную стабильность.
Тем, кто хочет поддерживать пиковую энергию без стимуляторов и кофеина.
Главные темы...
Автор в легкой форме, на примере размышлений героини, показывает, как легко можно навести порядок в жизни.
В отношениях с любимыми людьми, с самим собой и с вещами.
В книге даны интересные приёмы, с помощью которых можно раскрыть в себе новые возможности, убрать ненужные мыслии эмоции...
Что вы получите:
Книга в электронном виде
Количество страниц:256
Формат: pdf
О книге:
Целебная бесслизистая диета профессора Эрета - природный метод лечения, предусматривающий потребление "живой" пищи - свежих фруктов, овощей, орехов и семян. То, что он называет "слизью", является...
Полезный рацион на сезонных и обычных продуктах
В процессе DETOX марафона у вас вырабатывается привычка питаться правильно, а ваш организм будет просить именно то, что ему нужно и полезно.
Вы сохраните привычный вам образ жизни без неприятных последствий очищения организма.
Детокс - мягкий...
Практическое руководство по здоровому образу жизни, основанное на принципах растительного питания и употреблении молочных продуктов. Книга предлагает читателям подробное описание растительно-молочной диеты, включая меню, рецепты и рекомендации по сбалансированному питанию. Польза и ценность...
Приветствую всех, друзья!
Мы добавили в распродажу три новые методички:
Чек-ап ЭнергияиБодрость
Гипотиреоз
Базовые добавки для девушек
В «Базовых добавках» не только про витамин Д и магний, но и мои личные «фишки».
Напоминаю, что сегодня и завтра вы можете купить проекты Жуковой с...
Описание книги
Есть ли способ избежать рака, диабета, заболеваний сердца, болезней Паркинсона и Альцгеймера? Каков оптимальный способ улучшить физическую форму и надолго остаться молодым? Какой тип питания является самым естественным для человека? Робб Вулф, исследователь-биохимик, один из самых...
Чему вы научитесь
На этом курсе Вы узнаете :
Какую огромную роль в нашей жизнии эволюциииграет первый элемент экосистемы нашей планеты: пища.
Какие виды пищи созданы природой для человека, а какие для остальных видов живых существ.
Как устроены и работают органы нашего пищеварения.
Как...
18В наше время люди всему знают цену, но понятия не имеют о подлинной ценности». Оскар Уайлд. Как много противоречивого и неоднозначного мы слышали в адрес знаков, именуемых денежными.
Деньги – это и всеобщий эквивалент, и средство платёжно-расчётных отношений и продукт цивилизации, и форма...
Эта книга — не просто сборник рецептов, а настоящий путеводитель в мир здорового питания. В ней вы найдете более 100 простых и вкусных блюд, каждое из которых не только легко готовится, но иидеально сбалансировано по калориям, помогая вам поддерживать форму и чувствовать себя энергичными...
Осознанная кулинария. Полезный конструктор завтраков, обедов и ужинов на каждый день
Дарья Савельева - нутрициолог и специалист по психологической коррекции пищевого поведения. Входит в ТОП-50 среди всех блогов платформы Дзен по результатам независимых рейтингов.
Дарья Третьякова - фотограф...