Вы узнаете, как улучшить свое собственное дыхание и дыхание тех, кого вы тренируете.
Книга поможет вам:
Улучшить свой паттерн дыхания
Понять анатомию дыхания — работу всех дыхательных мышц и суставов, принимающих участие в дыхании
35 упражнений для повышения эффективности дыхания, а также...
Творческий поток и повышенная продуктивность кажутся легкими благодаря «дизайнерской» электронной музыке JS Epperson и Hemi-Sync®.
Развивайте согласованное и высоко сфокусированное состояние всего мозга с помощью «Освещения» для достижения максимальнойпроизводительности и стремительно...
Книга на русском языке в электронном формате (сканированные страницы), доступна для чтения online с любого устройства (смартфон, ноутбук, планшет и т.д.).
Метод Франклина сочетает научно обоснованные подходы и практические техники, направленные на улучшение осанки, подвижности и гармонии тела и разума. Он подходит как для тренеров, так и для всех желающих улучшить свои физические показатели и стать более осознанными в движении.
Для кого этот...
Движение в мозге и нервной системе.
Когда речь заходит о физических упражнениях, многие люди сосредотачиваются на развитии мышечного рельефа и силы. Другие же уделяют больше внимания фасциальной эластичности и подвижности суставов.
Однако лишь немногие осознают, насколько важны для здоровья и...
Модуль 1 "Основы метода Франклина" - в этой теме только 1 модуль
Курс по Методу Франклина — это 7-модульная программа, созданная для тех, кто стремится углубить свои знания в области биомеханики, анатомии и нейрокогнитивной визуализации.
Метод Франклина сочетает научно обоснованные подходы и...
Курс по Методу Франклина — это 7-модульная программа, созданная для тех, кто стремится углубить свои знания в области биомеханики, анатомии и нейрокогнитивной визуализации.
Метод Франклина сочетает научно обоснованные подходы и практические техники, направленные на улучшение осанки, подвижности...
Курс по Методу Франклина — это 7-модульная программа, созданная для тех, кто стремится углубить свои знания в области биомеханики, анатомии и нейрокогнитивной визуализации.
Метод Франклина сочетает научно обоснованные подходы и практические техники, направленные на улучшение осанки, подвижности...
Курс по Методу Франклина — это 7-модульная программа, созданная для тех, кто стремится углубить свои знания в области биомеханики, анатомии и нейрокогнитивной визуализации.
Метод Франклина сочетает научно обоснованные подходы и практические техники, направленные на улучшение осанки, подвижности...
Из книги вы узнаете:
️Функции и строение таза
️Взаимодействие таза и внутренних органов
️Как таз влияет на осанку
️Взаимодействие таза и центра (кора)
️Обучение динамическому выравниванию таза
️Взаимодействие позвоночника и таза в динамике
️Метафоры для тренировки...
Наши органы имеют решающее значение для долголетия всего человеческого организма, и их состояние чрезвычайно важно для нашей иммунной системы.
Органы нашего тела не только выполняют такие важные физиологические функции, как сохранение и поддержание надлежащего уровня жизнедеятельности...
Решайте сложные умственные задачи под жизнерадостную электронную музыку Майкла Марикла и Hemi-Sync®.
Быстрый темп и динамичные ритмы воодушевляющей композиции Марикл поддерживают более быстрые модели бета-версии Hemi-Sync®, предназначенные длямаксимальнойпроизводительности, суперобучения и...
Курс по Методу Франклина — это 7-модульная программа, созданная для тех, кто стремится углубить свои знания в области биомеханики, анатомии и нейрокогнитивной визуализации.
Метод Франклина сочетает научно обоснованные подходы и практические техники, направленные на улучшение осанки, подвижности...
Описание:
17 целевых видео упражнений для тазового дна
17 упражнений, специально разработанных для вашего тазового дна
В данной складчине весь материал состоит ТОЛЬКО из 17 видео, не забывайте об этом собираясь участвовать в ней
Информация на английском, но там все понятно по видео и без...
Автор: Франклин Силлз
Уважаемые коллеги!
Рады сообщить вам, что состоялось долгожданное, первое в России издание книги Франклина Силлза «Основы Краниосакральной биодинамики. Дыхание Жизни и фундаментальные навыки» Том I.
Эта книга – об исцеляющих возможностях нашего организма, о внутреннем...
Освойте техники дыхания и поднимите вибрации своего тела и сознания на
кардинально новый уровень!
Цели тренинга по дыханию:
Оздоровление организма / восстановление энергетики тела
Улучшение состояния кожи лица
Развитие умственных способностей / предпринимательских талантов
Повышение...
4-недельный онлайн-курс + 7 видео
Тренируйтесь в своем офисе и сэкономьте время
Поднимите мышцы пресса в тонус во время работы за столом
Нет времени на спортзал? Тренируйтесь, пока вы работаете
Сидеть никогда не было так весело
Каково решение?
Сидеть может быть опасно, но сидение...
Тема актуальная всегда и особенно актуальная на сегодняшний день!
Оно влияет на здоровье, иммунную систему, движение и влияние это намного сильнее, чем может показаться на первый взгляд. Как улучшить его и при этом улучшить все, с чем оно связано? Мы разберем и поговорим об этом на языке Метода...
Алгоритмы оптимизации системы: генетический алгоритм, симулированный отжиг, метод перебора и рой частиц. Данные алгоритмы исследуют различные подходы к оптимизации параметров системы. Все они стремятся найти наилучшие значения параметров, минимизируя общую нагрузку на систему.
Книга предлагает...
Рано или поздно вопрос повышения производительности встаёт перед любым успешным сервисом или продуктом, потому что она оказывает прямое влияние на то, останется ли пользователь на странице, затрачивая ещё одну секунду на загрузку или закроет вкладку.
На курсе вы изучите и отработаете на...