«Любовь к себе — это начало романа, который длится всю жизнь», – писал Оскар Уайлд, и был прав! Партнёры в большинстве своём имеют свойство меняться (редко кто проводит всю жизнь со своей садовской любовью, да и мы сами можем охладеть к тому, кто казался нам «тем самым» или «той самой», дети...
Мы живём в эпоху повсеместных идеалов. Идеальные тела, идеальные отношения, идеальное родительство, идеальная жизнь.
Многие люди годами стучатся в закрытую дверь: например, при помощи жёстких диет и изнуряющих тренировок (а не здорового образа жизни и правильного питания) пытаются побороть...
Вас преследует жгучее чувство стыда за то, что вы что-то ляпнули невпопад? Вы произносите триста извинений за то, что сделали нечаянно? Вечная критика в собственный адрес; ещё один час за монитором, ведь отдыха вы пока что не заслужили, хотя рабочий день давным-давно закончился…
Знакомо ли вам...
В последние пару месяцев мне поступает особенно много вопросов о том, какнаучиться успокаиваться, «приходить в чувства», проще говоря – брать себяв руки. «Соберись, тряпка!» – командуют люди другим, а иногда и себе, причём в самых разных ситуациях.
Мы пытаемся взять себяв руки, чтобы...
Мы боимся остаться без денег, потерять работу, что любимый/ая найдёт другого. Мы боимся за своих пожилых родителей и маленьких детей. Здоровье, потерянное время, выйти из дома, не выключив кран или оставивв прихожей телефон.
Большой город невротизирует, но жить в перманентной тревоге – уж...
Сказки, в которых я нашла себяНаучитьсялюбитьсебя — самое важное приключение жизни
А если сказка — это не выдумка, а путь к себе?
В этой книге — истории, в которых боль превращается в силу, страх — в любовь, а слабость — в рост.
Каждая сказка — как тёплое прикосновение к душе, за которым...
Вы получите: первую комплексную пошаговую программу для беременных полного цикла
Курс подходит тем:
Кому важна активная беременность с адекватной физической нагрузкой без привязки ко времени.
Кто хочет понимать как избавиться от отечности, судорог и онемения ног.
Кто хочет быстро прийти в форму...
За каждой чужой вилкой, которая шурует ввашем салате, сумкой, положенной на ваше место, просьбой, на которую вы «ну никак не могли ответить отказом», и советом, которого вы точно не просили, стоят они. Нарушители ваших границ.
Обычно люди, которые вдруг начинают защищать свои границы, не...
Это практическое руководство для людей, которые хотят изменить отношение к себе и научитьсялюбитьсебя.
Автор книги предоставляет множество советов и упражнений, которые помогут читателям понять, почему им нужно любить и принимать себя таким, какой они есть, и как начать процесс изменения и...
Отзыв участника:
Программа совершенно уникальная! Такого материала нигде нет — я искала! Ирина, Ваша любовь, которую Вы в неё вложили, чувствуется во всём! У меня, вообще, изменилась жизнь! Выравниваются отношения с мужем. Мне легче строить рабочие отношения — я отстаиваю своё мнение, я разрешаю...
Многие из нас не живут, а плывут по течению: завтра надо сдать квартальный отчёт, отвезти ребёнка в сад, приготовить ужин… Или пребывают ввечной гонке: заработать ещё денег, получить ещё один диплом, успеть на йогу, фитнес и плаванье…
Другие не живут, а выживают: решают какие-то проблемы...
Четыре правила из моих шести касаются именно речи.
— Сразу говорить о том, что не нравится.
— Не отвечать, когда не спрашивают.
— Отвечать только на вопрос.
— Выясняя отношения, говорить только о себе.
Исходя из того, как мы разговариваем, выстраиваются наши семейные, любовные и рабочие...
Как полюбитьсебя и укрепить самооценку, публичная лекция - консультация (МихаилЛабковский)
Практическое занятие по поднятию самооценки
Почему любовь к себе – это главная любовь в нашей жизни?
Почему того, кто любит себя, любят все?
Почему того, кто не любит себя – не любит никто?
Почему...
Приходите, если вы:
Не чувствуете радости и удовольствия от ключевых сфер жизни: работа, хобби, отношения, финансы и даже от еды
Постоянно сомневаетесь в своих действиях, не знаете с чего начать
Ощущаете, что вы не живёте, а «существуете»: работа, дом, сериалы и так по кругу
Недовольны своей...
Приходите, если вы:
Не чувствуете радости и удовольствия от ключевых сфер жизни: работа, хобби, отношения, финансы и даже от еды
Постоянно сомневаетесь в своих действиях, не знаете с чего начать
Ощущаете, что вы не живёте, а «существуете»: работа, дом, сериалы и так по кругу
Недовольны своей...
Есть такое китайское проклятие – «чтоб ты жил в эпоху перемен». Так или иначе мы постоянно меняемся сами – и меняется жизнь вокруг нас.
Иногда перемены – это что-то неожиданное, к чему мы не успеваем подготовиться. Например, когда из-за финансовых трудностей семья вынуждена сменить большой дом...
[Pro Pregnancy] Главный проект ввашей жизни. Тариф 9 месяцев
Первая комплексная пошаговая онлайн программа для беременных полного цикла
Курс подходит тем:
Кому важна активная беременность с адекватной физической нагрузкой без привязки ко времени.
Кто хочет понимать как избавиться от отечности...
Михаил, ну как ему намекнуть, чтобы он понял? , Если он любит, то должен же сам догадаться … Удивительно, но и сегодня умные, образованные и даже прокачанные в сфере психологии люди продолжают считать, что окружающие должны о чём-то там догадываться и сами всё понимать . Что у них есть для этого...
Михаил, а как понять – я действительно этого хочу или же просто мечтаю об этом, потому что так положено?
Я хочу всего и сразу, даже не знаю, за что хвататься. Это нормально?
Не хочу вообще ничего…
Помогите сделать выбор!..
Если б вы знали, как часто я встречаю подобные запросы на публичных и...
Как понять свои желания
Это интенсив для тех:
— Кто не может понять, чего хочет
— У кого нет контакта со своими чувствами и желаниями
— Кто не понимает, что им надо и чего им хочется
— Кто много раз пытался реализоваться в жизни, но каждый раз «всё не то»
— Кто пытается найти своё...