Этот гайд — настоящая волшебная пилюля, которая продлит твою жизнь и жизнь твоих родных как минимум на 20 лет и убережет от множества тяжелых заболеваний. С его помощью ты сможешь легко выбрать из всего пищевого мусора, который сейчас продается в магазинах, самые лучшие, качественные, а...
С помощью него Вы сможете самостоятельно выбирать полезные продукты питания, ориентируясь не на красивую этикетку с "кричащими" заголовками, а на состав самого продукта.
Мой гайдпоможет Вам определить, какие продукты подходят для похудения, а какие нет, какие можно брать, а какие даже смотреть...
Я создала этот гайд для того, чтобы:
✔ Помочь тебе выбирать в магазине качественные продукты с хорошим составом и минимизировать их вредное влияние на твой организм.
✔ Сэкономить твое время на чтении этикеток: теперь ты можешь выбирать продукты, ориентируясь на мой гайд.
✔ Ты не попадалась на...
Гайдпо витаминам
и продуктам
для здоровья кожи, волос, ногтей и зубов
С его помощью вы сможете:
Устранить дефициты макро- и микронутриентов
Разобраться, когда стоит восполнять дефициты через продукты и специальное меню, а когда следует воспользоваться добавками.
Узнать самые биодоступные формы...
Для кого рационы
Для тех, кто хочет похудеть и привести себя в форму
Для тех, кто хочет сбалансированно питаться
Для тех, кто не хочет считать калории
Для тех, кто не любит долго готовить
Для тех,кто хочет найти новые рецепты завтраков, обедов и ужинов
Для тех, кто хочет разнообразить своё...
Клуб для тех, кто исключил по каким-либо причинам из рациона глютен, белый сахар, молочные продукты, дрожжи, яйца. Здесь вы научитесь готовить все свои любимые блюда без запретных ингредиентов и они будут фантастически вкусными!
3 года системных экспериментов:
Тестировала сотни рецептов, вела...
Уникальный авторский курс, основанный на научных данных о продуктах питания и их влиянии на организм. Вы научитесь подбирать максимально полезные продукты за минимальный бюджет. Автор курса - практикующий специалист в сфере диетологии и нутрициологии с более чем 7-летним опытом работы.
Для кого...
Друзья!Отличная новость!
Отличный подарок на Новый Год!
По многочисленным просьбам, я делюсь с Вами рецептами+видеоуроками по ПП-тортам !
Техкарты и видеоуроки 18 лучших ПП тортов+ бонусы!Авторские рецепты, которых вы не найдёте в интернете!
Теория и дополнительные рецепты !
Все ПП!
ПО...
Книга от эксперта по лечению боли в спине и шее врача-остеопата Иванова Александра. Содержит полезные рекомендации, упражнения, приемы самопомощи при боли в шее. Для широкого круга читателей.
Формат: EPUB, FB2, PDF, MOBI и другие.
Описание:
Одежда на фотографии - это 50% успеха снимка, поэтому этот "гайд" поподбору одежды и образов для фотосессии специально для вас!
Пусть ваши фотографии будут стильными!
В Приватке вы найдете:
- Ниши;
- Видео-уроки;
- Кейсы, разборы каналов;
- Работа с нейронками;
- Шаблоны апелляций на страйки;
- Полезные контакты, сайты;
- А также другие полезности!
Удивите подруг вкусными и полезными квашенными помидорами, бочковыми огурчиками и ферментированной капустой
Заберите подробное и простое руководство по ферментации продуктов!
Ферментированные продукты полезны для здоровья ЖКТ, укрепляют иммунитет, являются источником витаминов и микроэлементов...
Заберите подробный гайдпо синдрому дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ).
Этот гайд — интегративный взгляд на СДВГ. Вы получите комплексную информацию о данном расстройстве и узнаете, как поддержать детей и подростков с СДВГ.
Гайд будет полезен для родителей детей с СДВГ, педагогов и...
Практический гайд
Заберите подробный и простой гайд о метобиотиках!
Метабиотики полезны для ЖКТ, имеют противовоспалительный эффект, используются для очищения организма и даже как антидепрессанты!
В этом гайде вы найдете рекомендации метабиотиков и узнаете весь спектр их применения...
Дневник челленджа -5см в талии за 4 недели
Плоский и здоровый животик
Для кого этот дневник:
ты много занимаешься, но так и не можешь избавиться от лишних сантиметров на животе
тебе нужна чёткая система похудения и ухода за кожей
ты знаешь, что такое висцеральный жир, но не знаешь, что с ним...
О книге:
Это пошаговая инструкция по составлению схемы семейной системы. Генограмма позволяет увидеть повторяющиеся события, факты, семейные сценарии и найти причины возникновения эмоционального напряжения, передающегося из поколения в поколение.
Гайд может использоваться как любым человеком...
Гайдпо Японии: ТОП-100 локаций + гайд о подготовке к путешествию
Гайдпо Японии поможет вам спланировать путешествие
На 150 страницах собрана вся полезная информация: от оформления визы до планирования маршрута, покупки авиабилетов и проездных на поезда (в Японии вы их купить не сможете).
И...
Заберите подробную и простую схему для всех, кто хочет сделать бариатрическую операцию, или уже ее прошел!
Многие люди идут на эту операцию, но задумываются ли они над тем, что они отрезают навсегда? Кроме того, не все знают о побочных эффектах, которые остаются на всю жизнь.
Пациенты платят...
На этом курсе Вы станете создателем невероятно нежных, потрясающе вкусных и полезных десертов, которые Ваши близкие полюбят всей душой.
Более 50 вкусовых сочетаний СЫРКОВ, ТРАЙФЛОВ и ТОРТОВ откроются Вам благодаря урокам по:
✨ Кремам (9шт)
✨ Начинкам (5шт)
✨ Трайфлам (нюансы их изготовления)
✨...