Результаты поиска по запросу: Гайд по питанию (Ирина Гебекова)

Блок 1 1. Что такое правильное питание на самом деле? 2. Диета, как образ жизни. 3. Правильная постановка цели и ее роль. Блок 2 1. Белки, жиры и углеводы и их значение. 2. Жиры. 3. Углеводы. 4. Основные источники углеводов. 5. Что такое калории и их отличие от БЖУ. Блок 3 1. Молочные продукты...

Ирина Гебекова Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям. Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям. В пакет входит: Программа тренировок для зала или дома с видеосопровождением + Комплекс по растяжке + Программа питания + Доступ к базе полезных...

Работа по освоению и внедрению Противовоспалительного протокола питания совместно с Хисамовой Ириной Валерьевной и автором проекта Богачевой Шарофат Баировной. Пошаговый план. Живое общение. Разбор ваших ситуаций и сложностей. Ответы на вопросы. Поможем не только ознакомиться с информацией, но...

Модуль 1. Функциональная диетология с основами нутрициологии программа курса примерная, может темы и ведущие согут быть изменены на усмотрение организаторов ДЕНЬ 1 I. Ирина Мальцева. Парадигма функциональной, интегративной и превентивной медицины. Роль питания в устранении ключевых дисбалансов...

ТЕПЕРЬ ТОЧНО ПОЛУЧИТСЯ СФОРМИРОВАТЬ ТАЛИЮ И ИЗМЕНИТЬ ВОСПРИЯТИЕ ЕДЫ «ГАЙД ПО ОСНОВАТЕЛЬНОЙ ПРОРАБОТКЕ ПЕРЕЕДАНИЙ» – это глубокая работа с вашим питанием и восприятием еды. В нем собраны уникальные техники проработки пищевого поведения с целью избавления вас от зависимости от еды и похудения В...

Что внутри? 80+ страниц четкой системы подготовки. Подробный разбор всех частей экзамена: аудирование, чтение, письмо, говорение + анализ частых ошибок. Упражнения, чек-листы и шаблоны для устной и письменной части. Экзаменационные стратегии: как уложиться в тайминг, не паниковать и эффективно...

ГРУППА ПО ПИТАНИЮ ДЛЯ ТЕХ, КОМУ: Убрать лишний вес, подсушиться, улучшить качество тела, кожи, самочувствия, здоровья, наладить пищевые привычки, понимать принципы питания, найти подход к себе и комфортному питанию, научиться самостоятельно составлять рацион и контролировать вес, знать как...

Электронный формат(pdf) 257 страниц с иллюстрациями Гид, который навсегда поменяет Ваш подход к питанию Получите энергию и фигуру мечты Избегайте самых частых и губительных ошибок Все самое ценное из курса FPA, собственного пути похудения и составления более 50 программ питания 3 части -...

Методичка по питанию при гипотериозе Уважаемые подписчики, гипотиреоз на сегодняшний день является одним из самых распространённых заболеваний. Ведь если человек, с характерными жалобами для гипотиреоза идёт к эндокринологу в районную поликлинику, то при уровне ТТГ выше 3 мЕд/л, но ниже 5-6...

Друзья, почти полгода назад я убрала все методички с продажи, для того чтобы обновить рецепты и дизайн, внести корректировки, которые естественно появляются в ходе новых обучений и знаний. ⠀ И конечно, первой я стала редактировать методичку по питанию-это основа, то с чего нужно начинать любое...

Здоровое питание (нутрициология). Основы для всех. Простыми словами о научном подходе к питанию, продлевающему жизнь. Пошаговое руководство по правильному питанию без диет Книга представляет собой пошаговое практическое руководство по составлению индивидуального здорового рациона под ваш вкус...

Очень жаль, что рассказываю о своей уникальной методичке в такой период, но ждать больше не могу. Самая энергозатратная методичка по питанию готова. Огромная благодарность моей помощнице Евгении за проделанную работу, и за то, что каждую буковку записывала под мою диктовку. ⠀ Это не просто...

Курс "Специалист по функциональному интегративному питанию" Программа обучения Института функциональной интегративной диетологии (ИФИД) Модуль 5: Низкоуглеводные диеты для персонифицированного питания. Питание в разных возрастных группах Ирина Мальцева Митохондрии - ключевой элемент клеточной...

Как помочь клиентам выстроить здоровые отношения с едой, научиться слышать сигналы своего тела и освободиться от тирании диет? Это практическое руководство предлагает психотерапевтам, психологам, диетологам и нутрициологам четкую структуру проведения сессий с клиентами, стремящимися перейти на...

Блогер и автор курсов по питанию и личностному развитию Владимир Древс ответит на самые распространенные вопросы по аюрведическому питанию. Применимы ли рекомендации к детям? Какие продукты несовместимы? Что почитать о питании? Сколько раз в день нужно есть и можно ли устраивать перекус...

Я написала свой авторский гайд-практическое пособие по знакомствам и общению! В нем 26 страниц только практической информации: - Как составлять свой профиль на сайтах знакомств ( конструктор -формула) с примерами - Как отвечать на неудобные вопросы мужчин - Рекомендации по грамотной...

Простое, удобное, понятное питание, с просчитанным КБЖУ на каждый день с подробным приготовлением каждого блюда. Разнообразное питание Программа питания с очень разнообразными рецептами и ПП вкусняшками. Также в рационе есть фрукты и шоколад. Она поможет вам вкусно и правильно питаться, без...

ИНТЕНСИВ ПО ПИТАНИЮ ИНТЕНСИВ для ТЕХ, кто ЗАПУТАЛСЯ В БОЛЬШОМ КОЛИЧЕСТВЕ ИНФОРМАЦИИ О ПОХУДЕНИИ ХУДЕЛ САМОСТОЯТЕЛЬНО (ИЛИ НА ПРОЕКТАХ), НО ТАК И НЕ ДОБИЛСЯ РЕЗУЛЬТАТА хочет ПОЛУЧИТЬ ОБЪЯСНЕНИЕ О ЗДОРОВОМ ПИТАНИИ НА ПРОСТОМ ЯЗЫКЕ устал от ДИЕТ, ГОТОВЫХ РАЦИОНОВ, БЕСКОНЕЧНЫХ ПРИНЦИПОВ И...

В пособии вы найдете: - Принципы рабочей диеты - Разбор микро и макронутриентов - Как составить диету для ваших целей и параметров (пошаговая стратегия!) - Какие продукты стоит есть, какие нет? - Ответы на часто задаваемые вопросы - Примеры диет - Примеры тренировок для рекомпозиции тела -...

ВЕБИНАР 1Как легко питаться без запретов, срывов и перееданий? Как есть сбалансированно без подсчета калорий? Как вылечить зависимость от сладкого? Как распознать у себя расстройство пищевого поведения? ВЕБИНАР 2Белки, жиры, углеводы: что и как есть, чтобы выглядеть и чувствовать себя на 100%...