Пройдет семинар с групповой проработкой темы:
"Нелюбовь к себе"
На семинаре раскладываем по полочкам, откуда берутся негативные программы в уме и алгоритмы их удаления
С помощью записи эфира можно очистить пространство ума от:
- Стыда
- Зависимости от чужого мнения
- Неуверенности
- Синдрома...
ЗАПИСЬ ВЕБИНАРА "ВНУТРЕННИЙКРИТИК"
Автор и ведущий - Наталья Маруся Токарева
Вебинар про внутреннего критика, внутренние ограничения и о том, как перестать бороться с собой. Душевный разговор и трансформирующая медитация.
Стоимость записи - 1 700 руб.
В стоимость входит полтора часа видео с...
Находим и обезвреживаем того внутреннего обвинителя, который не дает вам развиваться, пробовать новое и заниматься тем, к чему душа лежит.
В детстве вы не могли контролировать себя. Эту функцию брали на себя ваши родители. Повзрослев, вы взрастили в себе автономную субличность, которая взяла на...
О книге
В книге вы найдете практические упражнения, рассчитанные на 20 дней для решения проблемы. Кто такой внутреннийкритик? Это набор мыслей, мешающих вам проявляться. Например, «сиди, не высовывайся, зачем что-то делать, если все равно ничего не выйдет?» и другие. Упражнения в данной книге...
ПРЕИМУЩЕСТВА
Знакомство с пошаговым алгоритмом работы с внутренним критиком.
Рассмотрение специфики работы с внутренним критиком в модальности «Контекстуальная схема-терапия» в сочетании с принятием ответственности за свою жизнь и благополучие.
Возможность встретиться со своим внутренним...
Что будет на курсе:
Настройка психоэмоционального состояния
Осознание и изменение негативных установок
Работа с внутренними фигурами: Критиком и Фанатом
Закрепление результата
Этот курс для вас, если вы…
Обесцениваете свои достижения
Плохо чувствуете свои потребности и...
Описание тренинга:
Знакомство со своим внутренним миром
Как быстро выходить из непродуктивных и тягостных эмоций
Как перестать винить других и виноватиться самому
Как привыкнуть быть в позиции Наблюдателя
Как научиться слышать себя и свои потребности в текущей ситуации
Как научиться слышать...
Внутреннийкритик.
Как избавиться от самокритики за 30 дней. Книга-тренинг
Все мы знакомы с внутренним голосом, который постоянно судит и критикует нас. Эта книга поможет вам понять, как преобразовать этот голос в союзника, а не врага. Автор предлагает простые, но эффективные стратегии и...
Что входит в практикум
1. НОВЫЙ КУРС “ЖИЗНЬ БЕЗ ТРЕВОГИ”
Курс, в котором я подробно объясняю:
Как травмы прошлого провоцируют появление тревог и страхов в настоящем
Почему фобии являются отражением наших внутренних конфликтов и запретов
Как токсичный стыд и вина связаны с нашими страхами и...
Я знаю всех ваших тараканов.
Готовлю новый марафон.
Много о самом важном.
Многие, кто у меня пробовал учиться сейчас понимают о чëм я.
В течение двух недель мы будем работать с вашими таракашками.
с 1 по 15 июля!!!!
Страхи, сомнения, переживания, я не достоин, я не смогу, у меня не получится, я...
10 встреч для эффективной проработки основных моментов, которые мешают получать радость от жизни.
Кому подойдет эта группа?
• Для тех, кто относит себя к созависимым, ВДА (взрослые дети алкоголиков), ДФС (дисфункциональная семья)
• С подавленным эмоциональным состоянием, внутренними...
Феномен стыда как часть шоковой триады
На вебинаре разберем феномен стыда, его природу через био-психо-социо-духовную модель. Узнаем, почему это чувство такое болезненное? Какую роль играет в "шоковой триаде", за какими масками прячется во внутриличностном конфликте? Как распознать стыд...
Запись эфира "Свобода от тревоги"
Беспокойство о завтрашнем дне
Волнение перед важными событиями
Тревожность из-за изменений в жизни
Опасение за близких
Озабоченность текущим положением
Нервозность при общении
Негативная мысле-мешалка
Хронический стресс
Безпричинная тревога
Абьюзеры в твоей голове.
Синдром самозванца, внутреннийкритик, низкая самооценка, угодничество, спасатель, жертва, выгорание, самосаботаж, прокрастинация, усталость, страх ошибок, жажда одобрения
Вы когда-нибудь ловили себя на мыслях «Я не справлюсь», «Я недостаточно хорош» или «Мне это не...
Наш курс о том, что нарциссическая травма есть у многих и можно найти ее в своих повседневных действиях. Это не приговор и даже не ругательство. Это просто результат дефицита любви и внимания в нашем детстве, который можно исправить во взрослом возрасте.
Есть большая разница между обыденным...
Он заставляет вас сомневаться в своих силах. Он мешает принимать важные решения. Он портит вам жизнь и подрывает самооценку. Он похож на маленькое зловредное существо в вашей голове. Обычно специалисты называют его внутренним критиком, Рик Карсон - троллем. Эта книга известного американского...
Чувство вины незаметно поглощает вашу жизнь?
Ок, кто-то свое чувство вины в себе признает и понимает, а кто-то не особо понимает, что оно есть. Проверьте себя по 3 признакам, чтобы увидеть, страдает ли ваша жизнь от чувства вины.
Вы не можете установить границы
Вам трудно принимать решения в...
Клуб Чистого Сознания с Наташей Икстлан — пространство пробуждения, очищения ума и глубоких инсайтов о природе реальности. Здесь продолжится и углубится твой путь к ясности, осознанности и раскрытию силы Творца внутри.
В этом клубе собираются те, кто идёт к Истине осознанно — кто готов работать...
апись эфира "Хочу, но не делаю"
Страх проявляться
Хочу, но не делаю
Откладываю жизнь на потом
Прокрастинация
Внутренние препятствия начать действовать
Программа семинара:
Теория. Откуда и зачем появляется программа этого чувства
Техники работы. Получаете инструменты для проработки
Практика...
Медаль “Чемпиона по самокритике” можно выдать практически любой из нас. Нам стыдно себя хвалить! Нам невозможно страшно говорить о своих успехах! И совершенно нормально вечно быть собой недовольной. Мы постоянно худеем, планируем худеть, ждем мистического чудесного похудения к лету и так далее…...