Результаты поиска по запросу: Вдох-выдох - и снова родитель. Найти в себе опору и воспитывать без чувства вины (Сара Оквелл-Смит)

О книге Поддерживающее практическое руководство, которое поможет родителю научиться контролировать свои эмоции, избавиться от чувства вины и вырастить эмоционально здорового ребенка. Вы переживаете за своих детей и хотите видеть их счастливыми и благополучными. Однако уровень стресса в вашей...

Встречаемся, чтобы проводить 2025 и встретить 2026 год. Вспоминаем уходящий год, отпускаем сложное, ставим новые цели. Мы погрузимся в эмоциональное уходящего года, а также посмотрим в год следующий. Дорогие все! Приглашаю вас 20 декабря (вечер субботы) в 21:00 (по Москве) пошаманить на уже...

Дорогие все! Приглашаю вас пошаманить на уже ежегодной предновогодней онлайн-практике «Выдох и снова вдох». Встреча занимает примерно два часа. За это время мы погрузимся в эмоциональное уходящего года, по возможности заберём кусочки себя из сложного, требующего завершения? а так же посмотрим в...

Рождение второго ребенка – это совершенно новый опыт для родителей, и мало кто из них осознает широкий спектр вопросов и проблем, с которыми придется столкнуться. Когда наступает подходящий момент завести второго малыша? Как справиться с ревностью старшего ребенка к младшему? Как быть с...

Новый курс Антона Махновского Курс «Вдох — Выдох» — это понятная система теории и практических упражнений по освобождению от тревоги и настройке своего мозга на состояние спокойствия и уверенности Курс «Вдох-Выдох» — это не просто набор рекомендаций из серии «подышите и подумайте о чём-то...

Книга в форматах FB2, PDF, EPUB, MOBI, DOC, TXT, RTF Объем: 290 стр. 2 иллюстрации Автор: Данг Нгием О книге: В этой понятной и очень мудрой книге буддийская монахиня и бывший врач Данг Нгием описывает подход к исцелению от травмы с помощью практики mindfulness. Автор обучает читателей...

Китайская серия от Lemon Psychology — самой известной и востребованной женской психологической платформы в Китае. Общий онлайн-поток продуктов платформы превысил 800 миллионов, количество пользователей достигло 5 миллионов, а аудио «5 минут психологи», которое выпускает платформа, занимает...

О книге: Рождение второго ребенка – это совершенно новый опыт для родителей, и мало кто из них осознает широкий спектр вопросов и проблем, с которыми придется столкнуться. Когда наступает подходящий момент завести второго малыша? Как справиться с ревностью старшего ребенка к младшему? Как быть...

Давно думаете о том, что важно узнать историю своего рода? Замечаете в своей жизни ситуации, где ходите по кругу? Эта книга – практический опыт генеалога и системного семейного терапевта с 15ти летним стажем – станет личным помощником, который через историю семьи проведёт вас за руку к...

Четвертая книга от авторов самой известной и востребованной женской психологической платформы в Китае. Под обложкой – простые и проверенные советы, которые помогут открыть в себе лучшее, принять себя, перестать зависеть от чужого мнения и найти свой путь к полной и осмысленной жизни. Научиться...

Марафон по проработке чувства вины, пришла пора понять, откуда оно появляется и как его проработать навсегда. ДЛЯ КОГО ЕСЛИ ТЕБЯ МУЧАЕТ ЧУВСТВО ВИНЫ ЗА ТО, ЧТО ТЫ СОВЕРШИЛ В ПРОШЛОМ Прошлое не отпускает тебя и не дает жить настоящим. ЕСЛИ ТЫ ЧУВСТВУЕШЬ ЗЛОСТЬ, ТРЕВОГУ И БЕСПОКОЙСТВО ПО...

Как говорить нет без страха и чувства вины (Дмитрий Карпачёв) Программа аудио-курса Формирование внутреннего разрешения говорить “НЕТ”, не объясняя причин Основные причины, почему мы соглашаемся, когда этого не хотим "Нет" как способ формирования своего будущего Почему мы боимся последствий...

Случалось ли так, что вы делали что-то естественное, а вас за это стыдили? Случалось ли так, что вас обвиняли, а вы не понимали за что? Случалось ли так, что в семье возникало ледяное молчание, которое невозможно было прервать часами или даже днями? Бывало ли, что вы брали (или до сих пор...

Вдох-выдох... день и ночь... бодрость и сон... сокращение сердца и расслабление. Так просто и понятно, что мир живет в балансе. Где есть усилие, всегда есть и расслабление. Но если этот баланс так естественен, почему его нет у нас? Вышла замуж, родила детей и все для них. Где, что, с кем? Все...

Описание книги: Автофикшн иллюстратора и мамы троих детей Светланы Дорошевой, проработавший три месяца в арт-резиденции в Шанхае, открывает свободный и подчас шокирующий мир современного искусства и творческих людей. Но чем дольше художница находится в такой яркой и странной художественной...

Живи настоящую жизнь. Заглянуть в себя и найти опору Издательство: Манн, Иванов и Фербер, 2023 г. Формат: скан PDF

Как жить ярче и свободнее ценой минимальных усилий? Наводим порядок в доме и в жизни В аудиокниге «Как мама: способ без чувства вины и стресса навести порядок в доме и в жизни» Элли Касацца заботливо возьмет вас за ручку и покажет: – Как простая уборка может устранить беспокойство в вашем...

Вдох-выдох. Практики осознанного дыхания (Любовь Богданова) Описание книги Книга, которую вы держите в руках, будет интересна как новичкам, знакомящимся с возможностями осознанного дыхания, так и людям с большим опытом дыхательных практик, специалистам «помогающих» профессий и профессионалам...

О чём Как часто вы испытываете страх совершить ошибку? Не можете принять решение, не посоветовавшись с близким человеком? Невольно избегаете критики и напряженных разговоров? Наша самооценка каждый день подвергается испытаниям. Как же научиться с ними справляться и перестать ставить под сомнение...

Простая и понятная книга о важности самопознания и умения извлекать пользу из одиночества. Аудиокнига Токио Годо «Живи настоящую жизнь. Заглянуть в себя и найти опору» — скачать в MP3 или слушать онлайн. Возрастное ограничение: 16+