Биполярное расстройство — единственное заболевание, которое сначала одаряет своих жертв «сверхспособностями» в периоды маний, а затем требует расплачиваться за них жизненными силами в депрессии, случается, что и самой жизнью. В последние годы российская аудитория активно интересуется темой...
Описание книги
Сегодня ты – суперпродуктивный, активный и целеустремленный, а завтра все твои силы как будто улетаю в трубу, и остаются только тревоги и страхи. Кажется, что из этой ситуации нет выхода, и контролировать этот процесс невозможно… Биполярное расстройство проявляется внезапно и...
Описание книги
Это книга о людях, которые решили говорить открыто о своей ежедневной борьбе с экстремальными перепадами настроения. Восемь героев нашли способы сосуществования с психическим расстройством и при этом многого добились в самых разных сферах. Лидер общественной организации...
Описание книги:
МашаПушкина – профессиональный переводчик и автор статей о биполярном расстройстве в популярных СМИ, в частности в журналах «Афиша», «Нож» и Psychologies. Основательница Ассоциации «Биполярники» – сообщества людей с биполярным расстройством, которое занимается просвещением...
Что вы получите:
Аудиокнига
формат MP3
Длительность: 3 ч. 17 мин. 26 сек.
Чтец Лилия Власова
О книге:
В этой аудиокниге люди с биполярным расстройством делятся личным опытом выживания. Они откровенно рассказывают о том, как впервые поняли, что больны, в какой момент решили обратиться за помощью...
МашаПушкина — психолог когнитивно-поведенческого направления, специализирующаяся на расстройствах биполярного спектра. Автор нон-фикшн книг о биполярном расстройстве, в том числе — бестселлеров "Биполярное расстройство: Гид по выживанию" и "Биполярники".
Одной из первых в России заговорила о...
О книге
Как рожать детей, строить карьеру и сохранять брак с биполярным расстройством?
Продвинутый гид для тех, кто уже научился выживать с БАР и теперь хочет жить полноценно – с практическими техниками и реальными историями.
МашаПушкина – психолог когнитивно-поведенческого направления...
Это занятия, которые помогут вам разобраться в симптомах БАР и методах лечения, освоить техники самопомощи и правила образа жизни для более стабильного настроения.
Кому подойдет этот курс?
- Всем, кто недавно (или давно) получил диагноз биполярное расстройство или циклотимия, и хотел бы...
Техники самопомощи для людей с биполярным расстройством
Подборка актуальных техник для из КПТ, DBT и IPSRT, которые помогут людям с БАР. Как научиться справляться с эмоциональными бурями, вовремя замечать и даже предотвращать мании и депрессии?
Основа лечения биполярного расстройства —...
Комиксы стали важной частью культуры и изменили все визуальное искусство
Комиксы устроили революцию массовой культуры: соединили искусство, юмор и протест, чем обогатили рекламу, живопись, фотографию, игры, моду.
Комиксы сформировали универсальный язык: силуэты супергероев, условность речевых...
О книге
«Clirium. Код Ясности в Хаосе» Это не книга. Это выход. Выход из хаоса, вины, страха и чужих ожиданий — к ясности, телу и внутреннему достоинству. Clirium — это не мотивация и не теория. Это трансформационная система, основанная на нейропсихологии, соматике и авторской практике...
Никто не мог и подумать, что модерн, зародившийся в 1880-е годы в Бельгии, превратится в настоящую культурную лихорадку, соберет тысячи поклонников не только в Европе, но и за океаном. В каждом регионе архитектурный стиль проявлял себя по-своему, и сейчас северный модерн — визитная карточка...
На платном вебинаре мы с вами сможем:
1.Увидеть зёрнышко СЕБЯ Настоящего. Каждый увидит свое.
2.Безболезненно рассмотреть его сквозь свои тяжести жизни
3. Подготовить почву, теплую и уютную
4. Посадить зернышко СЕБЯ
5.Увидеть и понимать, КАК ЕГО РАСТИТЬ.
Эти предустановки - идеальный инструмент для всех, кто хочет улучшить свои фотографии. Предустановки позволят редактировать ваши изображения с определенным и уникальным видом. У каждого пресета свой стиль. Каждая предустановка была разработана таким образом, чтобы отлично смотреться с самыми...
Биполярное расстройство проявляется в экстремальных перепадах настроения: от эйфорических маний до суицидальных депрессий. Это тяжелое заболевание, которое способно превратить жизнь любого человека в хаос и руины. И при этом вовсе не редкое: «биполярников» в России, согласно мировой статистике...
Курс для блогеров, маркетологов, дизайнеров, владельцев бизнеса и не только.
Научитесь зарабатывать от 30 000 в месяц не выходя из дома!
Через телегам-бот в течение 2 недель вы будете получать видео-уроки и сможете написать наставнику любые вопросы
По итогам курса вы самостоятельно создадите...
Описание книги
Как жить с биполярным расстройством, и чем помочь близкому человеку с таким тяжёлым диагнозом?
Биполярное расстройство проявляется в экстремальных перепадах настроения: от эйфорических маний до суицидальных депрессий. Это тяжелое заболевание, которое способно превратить жизнь...
Программа вебинара:
✔ Кто может создавать маски
✔ Какие приложения нужны для создания масок
✔ Как создать маску с нуля
✔ Как набрать подписчиков с помощью маски
Разберем все категории масок для лица, составы, эффективность, безопасность, использование
+ большие подборки средств.
Оказывается, маски для многих очень проблемная категория и вообще не всегда есть понимание, как не навредить себе не только составами, но и НЕПРАВИЛЬНЫМ использованием.
Поэтому...
Вам подходит программа, если:
Не получается худеть на ПП и подсчете калорий.
Вес тяжело сбрасывается и быстро набирается.
Постоянно надо себя ограничивать только, чтобы не поправиться.
Тяжело выносить голод и маленькие порции
Есть снижение функции щитовидной железы
Есть инсулинорезистентность...