Блок4.Вебинар32.
Антропометрияиеевлияниенатренировочный процесс
Поговорим о том, как длина конечностей и некоторые другие антропометрические особенности влияют натренировочныйпроцесс.
Продолжительность - 2 части по 45-60 минут с перерывом.
Платформа - Telegram.
Блок 4:
31.Спина. Особенности тренировок
32.Антропометрия. Влияниена подбор упражнений и технику выполнения.
33. Антропометрияи соревнования. Выбор категории.
34.Вкусняшкии пищевое поведение .
35.Как вас обманывает фитнес индустрия. Как искать правду.
36.Диетология здорового человека. В...
Два вебинара:
Блок 2- 17. Плечи. Особенности тренировок ивлияние анатомиина технику
Блок 4- 31. Спина. Особенности тренировок
Как и обещал ранее - пост о тренировках спины. И, как и обещал, начну с ранее обозначенной фразы.
Спина сложная. И важная:
Если ноги - основа нормального...
Сегодня мы поговорим о расчете калорий, вариациях этого процесса и о том, почему это важно для изменения вашей спортивной формы.
Обсудим существующие лайфхакии разберем основные ошибки.
+ таблица для расчета вашей величины основного обмена, процента жира, сухой массы и требуемой калорийности...
Вебинары. Блок 3. На сложном
21.Физиология инструментов интенсификации тренировочного процесса.
22.Перетренированность
23.Метаболическая адаптация
24.Монетизация работы тренера
25.Тренировочное плато
26.Построение тренировок для максимальной стимуляции жиросжигания
27.Спорт и алкоголь...
Вебинары. Блок 1.
✅1. Базисы жиросжигания
✅2. Базисы массонабора
✅3. БАДы в рационе «длясебяшника»
✅4. Читмилы и рефиды
✅5. Тренинг отстающих мышечных групп
✅6. Работа с новичками. Алгоритмы и ошибки
✅7. Все о тренинге ягодиц
✅8. Ошибкина первых соревнованиях
✅9. Кардио
✅10. Минимальные усилия...
Курс «История и культура древних майя»
Курс лекций посвящен истории развития общества древних майя — одной из величайших культур на территории доколумбовой Америки. Он затронет все важнейшие этапы в историииндейцев майя от формирования их языковой общности во II тыс. до н.э. до ее распада в...
Сепарация иеевлияниена отношения в зрелом возрасте.
Основы психологической работы с клиентами.
Онлайн-курс Юлии Долговой о проблемах процесса сепарациии методах работы психолога со взрослыми клиентами в случаях нарушения сепарации.
17 ноября - 2 декабря 2021 года
вебинары на платформе zoom...
Сегодня вы узнаете, как оценивать результат деятельности детей с учетом их возраста, темперамента, настроения — и как преподносить отметки учеников им самим иих родителям.
В результате вы научитесь грамотно оценивать своих учеников, мотивируя их на дальнейшие успехи.
Оценивание — это процесс...
Это не прямые эфиры, а регулярные тренировки в записи — по две в неделю, в удобном формате
Этот клуб — практическое применение тех идей, о которых я говорю на своих семинарах ивебинарах:
как восстановить баланс тела, дыхание, устойчивость и осанку.
Речь не о том, чтобы “тренировать мышцу”.
Речь...
Аннотация к книге "Сакральное значение молитвы. Практика молитвы иеевлияниена человека. Книга 1"
Тематика книг автора направленана поиск ответов на вопросы: "Кто мы такие? Куда идем? Откуда пришли? В чем состоит смысл самого путешествия?" Автор утверждает, что люди - это бессмертные...
Русское искусство – «проблемные зоны» и культурные коды
Русская историческая живопись иеевлияниена восприятие отечественной истории. Репин, Суриков, Верещагин и другие
Курс посвящен некоторым ключевым эпизодам в истории Россиии русского искусства. Эти эпизоды до сих пор становятся...
Только дистанционно на собственной обучающей платформе 24/7.
Продолжительность 80 ак часов.
Удостоверение гос.образца.
Старт курса ежемесячно.
Практический курс от топового эксперта индустрии доктора Александра Филиппова.
Включает полный набор профессиональных инструментов.
научно и без...
Курс «Персональный тренер” уже совсем скоро.
& Основы анатомии скелетных мышц |
& Базовая физиология |
& Биохимия двигательной деятельности |
& Нутрициология |
& Эндокринология (основы) |
& Основы биомеханики |
& Теория и методология физвоспитания |
& Правила оказания первой помощи |
&...
Русское искусство – «проблемные зоны» и культурные коды
Религиозный раскол второй половины XVII века и его влияниена последующий культурный процесс. От реформ патриарха Никона до формирования коллекции Павла Третьякова
Курс посвящен некоторым ключевым эпизодам в истории Россиии русского...
32Жить полной жизнью — одно из самых сложных испытаний, что лежит перед любым человеком».
Доктор наук Лоуренс Хеллер и соматический психотерапевт Алин ЛаПьер уверены, что большинство эмоциональных переживаний и проблем можно объяснить пятью биологически обоснованными ключевыми потребностями: в...
После курса вы:
Поймёте, что конкретно мешает росту ягодичных в вашем случае
Сможете самостоятельно строить эффективную программу
Перестанете делать лишнееи сосредоточитесь на работающем
Начнёте видеть прирост мышц — без догадок и разочарований
Программа курса
Обязательная теория...
Русское право периода Империи.
Курс предназначен к тому, чтобы дать слушателям общее, но вместе с тем достаточно отчетливое представление о правовых порядках Российской Империи. Основное внимание уделяется 19 веку иначалу 20 столетия. Освещаются все основные разделы права. Проводятся параллели...
В книге впервые на основе современных научных данных рассматриваются теоретические проблемы и формулируются методические принципы программирования и организации тренировочного процесса спортсменов высокой квалификации. Раскрываются закономерности морфофункциональной специализации организма...