Лучшие занятия собранные из Прямых эфиров в Инстаграм в период Самоизоляции. Включают в себя дыхательные техники, необходимые для улучшения иммунитета, освоение Наули крийи, виньяса флоу, балансы на руках, функциональные тренировки на все группы мышц и многое другое.
Для тех, кто устал изо дня в день практиковать одни и те же асаны и хочет разнообразить свои занятия, улучшить пластику и поднять себе настроение!
Dance Yoga это асаны собранные в красивые связки похожие на танец.
За несколько уроков вы научитесь красиво двигаться и от урока к уроку будете...
Уникальность йоги - в её автономности, независимости и ненуждаемости в чьем-либо присутствии. Практикуя йогу, вам нужны только вы сами. Ни время, ни место не имеют значения.
Art Body Flow- это мое авторское направление. Результат 15 летней практики и преподавания хатха-йоги, занятий...
Техники, включающие в себя настройку, разминку, дыхание, сурья намаскар; комплекс для освоения продольного шпагата, виньяса-флоу на раскрытие тазобедренных суставов и комплекс для здоровья спины и позвоночника.
Программа курса
Каждое утро будете вдыхать заряд бодрости и хорошего настроения Забудете про усталость Вам будет хватать сил на любые дела и свершения Будете выглядеть намного моложе своего возраста Улучшите обмен веществ, цвет лица, избавитесь от отеков и сбросите вес Разовьете чувственность и...
Комплексная проработка всего тела для любого уровня подготовки
здоровая поясница
тело без отеков
уменьшение объемов
Программа направлена на комплексную проработку всего тела, помогает уменьшить отёки, убрать несколько сантиметров с талии, оздоровить позвоночник, выстроить осанку и улучшить...
Схема представляет из себя протокол, включающий добавки для поддержки иммунитета, антивирусные препараты и препараты для восстановления миелиновых оболочек нервов.
В первой части я даю список нутрицевтиков, которые использовала сама и которые мне нравятся по составу. Где возможно - указала...
ТЕХНИКА ЧТЕНИЯ ЙОГА-НИДРЫ
3-х часовой курс для преподавателей любого направления ЙОГИ. А также тех, кто хотел бы освоить психофизиологическую технику релаксации "Йога-нидру" для погружения клиентов в глубокое исцеляющее расслабление.
Курс содержит два БЕСПЛАТНЫХ ПРОБНЫХ ЗАНЯТИЯ:
1. Практику...
В предложении 6 последовательных занятий Пилатесом и 6 занятий йогой с расслаблением в HD Audio. Включает музыкальные файлы для занятий.
12 занятий на месяц!
В предложении 6 последовательных занятий Пилатесом и 6 занятий йогой с расслаблением в HD Audio.
Две взаимокомпенсирующие системы в одном...
Ваши желания приходят не просто так! Их реализация призвана компенсировать скрытую тревогу и поднять на новый уровень самоощущения! Что мешает их исполнению? Ограничивающие убеждения и недостаток мотивации! Практика Йога-нидры с самовнушением поможет вашим желаниям осуществиться! И чтобы это...
Содержание курса 2
Тема 1: «Баланс внутренней мужской и женской энергий.»
Тема 2: «Фиолетовое пламя трансформации .»
Тема 3: «Соединение с энергией поддержки мудрости и силы своего РОДА .»
Тема 4: «Внутреннее видение. Усиление энергии АДЖНА чакры .»
Тема 5: «Очищение подсознательной памяти от...
В этом онлайн-курсе Татьяна Морозова, ведущий инструктор Международной Федерации йоги Патанджали (Индия, Ришикеш), и Оксана Миро, ведущий инструктор йоги сети фитнес-клубов World Class, поделятся своими знаниями и программой тренировок по хатха-йоге, что позволит начать самостоятельно заниматься...
Содержание курса 1
Тема 1: «Энергетическое очищение эфирными РОЗАМИ. Наполнение Любовью.»
Тема 2: «Возвращение своей внутренней энергии из мест, ситуаций, отношений .»
Тема 3: «Место Силы. Наполнение ресурсом .»
Тема 4: «Наполнение Пранами Земли и Космоса. Соединение со своими высшими...
Каждый раз, когда мы слышим слово "йога", мы представляем себе индуса, скрученного в узел. Но йога в первую очередь - это соединение учения и системы упражнений, которые позволяют направлять энергетические потоки.
Есть такая система упражнений и в рунологии. С помощью "рунной гимнастики" можно...
Программа «Кундалини йога: энергия жизни» включает:
Возможность изучить практику «с нуля» - курс построен так, чтобы вы могли мягко и безопасно войти в практику.
Безопасность и правильное выполнение за счет подробного разбора каждого комплекса.
Индивидуальный подход - предусмотрены облегченные...
Понятия «псивирусы, мемы, вирусы сознания, ментальные вирусы» широко распространились в современном культурном контексте. Их природа и влияние на человека также исследовались в различных традициях мудрости. В этой книге на основе древних традиций и современных подходов в области когнитивистики...
Мастер Класс по шкатулке барабану
Список материалов предоставлен.
Несколько способов декорирования
Можно использовать, как шкатулку, как елочное украшение, как фотореквизит для любимых мишек и кукол
Обучающий курс для преподавателей всех направлений Йоги, гипнотерапевтов, коучей, тренеров, психологов. Продолжительностью 13 часов.
Обучающий курс для преподавателей всех направлений Йоги, гипнотерапевтов, коучей, тренеров, психологов.
Вы освоите зарекомендованные традициями йоги методы...
Содержание курса Антистресс. Кундалини+Нидра йога
Каждый из нас сейчас встречается с напряжением внутри себя, много страха и негатива в пространстве вокруг. Все это вызывает стресс, и нужно обрести источник силы внутри себя. Найти вдохновение, поддержку в себе, а не хвататься за других людей...