1. Шо я вижу

    Скачать [zavtrak_s_veganom] Завтрак с веганом. Супер рацион (Виктория Медведева)

    Уже почти год практикум «Я никого не ем» является катализатором изменений для сотни людей ежемесячно🍀 И наша самая большая цель — научить Вас внедрять как можно больше инструментов, повышающих ресурсность! 🔥 ГОРЯЧИЕ ТЕМЫ ЭТОГО МАЯ: ➵ что входит в рацион ресурсного человека? и как его внедрить...
  2. Салютов

    Скачать [Супер тело] Рацион для тренировок с собственным весом. Мужчины (Денис Семенихин)

    Детальный рацион питания с расчетом БЖУ на 4 недели. Данный рацион является дефицитным по энергии. При этом он идеально сбалансирован по соотношению белков, углеводов и жиров, а также по вкусовому разнообразию. Все рецепты достаточно просты. Рацион нацелен на эффективное сжигание подкожного...
  3. Аноним

    Скачать [Супер тело] Рацион для тренировок с собственным весом. Женщины (Денис Семенихин)

    Детальный рацион питания с расчетом БЖУ на 4 недели. Данный рацион является дефицитным по энергии. При этом он идеально сбалансирован по соотношению белков, углеводов и жиров, а также по вкусовому разнообразию. Все рецепты достаточно просты. Рацион нацелен на эффективное снижение веса...
  4. Настёнка

    Скачать Яйцо на завтрак (Виктория Романова)

    "Яйцо на завтрак" — это кулинарная книга, посвящённая простому и универсальному продукту, без которого трудно представить утро. Яйцо — главный герой 30 рецептов: варёное, жареное, запечённое, в омлете, в салате, на тосте, в сэндвиче, в лаваше и даже в овсянке. Книга подойдёт всем — от новичков...
  5. Аноним

    Скачать Как стать веганом (Бренда Дэвис, Весанто Мелина)

    Как стать веганом. Исчерпывающее руководство по растительному питанию на каждый день (Бренда Дэвис, Весанто Мелина) В этом полностью переработанном издании классической книги предлагается свежий взгляд на обращение с животными в пищевом производстве и других индустриях, приводятся новейшие...
  6. Аноним

    Скачать [Супер тело] Рацион для радикального снижения веса. Женщины (Денис Семенихин)

    Детальный рацион питания с расчетом БЖУ на 1 неделю. Данный рацион является исключительно дефицитным по количеству энергии. Вы можете использовать его, если перед вами стоит задача резко снизить веса тела. Аналогичный рацион использовался участниками шоу «Взвешенные люди» на СТС в трех...
  7. Кукурузкин

    Скачать [Puzzlebrain] Нутрициология. Cоздай свой рацион питания (Виктория Гасимова)

    Хочешь составить индивидуальный рацион питания, исходя из потребностей твоего организма Заедаешь стресс Переедаешь, чувство сытости приходит поздно Страдаешь от проблем с ЖКТ, плохого состояния кожи Выглядишь старше своего возраста Вес возвращается после диеты Хочешь питаться сбалансированно...
  8. Кактусевич

    Скачать [Школа практической нумерологии] Супер Профи. Полный + Коррекции (Виктория Авидзба)

    После изучения всего материала по данному предложению вы станете Абсолютным профи в нумерологии, тк в нем присутствуют все необходимые знания чтобы не только разобраться в своих проблемах, но и помогать другим. Это максимальный курс обучения, в нем присутствуют все темы - Базовые знания...
  9. АниМАКА

    Скачать [Family Tree] Детский рацион от А до Я (Виктория Вишнякова)

    Почему ребенку нужно объяснять, что и зачем мы едим, а не просто ставить тарелку с барашком, которого нужно спасти, съев всю кашу? Что такое пищевое образование, каким должен быть рацион ребенка в зависимости от возраста и как психологическая обстановка в семье влияет на питание — поговорим об...
  10. Поварёнок

    Скачать Все о микрозелени. Тариф Стандарт (Виктория Медведева, Кристина Геер)

    Где в одном месте мы собрали все имеющиеся оформленные гиды по выращиванию микрозелени в текстовом и удобном видеоформате: Рукколы Подсолнечника Дайкона/редиса Кейла/брокколи/кольраби Амаранта Горошка Клевера Базилика Цель проекта: Научить наибольшее количество людей без особых затрат и усилий...
  11. Аноним

    Скачать Еда вместо лекарств. Природа уже создала все лекарства - просто включите их в свой рацион! (Татьяна Пугачева, Ирина Медведева)

    Мы привыкли искать спасение от болезней в аптеке, забывая, что настоящее лекарство может лежать у нас в тарелке. Эта книга — о том, как обычная еда способна работать не хуже медикаментов: предотвращать воспаления, нормализовать давление, защищать сердце и даже влиять на настроение. В основе...
  12. Это Я

    Скачать Кружка с мимозой (Нюта Медведева)

    Мастер-класс "Кружка с мимозой" На мастер-классе Вы легко и с удовольствием создадите праздничный декор кружки с цветами мимозы. Эту кружку можно оставить себе, а можно сделать несколько на продажу или подарить. Для мастер-класса нужен минимальный набор инструментов и материалов. (бюджет...
  13. СТОПЭ-СТОПЭ

    Скачать Будь веганом! 140 лучших рецептов на каждый день (Иэн Тисби, Генри Фёрс)

    В этой книге собраны рецепты вкусных и очень простых в приготовлении блюд, в состав которых входят исключительно продукты растительного происхождения. Авторы разработали собственный рацион питания, и все блюда, входящие в него, – веганские, очень полезные и питательные. Книга позволит...
  14. Аноним

    Скачать Горячие бутерброды мира (Виктория Романова)

    О книге Горячие бутерброды мира это путешествие по кухням разных стран через самый простой и самый любимый формат еды: хлеб и начинку, доведённые до идеального тепла. В этой книге собраны десятки рецептов из Европы, Азии, Африки, Северной и Южной Америки от французского крока и кубинского...
  15. Настёнка

    Скачать Бизнес завтрак с Ильей Ситновым (Илья Ситнов)

    Бизнес завтрак с Ильей Ситновым 4 СПОСОБА ВЫВЕСТИ ВАШ БИЗНЕС НА НОВЫЙ УРОВЕНЬ Пьем кофе и говорим на следующие темы: 1. Простой способ заработать миллион без вложений! 2. Стратегия на пол миллиона в месяц дополнительно к основному доходу. 3. Как найти инвесторов с большими деньгами сразу. 4...
  16. Аноним

    Скачать Видео-курс "Украшения с фарфоровыми пионами" (Анна Медведева)

    Видео-курс Украшения с фарфоровыми пионами
  17. авакаДО

    Скачать Супер-тело. С собственным весом (Денис Семенихин)

    Авторский проект Дениса Семенихина "Супер-тело" Тренируйся где удобно - дома, на улице, в путешествии. Ежедневно ты получаешь два задания - с весом собственного тела, а также с эспандерами. Оба задания взаимозаменяемы. Подходит как мужчинам, так и женщинам. Цель: стремительное сжигание...
  18. Кофка

    Скачать Инстаграм марафон "Завтрак", 8 поток (Дмитрий Провоторов)

    Программа марафона: №1 Самый Главный Вопрос • Учимся фокусироваться • Ставим вопрос правильно • Получаем 50% ответа №2 Моменты счастья • Ищем моменты «Я на своём месте» • Исследуем неизведанные области • Масштабируем счастье №3 Таланты • Определяем свои таланты • Получаем обратную связь от...
  19. Это Я

    Скачать Кошачий завтрак (Александр Чичулин)

    Это всеобъемлющий путеводитель, который раскрывает искусство приготовления питательных и восхитительных завтраков для кошек. Эта книга, от понимания их диетических потребностей до изучения ряда вариантов рецептов, дает владельцам кошек возможность предлагать сбалансированные, ароматные блюда...
  20. Я СЕРГО

    Скачать [Medwedewaa] Украшения с бабочками 6.0. Тариф Основной (Анна Медведева)

    Этот курс для вас если Вы новичок Хотите попробовать новое хобби По подробным пошаговым урокам с поддержкой опытного куратора вы создадите свои первые украшения с Бабочками и получите от этого невероятное удовольствие! Опытный мастер Хотите освоить новые техники На этом курсе вы изучите 5...
Сверху