Что будет, когда вы пройдёте эти 7 шагов:
1.Улучшится чувствительность рецепторов.
Вы узнаете настоящий вкус продуктов, научитесь получать удовольствие от цельных продуктов и новых вкусовых сочетаний.Разочарования тоже могут ждать — фастфуд будет казаться реально невкусным
2. У вас...
Вы легко разберётесь с уф-фильтрами
Научитесь безопасно проводить время на солнышке и грамотно защищаться.
Подберете из больших подборок средства с SPF для лица, тела, для взрослых и детей.
Подборки для России, для Европы, а также с iHerb/Amazon. На все средства в гайде есть кликабельные...
О книге
Хотите отказаться от сладкого?
Тогда эта книга для вас!
В ней вы найдете практические приёмы от нутрициолога и получите много полезной информации, благодаря которой вы сможете сами диагностировать и проработать многие проблемы, связанные с обменом веществ.
Длительность книги 2 ч. 06 мин.
Описание
Хотите отказаться от сладкого? Тогда эта книга для вас!
В ней вы найдете практические приёмы от нутрициолога и получите много полезной информации, благодаря которой вы сможете сами диагностировать и проработать многие проблемы, связанные с обменом веществ.
Книга публикуется в...
Что в нем?
✅5 дней ✅4 видео урока
✅2 прямых эфира для ваших вопросов
✅Меню и рецепты
✅Секретная группа поддержки с дополнительными материалами по здоровому образу жизни
Мы расскажем что такое сахар, где он может прятаться, почему нам сложно от него отказаться и как освободится от него раз и...
Вам ждёт два гайда с подборками с iHerb:
Гайд по детским товарам
Гайд с товарами для взрослых.
В каждом гайде подборки витаминов и добавок, косметики и органик продуктов!
нужна, какой уход, процедуры, добавки, питание.
Общие моменты тоже все дам по анализам, биомаркерам, здоровью в контексте молодости и долголетия в здравом уме и твердой памяти).
Про отеки, гликацию, оксидативный стресс.
Молодость кожи лица и тела.
Энергию, анализы, биологический возраст...
Опасные и безопасные материалы:
Какие антипригарные покрытия можно покупать.
Стекло, керамика, чугун, нержавеющая сталь — нюансы и подборки
Посуда и сервировка.
Выпечка и запекание
Что не так с фольгой, силиконовыми ковриками и формами
Хранение и заморозка
Контейнеры, пакеты, банки, ланч-боксы...
Больше не нужно искать и перепроверять составы! В гайде полный гид по Айхерб:
витамины и добавки с лучшими формами и без опасных балластных компонентов, плюс важные комментарии по дефицитам и дозировкам к основным нутрицевтикам,
натуральная косметика,
большой раздел экологичной бытовой...
Важные вопросы
Что не так с диоксидом титана❓
Все ли химические фильтры опасны❓
Какую солнцезащиту для лица выбрать, чтобы не белила❓
Какой SPF использовать для города на каждый день, а какой для пляжа❓
А даст ли минеральная пудра хорошую защиту❓
А грудничкам можно вообще солнцезащиту...
Разобраны бренды: ORZAX, PURE ENCAPSULATIONS, VOONKA, NATURE’S SUPREME, VENATURA, SOLGAR и др.
Есть даже раздел «с органик сертификатами»
На те турецкие добавки, которые можно найти и в России, дала ссылки на маркетплейсы и аптеку.
В подборке:
Витамины (А, группа В отдельно и...
Хотите научиться готовить вкусно и полезно на безопасных материалах? Не травить себя тефлоном?!
Выбирать экологичную посуду для хранения, заморозки, а не скупать весь пластик с wildberries?
С лёгкостью ориентироваться в большом ассортименте посуды и техники?
Убираться на кухне и дома...
На 100% запретить ребёнку есть сладости практически не выполнимая миссия Но можно заменить их на более безопасные и натуральные!
Как вам такая идея?
Тогда этот гайд — ваша «палочка-выручалочка» ✨
Ведь здоровье напрямую зависит от питания и закладывается в детстве, как и пищевые...
Презервативы разлагаются много лет, интим-игрушки мало кто сдает в переработку, лубриканты содержат токсичные компоненты...
Все надеются, что уж в интимных товарах производители вредить нам не будут, да и государство должно контролировать...
Но нет! Много фальсификата, много китайских...
Главная ценность — сохранение Природы и Здоровья Человека в природе, поэтому я за органическое земледелие!
Как сделать почву плодородной? Чем защитить растения от вредителей и болезней экологически безопасными способами? Какие шаги предпринять на пути к органическому земледелию?
В этом гайде...
Гайд «Базовый уход за волосами» поможет вам самостоятельно подобрать лучшие натуральные и эффективные средства.
Для разных типов и состояний волос и кожи головы.
Файл для России + файл для Европы и средства с iherb. Каждый файл более 150 страниц.
Кликабельное содержание.
Средства из разных...
❓Можно ли пить воду из-под крана?
❓Кипятить ли её и в каком чайнике безопасно?
❓Что не так с трубопроводами?
❓Как проверить воду в домашних условиях?
❓Какой фильтр выбрать?
❓Как улучшить воду, чтобы она стала полезной?
❓Какую опасность скрывает фильтр кувшин?
❓Как к вам в воду попадает пластик...
Пластичный шоколад БезСахара - Элемент декора для Полезных десертов
- Теперь ПП-десерты могут обрести новую форму.
- Пластичный шоколад подходит для создания мелких и тонких деталей.
- Пластичный шоколад можно формовать в молдах.
- Пластичный шоколад можно использовать для создания цветов...
ГАЙД ПО БЕНТО-ТОРТАМ
🌱 Классический:
- Где купить всю упаковку с ссылками на магазины
- Подробная технологическая карта 2х рецептов
- Расчет себестоимости
- Два видео: как переношу торт в бокс и как наношу надпись
- Текст в формате PDF (8 страниц)
❌ Безсахара:
- Где купить всю упаковку с...