Результаты поиска по запросу: [kate good fitt] Стройные ручки (Екатерина Васильева)

Причины ухудшения рук и груди - одинаковые. И решение у них ОДИНАКОВОЕ. Вы получите: 1. Красивые руки 2. Избавитесь от холки 3. Поправим грудь! 4. Полюбите себя.

Новая программа!!! Чтобы ваши ножки летом и правда стали мечтой От дряблости (бедер), от нависания над коленями! Для легких, красивых ножек без дряблости и целлюлита 3 тренировки + МФР от ягодиц до стоп Полная работа с ногами «от» и «до».

Сегодня будем говорить о том, как дыхание влияет на вашу осанку! Любое нарушение осанки может быть следствием нарушения паттерна дыхания. Примеры: 1. Ребра закрываются, грудная клетка застывает. Грудные мышцы укорачиваются, заворачивав плечи вовнутрь. А плечи ползут вверх за спазмированными...

20 тренировок разных направлений 4 тренировки в неделю по 45 минут

Предлагаю связать трендовый головной убор - мини-косынка (менингитка). Изделие вяжется крючком в поперечном направлении. В мастер-классе составление описания на взрослый вариант головного убора (на вас обхват головы 54-58 см) В МК ждёт: 6 страниц описания рекомендации по пряже сайты, где можно...

Концепция и маркетинг Как выбрать тему и концепцию блога? Как найти свою изюминку и сформулировать о чем блог и почему стоит на него подписаться? Как проанализировать целевую аудиторию и понять какой контент нужно делать, чтобы привлечь нужных подписчиков? Упаковка и наполнение Шапка, аватарка...

Концепция и маркетинг Как выбрать тему и концепцию блога? Как найти свою изюминку и сформулировать о чем блог и почему стоит на него подписаться? Как проанализировать целевую аудиторию и понять какой контент нужно делать, чтобы привлечь нужных подписчиков? Упаковка и наполнение Шапка, аватарка...

Рабочая тетрадь "Перезагрузка" на 21 день ежедневной работы над собой. 100 страниц. Теоретическое пособие к рабочей тетради с пояснением заданий и техник. 25 страниц.

В программе: 4 новых массажа в технике «Антидряблость»: -Массаж «грудной отдел, плечи, руки» -Массаж «живот» -Массаж «ноги» -Массаж «ноги, ягодицы» + 3 новых висцеральных массажа + 4 лучших комплекса от отёков Если вы совсем отчаялись избавиться от отеков, дряблости, хотите плотную и подтянутую...

Предлагаю связать такую чудную шапку с трендовой макушкой. Удобная, универсальная модель с ушками и завязками. Все уязвимые части шеи защищены от ветра и холода. Подойдет как для мальчика, так и для девочки. Мастер-класс в формате PDF (крючок) Вас ждет: • рекомендации по выбору пряжи •...

Курс «New живот» для женщин стыдящихся себя, которые хотят стать уверенными и счастливыми Какие проблемы решает курс: Убираем спасательный круг вокруг талии Убираем складки на спине и отёки по всему телу Уменьшаем боли, дискомфорт в суставах, спине, прострелы в пояснице Уменьшаем симптомы...

Предлагаю дополнить таким теплым аксессуаром, как манишка, образ ребенка на холодную погоду. Удобный, незаменимый аксессуар, который защищает шею, спину и грудь ребенка от холода и ветра. По мастер-классу вы сможете связать манишку как для ребенка, так и для взрослого. Мастер-класс в формате PDF...

Если ты: -очень хочешь стройные ножки и ручки -мечтаешь не отекать ни утром, после сна, ни вечером, после работы -хочешь уменьшить дряблость и объёмы проблемных зон -задолбалась жить с отёкшим лицом То эта программа для тебя! Больше никаких дурацких лимфодренажных прыжочков и тряски ногами-...

Курс «Магия Движения»: План такой: 4-ёх недельный курс. 4 тренировки в неделю. Тренировки по 30 минут - идеально для ежедневной активности и результата! 16 НОВЫХ тренировок. Бережные и эффективные техники! Работаем со всем телом: 1 корректировка дыхательного паттерна 2 работа с глубокими...

Самый важный секрет, о котором все молчат: "Почему одни выходят на доход 100к за пару месяцев, а другие возвращаются в офис?" Виды удаленного заработка и как выбрать свой? Как постепенно подготовиться к уходу из офиса и снизить риски? Где искать клиентов? Без опыта не берут, а опыта нет - что...

Книга-шкатулка «Ботанический атлас». В этом мастер-классе множество интересных приемов и техник – от создания обложки до составления рисунка-мотива. Много приемов состаривания – от состаренной вручную бумаги до потертых надписей. И очень много достоверного – от капталов до именного штампа...

Рассказываю подробности! Избавляемся и от жирочка, и от отёков ( их, кстати до 6 кг может быть ) во всём теле всего за 30 минут в день! Для женщин, которые не хотят превратится в отёкшую тётку не понятного возраста и размера. Под прицелом рыхлые ноги и руки, вываленные животы, бока и складочки...

Долгожданный курс «Живот мечты»!!! Я всегда улучшаю свои курсы! В этот раз я усилю эффект х2. Чтобы вы ахнули увидев себя в зеркале! И все такие лёгкие и подтянутые пошли украшать собой мир❤ Погнали подробнее: Курс содержит 27 неповторяющиеся тренировки. Публикация уроков начнется 5 июля в 7...

Описание: ❗️Для тебя тренировки, чтобы подтянуть живот - чтобы вернуть женское здоровье и удовольствие - чтобы ты чувствовала свое тело 1. Работа с тазовым дном, отёками и вздутием живота. 2. Тренируем упругость тазового дна 3. Работаем с прессом и тазобедренными суставами. 4. Проработка мышц...

Длительность курса 2 недели: с 14.08 по 28.08 В курс входят 6 мастер-классов. 4 мастер-класса: Сундучок, Шкатулка, Часы (заготовка+декор), Планшет. И это еще не все! Изготовленные предметы мы задекорируем – 2 мастер-класса! Сундучок – эффект мигрирующего бейца без бейца, браширование...