Результаты поиска по запросу: [atmo.by] Экспресс Ленты (Анастасия Видрук)

Энергия, тонус и здоровый метаболизм за 18 минут в день Это двухмесячная программа, разработанная для достижения максимальных результатов при минимальных затратах времени. Это программа для вашей перезагрузки, созданная для реальной жизни с ее дедлайнами, пробками и желанием иногда просто...

Преимущества курса Работа с телом в комплексе (изучение техник трехплоскостного движения с суставами) Поэтапная структура изучения и создание максимально эффективной тренировки для вашей спины Тренировки “Делаем вместе”, в которых вы со мной будете делать нужное количество повторений МФР спины...

Преимущества курса Дыхательные упражнения и мобилизация грудного отдела 25 уникальных упражнений на внутренний блок мышц Эпизоды с подробным обучением техники упражнений Тренировки “Делай со мной” для вашего удобства выполнения Подробный разбор упражнения планка. Вы поймете, как в "планке"...

Мужской джемпер связанный спицами с вертикальными полосами рельефным узором и воротником стойкой. Рукава погоны и небольшой воротник стойка делают этот мужской джемпер таким интересным. Вертикальные полосы рельефного узора выделяются оптически. Ну и насыщенный синий выглядит просто великолепно...

6 пресетов

Описание книги Объемная вышивка лентами несет в дом тепло и уют. В наши дни вновь возродился интерес к этому старинному виду изящного рукоделия. Огромное разнообразие современных материалов позволило ему заблистать новыми гранями. Богатая цветовая палитра лент дает возможность перенести в...

Мужской джемпер связанный спицами текстурным узором из летней пряжи. Мужчины любят лён, так как он прохладный. Этот джемпер особенно мужской - из за его структуры, скошенных разрезов и свежих тонов. Размеры: 46-48/50/52-54. Вам потребуется для вязания мужского джемпера : Пряжа Lana Grossa...

Новый зимний экспресс-видеоурок по вашим просьбам! Эта фотография так всех удивила, что в Директ пришло куча сообщений с вопросами, как же снято и обработано данное фото. Специально для Вас записала новый урок В уроке я покажу все этапы обработки данного фото, а так же создание реалистичного...

Знакомство и постановка целей эргономика пространства правила расхламления ванная кухня гардероб сохраняем порядок Чек-листы, конспекты: «Сентиментальные вещи» «Хранение документов» «Деликатная уборка» «Организованный переезд» «Путешествия: сборы в...

Мы создали курс, где ты сможешь расслабиться и научиться готовить вкусный кофе. Ты узнаешь про кофейное зерно, какое путь оно проходит от ягоды на дереве до чашки. Ты поймешь как формируется вкус кофе: почему нельзя долго проливать эспрессо, как влияет помол на вкус, когда выделяются сахара, а...

Программа курса Экспресс-нейродиагностика детей Урок 1 Ребенок: где кнопка включения и выключения? Разбираем первый блок мозга по А.Р. Лурии (блок регуляции и активации). Результат: Узнаете, какие структуры входят в состав первого блока и почему это настоящий "черный ящик" нашего организма...

РЕЗУЛЬТАТ: Поможет Вам снять отечность, сделать лифтинг лица, подтянуть щеки и брыли, а также раскрыть глазки и увеличить губы. Программа курса: 01 Восстановление кровообращения в шее - ставим правильную осанку 02 Экспресс-подтяжка лица 03 Самомассаж шеи и декольте – активизируем приток крови к...

Онлайн- курс по уходу за новорожденным. Уроки, которые помогут вам организовать жизнь после родов, правильно кормить ребенка грудью, ухаживать за малышом и мягко восстановиться. Вы найдете ответы на все вопросы, которые тревожат маму перед встречей с малышом. Четкие инструкции по уходу за...

Используется бесплатный шрифт 300 DPI (разрешение) 90 PSD файлов (пост) + 6 артбордов Цветовой режим RGB Размер Instagram: 1080 × 1080 пикселей Быстрая и простая настройка шаблонов URL шрифтов включены в файл справки.

Программа тренировок на 4 недели (для тренажерного зала) Меню на 7 дней по протоколу безопасного экспресс-похудения Лекция по питанию Продуктовая корзина Рекомендации и формула расчета калорий Чек-лист по технике упражнений Рекомендации, как продолжать заниматься ещё 2 месяца Анастасия Новикова...

Эта книга по рукоделию уникальна тем, что является одновременно своеобразной азбукой вышивания для начинающих и источником свежих оригинальных идей для опытных мастериц. Представленные здесь простые в исполнении техники и их варианты позволяют создавать оригинальные украшения для одежды...

Выбор тейпов, противопоказания, правила тейпирования, как снимать, накладывать, виды аппликаций, виды тейпов. Особенности лимфатической системы тела человека, разбор групп мышц и их функции, учимся отмерять, накладывать и снимать тейпы; Видео уроки. Программа: ⠀ ▪️Учимся лимфодренажным...

Экспресс-диагностика состояния клиента в частной практике психолога Описание целевой аудитории: 1.Слушатели, обучающиеся клинической психологии, в первую очередь, изучающие дисциплины «Введение в клиническую психологию», «Основы клинической психологии». 2. Слушатели, обучающиеся психологическому...

УРА! ЭТО СВЕРШИЛОСЬ! Мы сделали свой авторский курс по мобильной фотографии и обработке! Мы объединились свои знания и многолетний опыт и сделали подробный курс по тому, как делать крутые кадры с помощью любого смартфона! Мы разбираем темы: Свет, композиция, цветовое сочетания. Основы основ в...

При помощи настоящего издания вы сможете самостоятельно освоить вышивку лентами различного рода композиций. В книге приводятся образцы готовых изделий с подробным описанием материалов, а также швов и элементов, используемых в них. Издание отлично иллюстрировано, содержит большое количество схем...