Это база здоровья „молодости и красоты - основа полноценной жизни
Белки
жиры
углеводы
Микронутриенты
Микробиом
Пищевая корзина
Завтрак
Обед
ужин
Режим питания
Научу составлять свой рацион полезно
Личные лайфхаки
Базовый курс о том, как кормить лошадь:
с учетом ее индивидуальных потребностей и состояния
чтобы все питательные вещества оптимально усваивались
из кормов, содержащих все необходимое
без рисков для ЖКТ и здоровья в целом.
Курс состоит из 5 модулей и рассчитан на 5 недель обучения по 3-4 часа...
Программа вебинара "ПРОпитание"
Принципы рационального питания
Что и когда есть, как часто и в какое время
Все об обмене веществ
Что на него влияет, как его посчитать и "разогнать", можно ли восстановить после диет и т.д.
Макронутриенты: белки, жиры, углеводы
Источники и нормы потребления. Чем...
Здравствуйте. Напоминаю, что по правилам форума, максимальное количество желаемых курсов в одном списке - не более 3-х. Курсы созданы, вы можете записаться. На остальные курсы вы можете оформить отдельные заявки. С уважением, команда форума...
Описание книги
Собака – первое животное, которое одомашнили, и произошло это около 10 – 14 тысяч лет назад, когда наши далёкие предки одевались в шкуры и добывали пропитание охотой и собирательством. С древности собак использовали для охоты, охраны, пастьбы скота, перевозки грузов. Но главное...
С первых минут жизни, маленький человек, ребёночек ищет маму. Мама — это пропитание, тепло, домик — место обитания и проживания, спокойствие и защита. А так же он ищет телесного контакта, а через некоторое время зрительного, слухового, обонятельного. Вот такое маленькое чудо, которое любит...
Вы собрались в поход. Знаете, какие типичные ошибки совершают начинающие туристы? Сможете выбраться из леса, если окажетесь там без компаса и навигатора? Отыщете пропитание, если останетесь без продуктов? Книга, которую вы держите в руках, ответит на эти и многие другие вопросы, возникающие в...
Кристофер Найт рассказал о себе лишь однажды и больше никогда не давал интервью. Эта книга – никак не дополненная и не измененная история последнего отшельника наших дней.
За 27 лет вдали от цивилизации он изобрел собственную методику выживания. Ни разу не разводил костер, чтобы не быть...
Еда — одна из первостепенных жизненных необходимостей в любом обществе. Однако современный человек в большинстве случаев имеет крайне туманное представление о том, какой путь проделывает привычная ему пища, прежде чем попадает на стол. В своей книге журналист и писатель Марк Биттман анализирует...
Описание книги
В апреле 1992 года молодой человек из обеспеченной семьи добирается автостопом до Аляски, где в полном одиночестве, добывая пропитание охотой и собирательством, живет в заброшенном автобусе – в совершенно диких условиях…
Реальная история Криса Маккэндлесса стала известной на весь...
Буквально мотивация – это желание делать разные вещи, неважно, будет ли это - взять стакан воды, чтобы утолить жажду, или прочитать книгу, чтобы приобрести новые знания. Говоря научным языком, мотивация – это внутреннее стремление, которое подталкивает вас действовать по направлению к достижению...
В конце XVI века при дворе русских царей появляются врачи-иноземцы и аптекари. С XVII века – это уже целые династии: Грамоны, Розенбурги. Они приезжали в Москву в поисках лучшей доли или по приглашению самих государей. Некоторые из них станут заниматься исключительно врачеванием, другие же, как...
Описание книги
Куда бы ни забросила вас судьба: на далекий необитаемый остров или в глухую тайгу, знания, полученные из этой книги, помогут остаться в живых и не погибнуть с голода даже в самой безнадежной ситуации! Вдали от супермаркетов, холодильника, огорода… Не имея под рукой крана или...
За двадцать лет, проведенных за прилавком книжного магазина в шотландском Уигтауне, Шону Байтеллу довелось не только погрузиться в мир букинистических изданий и стать активным участником культурной жизни города и страны в целом, но и повстречаться с самыми разными покупателями – от благодушных...
Это начинается ещё в раннем детстве. «Не дерись, ты же девочка», «веди себя скромно», «не выделяйся». В подростковом возрасте вы наверняка слышали про «главное предназначение женщины», «ты должна быть красивой, стройной», «уметь нравиться» мужчинам, которым «только одно и нужно».
И вот девочка...
Пер. с нем. — Уфа: ARC, 2014. — 216 с. : ил. — ISBN 978-5-905551-01-7
Книга ученика и последователя Якоба Бёме Иоганна Георга Гихтеля.
в которой изображен внутренний совершенный человек: всецело благословенный и просветленный во всех трех принципах божественной сущности.
В 1723 году были...
Курс по истории экономики с историком Андреем Карташовым
Во все времена людям нужно было добывать себе пропитание и создавать предметы, облегчающие жизнь. Чтобы получить то, чего не было в одной области, приходилось обмениваться с другой. Чтобы это было проще сделать, люди стали использовать...