Танцевальный курс зажигательного «Seto Ana!»
20 уроков
Длительность уроков 10-15 минут
Детальный разбор каждого момента на протяжении 20 уроков!
Да-да, именно у тебя точно все получится!
1.
Курс понятен на любом уровне - в него включены ответы на самые часто задаваемые вопросы
2.
Онлайн-формат позволяет изучать танец и тренироваться в любое удобное для вас время
3.
Все упражнения проверены на преподавателе и несут здоровью только пользу
4.
Включены много танцевальных...
Этот курс нужен вам, если:
1. К какому бы гинекологу вы не пошли, он скажет о несомненной пользе восточного танца! Учитывая, что там все базовые движения, что на самом деле является редкостью, вы быстро освоите базу восточного танца!
2. Понятность. Кто бы ни приобрёл курсы, материал объясняется...
Человеческое тело может очень многое. Если к нему иметь ещё и волю, то очень многое любом возрасте.
⠀
Оно создано для движений и сухопутной жизни.
Проще говоря, не для того, чтобы постоянно плавать 🏊♂️ и находиться в воде, не для того, чтобы все время сидеть 🧘♀️ или лежать, а тело создано для...
Авторский курс от Aigerim UnessKz, который поможет тебе полюбить себя неистовой любовью.
Курс по танцам и хореографии.
ЭТОТ КУРС ПОДХОДИТ ВАМ, ЕСЛИ ВЫ:
Думаете, что будете выглядеть нелепой, зажатой и деревянной
Считаете, что танцы - это только для молодых и стройных
Не любите физические...
Поток 4.0 2025 года
Наложница - онлайн курс по чувственному танцу в красивой подаче Belly dance, который учит не только красивым движениям, но и полностью меняет ваше мышление.
Вы научитесь танцевать с удовольствием, отключая голову и не думая о мнении окружающих
Если ты...
Не любишь свое...
Расписание
Вводный модуль
После модуля ты начнешь вести блог и найдешь свой стиль в съемках
Мышление
Ты поймешь, что мешало твоему росту и начнешь развиваться в своих проек
Мобильная фотография
Ты будешь создавать невероятные кадры на свой смартфон в любых условиях ! Овладеешь фишками съемки...
Курс включает:
1. Приватный танец с Ритой Майской
(три курса, три разных танца)
2. Тверк с Евой Рубан
(2 курса: прокачка ягодиц + тверк начинающие)
3. Стрип-пластика с Шахнозой NEW
(растяжка со стулом+ танец начинающие + база стрип-пластики)
4. Айгерим NEW
(чувственный восточный танец с...
Вы научитесь чувствовать своё тело и приобретёте прекрасную фигуру!
Это всего 15 минут с утра натощак, перед завтраком
Возможность освоить самые полезные упражнения для красоты вашего живота через здоровье изнутри
Очень подробный разбор комплекса упражнений из крийя-йоги на каждый день
Техники...
Девочки! Наконец то он стартует - курс по жаркой зажигательной Кубинской Сальсе
Долой все лишнее - килограммы, дурное настроение, стеснительность! Этот танец научит радоваться жизни и двигаться в самом заводном ритме Кубы!
Это курс для тех, кто хочет научиться танцевать Сальсу, слышать ритм...
Задача блефаропластического массажа:
Расслабить грудобрюшную диафрагму, и разобраться с «усталостью» лимфатических каналов.
Проработать верхние и нижние конечности путем суставной гимнастики
Растягиваем спину
Расслабляем крестцовую зону
Разогреваем ткань
Разрываем фиброзы
Работаем в области шеи...
Речь. Истерики. Горшок. Материнство.
Старт: 20 сентября
Онлайн-курс для родителей детей от 1 до 4 лет
Видео + живые эфиры + гайды + поддержка
Только проверенные нейропсихологические инструменты, которые действительно работают
Что ты получаешь, когда не решаешь проблему?
Кажется, что можно...
Освоить искусство самомассажа с использованием простых подручных средств. Вы научитесь правильно выполнять массаж, следуя профессиональным методикам, начиная со стоп и дойдя до лица. Под чутким руководством Айгерим вы освоите техники проработки стоп, грудной и спинной области, шейно-воротниковой...
Автор Айгерим Танирберген, основатель школы инфобизнеса, продюсер экспертов. Помогает запускать свои продукты и выходить на новый уровень заработка.
Этот курс для вас, если вы:
Ищете работу по душе устали от серых будней, не хотите пропадать на работе весь день.
Активная мама в декрете хотите...
Какие приемы и техники используют по-настоящему популярные авторы, чтобы постоянно совершенствовать свое письмо и поддерживать убедительность, качество и высокий литературный уровень в каждой следующей книге? Дональд Маасс, президент одного из самых успешных литературных агентств в мире...
Это техника, направленная на мягкий запуск лимфотока, раскрытие лимфатических коллекторов и выведение лишней жидкости из тканей. Методика действует бережно, но эффективно помогает устранить застой, снизить отечность и восстановить естественные процессы в организме.
С чем работает методика и...
Основная задача массажа:
открыть фасциальные и клеточные пространства лица, освободить ткани от фиброзов и токсинов, отчистить зашлакованные зоны и убрать застроенные явления, гармонично проработать ткани во всю глубину, провести качественный лимфодренаж, а также расслабить и снять напряжение с...
Доказано, что неправильные пищевые привычки человека приводят к необратимым изменениям в организме. Автор книги, международный сертифицированный нутрициолог, наблюдала тяжелые последствия такого рациона среди близких и друзей. Создание полезной привычки и умение вовремя услышать свой организм -...
Этот суперуниверсальный свитер сверху вниз специально разработан, чтобы помочь вам найти хорошее применение всем этим обрезкам DK. Простой, но медитативный узор «мш» побуждает вашу пряжу говорить большую часть времени, а также позволяет реализовать некоторые сногсшибательные идеи цветовых...