Хотите перестать постоянно винить себя и начать понимать, откуда берётся это чувство? Курс поможет разобраться в природе вины, отделять факты от интерпретаций и выстраивать более спокойное и осознанное отношение к своим решениям!
Этот курс для тех, кто:
Хочет понимать природу чувства вины и...
Хотите глубже понимать людей без лишних слов и угадывать их состояние по взгляду, голосу и жестам? Этот курс раскроет природу эмпатии, научит замечать детали и выстраивать диалог так, чтобы вас действительно слышали и понимали!
Этот курс для тех, кто:
Хочет лучше понимать эмоции окружающих и...
Хотите лучше понимать себя, замечать скрытые реакции и перестать действовать на автопилоте? Курс научит анализировать мысли и эмоции, осознавать внутренние процессы и превращать ежедневный опыт в источник роста и уверенности!
Этот курс для тех, кто:
Хочет лучше понимать свои мысли реакции и...
Хотите перестать действовать исключительно на эмоциях и научиться выбирать более осознанную реакцию? На курсе разберётесь в собственных чувствах, освоите практики самонаблюдения, эмпатию, активное слушание и эффективную коммуникацию!
Программа:
Что такое эмоциональный интеллект и почему он...
ЧУВСТВОВИНЫ
Мы предаем себя, когда вина управляет нами. Выход из саморазрушения есть.
Что будет на мастер-классе:
Узнаете
как формируется чувствовины и осознаете адекватный и разрушающий уровни чувства вины.
Раскроете
свою инициативность, смелость и решительность, которые помогут...
Просим обратить внимание, что вы покупаете букинистическую книгу в магазине "Книгоед". Мы прилагаем максимальные усилия, чтобы предоставить актуальное состояние каждой книги на фотографиях. Таким образом, вы получите именно тот экземпляр, который видите на фото. Описание книги: Чувствовины -...
30 НОЯБРЯ В 20:00 ПО МСК
Инструктор: Дарья Ерёмина
«Чувствовины» хорошо знакомо каждому из нас.
этот вебинар о хроническом, навязанном, не имеющем реальных на то причин, таком давящем и разрушающем нас чувстве.
Это то чувство, которое в нас культивируют с самого детства, и, став взрослыми...
Приглашаем вас на важный и полезный вебинар, посвящённый таким сложным эмоциям, как стыд и чувствовины.
Что вас ждёт:
Понимание природы стыда и вины: в чём разница и как они влияют на поведение ребёнка и взрослого
Как эти чувства формируются в детстве и почему важно правильно с ними работать...
Это два мощных видео, дарующих свободу от чувства вины и как следствие совершенно новое качество жизни.
Чувствовины - это эмоция, которая восстанавливает баланс в твоей психике.
Если ты виноват, то должен произойти баланс, ты должен быть наказан. Из чувства вины ты создаёшь обстоятельства...
Этот вебинар для вас, если
Вы чувствуете вину и не знаете как с ней справиться
Поддаётесь манипуляциям со стороны окружающих
Ругаете себя за ошибки, хоть и понимаете, что так с собой нельзя
Не знаете как реагировать на необоснованные обвинения в ваш адрес
Осознаёте, что очень часто испытываете...
Вы разберётесь, как чувствовины влияет на реакции и поведение, и познакомитесь с практиками работы с этим состоянием. Запись встречи поможет лучше понимать свои переживания и замечать разницу между ответственностью за поступок и привычкой обвинять себя.
Вы отказали в просьбе — и весь вечер...
Программа онлайн-тренинга:
Длительность: 2 недели
Вводная трансляция от автора
2 урока в неделю в записи с проверкой ДЗ (чт-пт)
Вебинар с ответами на вопросы каждую неделю (ср)
Тематические блоки курса:
Вводный урок (29 июля в 19:00 по МСК):
«Что такое чувствовины? Откуда оно берется и на что...
Эта лекция подойдет вам, если вы:
Чувствуете, что ваша «хорошесть» вызывает больше дискомфорта и минусов, чем плюсов
Понимаете, что находитесь в состоянии «хорошей девочки» и ищете пути выхода из него
Испытываете постоянную зависимость от мнения других людей и ожидаете похвалы
Чувствуете, что...
Вам будет полезен курс если:
Вы срываетесь на крик.
Часто одергиваете ребенка, ругаете, делаете замечания.
Вам сложно сдержаться, вы можете ударить.
Вы бесконечно ругаете себя и гнобите.
Вы считаете свое материнство тяжелым.
Вы ведете себя так, как когда-то себя вели ваши родители, хотя много...
Вы получите урок в формате: аудиолекция +запись-проработка чувства вины психотерапевтическими методами.
Чувствовины формируется в детстве, когда ребёнку дают понять, что причиной плохого настроения мамы или повышенного давления бабушки или, в целом, всех негативных событий, стали его слова или...
Все знают это липкое и ноющее чувство. Когда ты испытываешь ее.. вину!
Перед родителями, подругой, мужем, а может даже собственным ребёнком.
Давай вместе поищем источники энергии и ресурса, для того, чтобы принять окончательное решение для завершения всего, что тебя тянет вниз.
Как ее найти, а...
Вы устали жить с грузом чувства вины, который постоянно мешает вам радоваться жизни и свободно двигаться вперед?
Чувствовины – это внутренний якорь, который не дает вам дышать полной грудью, заставляет сомневаться в себе и бесконечно прокручивать в голове ситуации, которые давно остались в...
Программа:
1 глава. Что стоит знать о чувстве вины?
2 глава. 6 речевых маркеров выученной беспомощности
3 глава. Вина = я плохая
4 глава. Установки, убеждения и стереотипы, мешающие избавиться от чувства вины
5 глава. Раскаяние. Вина. Стыд
6 глава. Безответственность и как она связана с виной
7...
3 апреля – 30 апреля
Легендарный курс о том, из чего на самом деле состоит чувствовины. О разнице между виной и ответственностью. О типичном портрете виноватого человека и о том, как из всего этого выпутаться.