Для чего мне практики:
Глубокий массаж внутренних органов, тонус
Включение в работу пищеварительной, эндокринной и репродуктивной систем
Включение в работу глубоких абдоминальных мышц, тренировка пресса от и до!
Эффективное "сжигание" такого противного и обширного по негативным последствиям...
Техника, комбинации, наложения
Всевозможные наложения на примере базовых движений Трайбл с последующим их усложнением. Вебинар поможет улучшить и досконально проработать технику и координацию в танце. В заключение класса из отработанных движений мы составим и выучим несколько быстрых комбинаций...
Разминки/растяжки основных частей тела
1 урок
Базовая техника по работе живота: вакуум, диафрагмальная тряска
4 урока
Разбор работы головы/шеи
5 уроков
Body control для основных частей тела в Tribal Fusion Bellydance. Позиции корпуса, изоляция
2 урока
Разбор Body Wave в деталях
6 уроков...
ПЛОСКИЙ ЖИВОТИК
Курс Натальи Баньяц
Без качания пресса, втягивания живота и утягивающего белья
ЭТОТ КУРС ДЛЯ ВАС, ЕСЛИ:
живот выпирает, независимо от вашего веса, особенно нижняя часть, отсутствует талия
есть проблемы с недержанием, низким либидо и отсутствием оргазмов
есть опущение внутренних...
КУРС "PRO-ЦЕЛЛЮЛИТ"
Избавление от целлюлита за 4 недели без LPG, банок синяков и боли по цене 3-х походов к массажисту
КУРС "ПЛОСКИЙ ЖИВОТИК"
Без качания пресса, втягивания живота и утягивающего белья
КУРС "PRO-ДЕТОКС"
Простой путь отказа от сахара, вывод токсинов, омоложение лица и тела за 4...
Программа для снижения объёмов живота с тренировками и элиминационным протоколом питания.
ЭТОТ КУРС ПОМОЖЕТ:
СНИЗИТЬ ОБЪЁМЫ ВИСЦЕРАЛЬНОГО ЖИРА
За счёт изменения питания и применения элиминационного протокола питания, у Вас снизится объём висцерального жира. Снижение висцерального жира...
Плоский животик навсегда
Итак, что же тебя ждёт в новом формате марафона «Плоский животик навсегда » - дистанционное ОНЛАЙН обучение 5 полезнейших крий из йоги:
Уддияна Бандха – вакуум живота
Агнисара Дхаути – выталкивание живота
Матхьяма Наули - выталкивание прямой мышцы
Вама Наули - вращение...
Курс для вас, если
Желаете носить ту одежду, которая нравится. Выбирать в магазине сексуальные обтягивающие платья, а не бесформенные балахоны
Мечтаете чувствовать себя красивой, лёгкой и уверенной в себе. Той, на которую обращают внимание
Хотите перестать стесняться своего тела и любоваться...
За двумя зайцами погонишься - трех поймаешь!
Погода диктует свои условия, и без головного убора сопротивляться морозам точно не получится!
Поэтому, предлагаю создать тренд и символ 2023 года - шапку ушанку и не одну!
На примере создания светлой ушанки «Снежок» с одним козырьком познакомимся с...
В программу входят:
4 комплекса для спины
8 комплексов на пресс
3 специальные техники, которые можно делать где угодно
3 прямых эфира по питанию с обратной связью
3 массажа для упругой кожи живота
Видеопрактики и чек листы для формирования плоского живота ежедневно в течении дня
Ежедневная...
Мини-курс «Убираем диастаз»
по коррекции диастаза и созданию подтянутого живота и красивой талии
Этот курс для вас, если у вас:
Диастаз/расхождение мышц белой линии на животе
Выпирает живот холмиком
Опущение внутренних органов
Дряблые, слабые мышцы живота
Постоянные или периодические запоры...
Для кого этот дневник:
ты много занимаешься, но так и не можешь избавиться от лишних сантиметров на животе
тебе нужна чёткая система похудения и ухода за кожей
ты знаешь, что такое висцеральный жир, но не знаешь, что с ним делать
ты хочешь научиться правильно сочетать продукты
мечтаешь жить без...
Онлайн-курс от той, которая знает про плоский животик и рельефный пресс все
ТЕБЕ НУЖЕН ЭТОТ КУРС, ЕСЛИ
Хочется носить не те джинсы, которые сойдутся на талии, а самые любимые
Устала от складочек и свисающих ушек
Хочешь чувствовать себя красоткой в купальнике и наслаждаться рельефным животиком...
Мечтаете о подтянутой фигуре, но без стресса, жёстких ограничений и гонки за мгновенным результатом?
Клуб «Плоский животик за 2 недели» от FIT‑MENU создан именно для вас:
Помогаем внедрять полезные привычки без стресса
Создаём атмосферу поддержки без давления
Даём возможность двигаться к цели в...
Плоский Животик» для вас, если
Желаете носить ту одежду, которая нравится. Выбирать в магазине сексуальные обтягивающие платья, а не бесформенные балахоны
Мечтаете чувствовать себя красивой, лёгкой и уверенной в себе. Той, на которую обращают внимание
Не готовы проводить в спортзале ежедневно...
Это про счастье быть собой
Красивой. Стройной. Легкой. В любом возрасте. Такой, какая вы на самом деле
Хорошая фигура -это только начало
Здоровый вес «тянет» за собой и здоровую во всех смыслах жизнь
Чистая кожа и стабильное давление
Появляются правильные привычки в питании
Уходит тяга к...
Программа курса:
Ознакомиться с теорией возникновения младенческих колик, научиться выполнять массаж при младенческих коликах.
— Ознакомиться с теорией возникновения физиологических запоров, научиться выполнять массаж при физиологическом запоре.
— Ознакомиться с теорией пупочная грыжа...
Персонализированный курс оздоровления вашего животика за 2 месяца по методологии 5R
от Юлии Мальцевой, нутрициолога и специалиста по функциональному питанию.
Для кого эта программа:
Давно и безрезультатно пытаетесь разобраться с пищеварением. Ищете натуральные альтернативы антибиотикам и...
Мы открываем продажи 2х недельного интенсива «Плоский животик»
Для кого этот интенсив?
ЭТОТ КУРС ДЛЯ ТЕБЯ, ЕСЛИ:
- У тебя есть выпирающий животик, который никак не уходит, даже если нет лишнего веса
- Ты просыпаешься уставшая утром или после еды тебя клонит в сон, нет энергии
- Ты устала...
В рамках курса вы научитесь:
создавать разные форматы тестов, викторин и живых опросов в реальном времени;
организовывать тестирование в Telegram с использованием чат-бота;
работать в 16-ти онлайн-сервисах, как классических, так и самых новейших (преимущественно отечественных).
Использование...