1. Кольцо-яйцо

    Скачать [MindFocus] Смысл и справедливость (Катерина Суратова)

    Занятие 8 “Смысл и справедливостьСмысл, что это за переживание, откуда оно возникает, с чем связано и почему нам важно его ощущать “Вижу смысл, но все равно не делаю” — почему мы прокрастинируем важные для нашей жизни дела и как это исправить “Не вижу смысла в том, что делаю” — как вернуть...
  2. Валерка

    Скачать [MindFocus] Одиночество и грусть (Катерина Суратова)

    Занятие 7 “Одиночество и грусть” Что такое одиночество и почему важно научиться правильно обходиться с этим переживанием Брошенность, исключенность, незначимость, экзистенциальное одиночество — откуда берутся и что с ними делать Почему мы зависимы от других людей и где границы нормы этой...
  3. Пика-Пика

    Скачать [MindFocus] Травма (Катерина Суратова)

    Занятие 5 “Травма” Что такое травма, при чем здесь бессознательное и почему это не просто “что-то неприятное, что со мной случилось” Почему большинство травм из детства, общий для всех механизм травмы Травмы, определяющие тип характера — нарциссическая травма, истероидная травма, параноидная...
  4. Котофейкина

    Скачать [MindFocus] Конфликты (Катерина Суратова)

    Занятие 5 “Конфликты” Почему возникают конфликты, можно ли без них, когда пора бить тревогу, а когда конфликты — часть важного конструктивного процесса Красные и зеленые флаги в конфликтах Страх агрессии — чем чревато избегание конфликтов Ссоры, манипуляции, обиды — где корни неконструктивных...
  5. Цап Царап

    Скачать [MindFocus] Влечения и их судьбы (Катерина Суратова)

    Занятие 3 “Влечения и их судьбы” Что такое сексуальность и какая у нее роль в отношениях Почему нас влечёт к одним и не влечёт к другим (почему влечёт к неподходящим партнерам и наоборот) Есть ли шанс у отношений, где изначально не было притяжения и страсти. Сексуальная конституция — это...
  6. Ёу-ёу-ёу

    Скачать [MindFocus] Хорошие отношения (Катерина Суратова)

    Занятие 2 “Хорошие отношения”: Что такое хорошие отношения (определения) на какие объективные параметры ориентироваться при построении отношения Почему именно пара (одиночество, моногамия, полиамория и другие формы отношений) Что отношения могут привнести в жизнь и что забрать Хорошее...
  7. ЛАФА

    Скачать [MindFocus] Быть и Иметь (Катерина Суратова)

    Некие специалисты посчитали, что необходимо сделать 10 шагов, чтобы освободиться от зависимости. А по нашим подсчётам необходимо ещё примерно столько же, чтобы обрести полную независимость. От чужого мнения, обстоятельств, собственных сложных чувств и негативных ментальных установок. И того...
  8. Большая Стирка

    Скачать [MindFocus] Этапы любовной жизни (Катерина Суратова)

    Занятие 4 “Этапы любовной жизни” Через какие этапы проходят долгосрочные отношения, характеристики каждого этапа, задачи каждого этапа По какому принципу мы сходимся, когда важно не терять рассудок, а когда важно его хотя бы немного потерять Как и когда можно определить “подходим ли мы друг...
  9. Папай

    Скачать [MindFocus] Исцеляющее внимание (Катерина Суратова)

    За время обучения «с нуля» Вы научитесь всем тонкостям медитации и начните применять этот навык для решения жизненных задач любой сложности Даже если сейчас медитация ассоциируется у вас только с «позой лотоса» и словом «расслабление» Практический онлайн-курс Исцеляющее внимание 85% практики...
  10. Берсик

    Скачать [MindFocus] Разбор фильма "Одна из многих" (Катерина Суратова)

    Одна из многих (сериал) реж. Гордон Смит Разбираем известные произведения мирового кинематографа с психоаналитической точки зрения. Учимся понимать искусство и получать не только эстетическое, но и эмоциональное удовольствие, повышать интеллектуальный и культурный уровень и лучше понимать себя...
  11. Шо я вижу

    Скачать [MindFocus] Агрессия (Екатерина Суратова)

    Занятие 4 “Агрессия” Что такое агрессия — разные подходы к пониманию термина. Жизненная сила направленная на разрушение или просто злоба? Роль агрессии в гармоничной жизни; Индивидуальность и воспитание — что определяет нашу агрессивность; Подавленная агрессия — обида, неспособность стоять за...
  12. авакаДО

    Скачать [MindFocus] Разбор фильма «Он и Она» (Катерина Суратова)

    Разбираем известные произведения мирового кинематографа с психоаналитической точки зрения. Учимся понимать искусство и получать не только эстетическое, но и эмоциональное удовольствие, повышать интеллектуальный и культурный уровень и лучше понимать себя, мир и окружение. Одно занятие включает...
  13. Мейма

    Скачать [MindFocus] Разбор фильма «Догвилль» (Катерина Суратова)

    Разбираем известные произведения мирового кинематографа с психоаналитической точки зрения. Учимся понимать искусство и получать не только эстетическое, но и эмоциональное удовольствие, повышать интеллектуальный и культурный уровень и лучше понимать себя, мир и окружение. О чем поговорим на...
  14. Пёсика

    Скачать [MindFocus] От брошенности к самодостаточности:прожить одиночество (Катерина Суратова)

    Одиночество - фундаментальная тема, исследовать и проработать которую нужно каждому. Никуда не бежать. Никого не винить. Не пытаться заглушить свои переживания в деструктивных связях и вредных привычках. Направить внимание внутрь, чтобы исследовать свое одиночество и: выйти из созависимых...
  15. Лягушатор

    Скачать [MindFocus] Как создавать (Катерина Суратова)

    Переделываем рутинно-инертное мышление в творческое и созидательное за 21 день. И начинаем осознанно творить свою жизнь из него. Я постоянно что-то создаю — тексты, курсы, обеды, порядок и беспорядок, детей, настроение, ссоры и праздники. Вы тоже. Жизнь постоянно создает через нас мысли, идеи...
  16. Карамелькина

    Скачать [MindFocus] Разбор фильма «Порочные игры» (Катерина Суратова)

    Разбираем известные произведения мирового кинематографа с психоаналитической точки зрения. Учимся понимать искусство и получать не только эстетическое, но и эмоциональное удовольствие, повышать интеллектуальный и культурный уровень и лучше понимать себя, мир и окружение. О чем поговорим на...
  17. Космос

    Скачать [MindFocus] Разбор фильма Осенняя соната (Катерина Суратова)

    Великолепное классическое кино, мировой шедевр в выдержанно драматической форме раскрывающий суть отношений мать-дочь и их последствия для жизни женщин. Поговорим: — о холодных и эмоционально недоступных матерях и последствиях для ребенка; — о дочерях, которые ждут что жизнь вот-вот начнется, а...
  18. Салютов

    Скачать [MindFocus] Разбор фильма «Иллюзия любви» (Катерина Суратова)

    Разбираем известные произведения мирового кинематографа с психоаналитической точки зрения. Учимся понимать искусство и получать не только эстетическое, но и эмоциональное удовольствие, повышать интеллектуальный и культурный уровень и лучше понимать себя, мир и окружение. ПОЧЕМУ КИНО Кинотерапия...
  19. Это Я

    Скачать [MindFocus] Разбор мини-сериала «Неортодоксальная» (Катерина Суратова)

    Разбираем известные произведения мирового кинематографа с психоаналитической точки зрения. Учимся понимать искусство и получать не только эстетическое, но и эмоциональное удовольствие, повышать интеллектуальный и культурный уровень и лучше понимать себя, мир и окружение. Одно занятие включает...
  20. Танцуем

    Скачать [MindFocus] Как я стал самим собой. Тариф Самостоятельный (Катерина Суратова)

    Что будет: 30% процентов теории и 70% — практики. 2 интенсивный онлайн-занятия — 4 часа каждое, с перерывом на чай 15 минут. Начало каждого занятия в 9:00 мск (в субботу и воскресенье). Закрытый чат поддержки с автором и куратором на протяжении трех дней после можно будет задать вопросы...
Сверху