Все мы любим вкусные десерты, но для сохранения хорошей физической формы иногда приходится себя ограничивать.
Предлагаю вам не отказывать себе в удовольствиях!
В этом Гайде вы найдёте десерты для разных целей:
-калорийные для приятного набора массы
-низкокалорийные для комфортного похудения
В этом сборнике я собрала свои самые простые и любимые блюда, которые готовлю каждый день.
Рецепты подойдут деткам от года если введены все продукты. А так же их оценит вся семья.
Завтраки
Обеды
Ужины
Перекусы
Выпечка
Новые рецепты каждый месяц.
В него каждый месяц я буду добавлять вкусные и...
Старт курса 1 октября
Программа курса:
1. Вода. Сахара. Белки. Жиры.
- Вода, ее свойства и роль. Понятие активной воды. Кислотность. Контроль воды на всех этапах;
- Сахара, их виды и свойства. Взаимозаменяемость сахаров;
- Белки. Виды растительных белков, их свойства. Применение и тонкости...
В курс входит полный пакет рецептов с подробным описанием каждого шагаи поэтапными фото приготовления 7 видов низкокалорийных десертов:
✔карамельно-шоколадный бисквитный торт с вишнёвым конфитюром
✔лимонно-кокосовый торт-суфле
✔протеиновые пирожные "Малиновый Брауни" (рецепт, привезённый нами с...
31 полезный завтрак за 20 минут
Это сбалансированные и полноценные завтраки:
Другими словами, в них есть и белки, и жиры, и сложные углеводы
Разнообразные и вкусные сочетания продуктов
Я специально подобрала максимально разные варианты завтраков, чтобы у вас был большой выбор блюд и...
Программа курса
1. Вода. Сахара. Белки. Жиры.
- Вода, ее свойства и роль. Понятие активной воды. Кислотность. Контроль воды на всех этапах;
- Сахара, их виды и свойства. Взаимозаменяемость сахаров;
- Белки. Виды растительных белков, их свойства. Применение и тонкости работы с растительными...
ВАМ НЕОБХОДИМ ЭТОТ КУРС, ЕСЛИ ВЫ:
Ищете проверенные и вкусные рецепты безбелоймуки, белого сахара, яиц и молока
Ищете безопасный способ сделать привычные десерты сладкими
Расширяете свой ассортимент десертов
Переживаете, что ваши дети любят вредные сладости
Любите готовить и открывать для...
Пеку полезное. Волшебные десертыбез белых мукиисахара. Ваш путеводитель по здоровой и сладкой жизни!
О книге
Школа полезной выпечки @awakengame уже научила тысячи учеников готовить вкусные и действительно полезные десертыбез рафинированного сахара, белоймуки, молока и яиц. Теперь и вы...
Привет, меня зовут Лиза!
5 лет я занималась моделингом. По мере съемок меня затягивал спорт и желание выглядеть именно подтянуто- стройно, с ювелирно проработанным мышцами, без фанатизма и перекачанности.
В моих видео вы узнаете как тренироваться, чтобы иметь упругое тело, с объемами в нужных...
Пирожное не содержит сахарный песок, пшеничную муку, синтетические красители, но содержит необычные продукты, которые продаются во всех магазинах.
В составе:
1. Бисквит с кокосовым сахаром
2. Клубничный крем
3. Клубничный гель
4. Мусс клубничный
5. Клубничная глазурь
Вы получите: технологическую...
Этот десерт взорвал мой директ.
Последние пару недель в личных сообщениях я очень часто встречаю вопрос: 4Когда будет онлайн-курс по трубочкам? И будет ли он вообще?"
Я рада объявить о старте предпродаж на новый курс из серии легких десертов, безмуки, без масла, безсахара, подходящий также...
Среди любителей десертов, наверняка, есть огромное количество людей, испытывающих особенное наслаждение от кусочка чизкейка. Насыщенный вкус, особая текстура, разные вкусовые вариациии способы приготовления. Но как насладиться вкусом этого десерта тем, кто по ряду причин не может...
Пирожное не содержит сахарный песок, пшеничную муку, синтетические красители, но содержит необычные продукты, которые продаются во всех магазинах.
В составе:
1. Бисквит тимьян-лимон
2. Компоте киви-тимьян
3. Креме тимьян
4. Мусс киви
5. Глазурь киви
Вы получите: технологическую карту
Пирожное не содержит сахарный песок, пшеничную муку, синтетические красители, но содержит необычные продукты, которые продаются во всех магазинах.
В составе:
1. Бисквит с лимонным перцем
2. Крем лимонный
3. Гель лимон-мята
4. Мусс лимонный
5. Глазурь лимонная
6. Мятный чипс
Вы получите...
Пирожное не содержит сахарный песок, пшеничную муку, синтетические красители, но содержит необычные продукты, которые продаются во всех магазинах.
В составе:
1. Бисквит с матчей
2. Крем с матчей
3. Цитрусовая карамель
4. Мусс матча-каламанси
5. «Земля» из матчи
6. Глазурь с каламанси
Вы...
Modelfit Club
Особенности строения типов фигур и эффективные тренировки для каждой.
Эксклюзивные посты, видео и прямые эфиры.
Особенности тренировок для разных типов фигур:
- техника упражнений для зала и дома,
- тонкости жиросжигания и качественного набора мышц, опираясь на научные знания...
Пирожное не содержит сахарный песок, пшеничную муку, синтетические красители, но содержит необычные продукты, которые продаются во всех магазинах.
В составе:
1. Бисквит с манго и карри
2. Компоте манго-маракуйя
3. Карамель с маракуйя и карри4. Мусс манго
5. Глазурь манго
Вы получите...
Хотите есть сладостибеззазрения совести?
Представьте себе десерт, который полностью состоит из полезных продуктов. Можно даже на диете! Безсахара, белоймуки, стакана масла, трансжиров и Е-шек. Только натуральные ингредиенты, чистый и понятный состав.
Классические рецепты безсахараибелой...
Это 17 рецептов завтраков, которые:
Обеспечивают пищеварение без тяжести
Cтабилизируют гормональный фон
Cнижают тягу к сладкому и тревожность
Помогают снизить вес без голода
Насыщают без перекусов до обеда
Радуют вкусом, видом, текстурой и пользой
Всё создано на принципах восточной медицины...