Тариф Зарядки на 1месяц
Более 150 зарядок
Длительность 10, 15 минут
Зарядки:
Оздоровительные
Жиросжигающие
Силовые
Каждый день новая зарядка (запись)
Вводный курс по технике, безопасного положения тела и дыхания
План на неделю
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.
Что вас ждет?
Омолаживающая гимнастика в 7 утра чтобы правильно начать день
20 минут бодрящих движений, которые настроят вас на успешный день, сохранят вашу молодость и принесут здоровье.
Каждый будний день - новый комплекс...
Атлас упражнений на ягодицы
Общее описание
Комплексный сборник упражнений для проработки ягодичных мышц, включающий как домашние, так и тренажерные варианты тренировок. Особое внимание уделяется безопасности выполнения.
Основные характеристики
Разнообразие упражнений: представлены как...
Кому подходит:
Имеете сидячую работу и не ведете активный образ жизни
Хотите улучшить гибкость и пластичность всего тела
Хотите укрепить мышцы тазового дна и улучшить кровообращение ног
Чувствуете нехваток сил и женской энергии
Хотите сохранить свою красоту и здоровую осанку
Хотите удивить...
1) Регистрация почты
2) Антидетект и прокси\Скидка
3) Прогрев, загрузка
4) Развитие канала
5) Как не выгореть?
6-7) Отделение музыки фильма и голоса
8) Старореги
Раздел Cap Cut
1. Гайд Cap Cut + After Effects
Раздел Premiere Pro
1. Интерфейс\Горячие клавиши\3. Шортс, Рендер\Текст
9. Звук...
CashALot
Новый формат канала с полезной и интересной информацией, больше материала, который поможет прибыльно торговать как новичкам так и опытным трейдерам.
Продолжу публиковать зоны покупок и продаж, аналитику, образовательные посты, а также разбор множества инструментов, акций и...
О методике
Наша методика основана на работе с некорректными решениями
Некорректное решение - это зачастую неосознаваемое, внутреннее убеждение человека, которое было сформировано на основании жизненного опыта. Некорректное решение определяет поведение человека.
Например,
вам с детства говорили...
[Eat_help_of_Tuber_bot] Света, что мне съесть? Тариф1месяц
Это самый обширный сборник рецептов и твой встроенный калькулятор в кармане, который подберет тебе простые, быстрые и сбалансированные рецепты на любой случай жизни:
5 минутные десерты
ПП-тортики
насыщающие завтраки
белковые "бомбы1...
Похуйленд - место, где всегда можно почувствовать силу человеческой поддержки, сделать глубокий выдох и навести порядок в голове. Он создан для девушек, намеренных вывести отношения с собой и с миром на качественно новый уровень. Здесь любовь перестанет быть источником стресса, а начнет...
Какие специалисты бывают и чем отличаются их специализации: Fashion, персональный и т.п.
МетаСтилист 2023 и чем он отличается от "махровых специалистов"
Услуги нового времени. Как стилисту монетизировать свои знания
Ценообразование. Как планировать свой заработок и влиять на него
Насмотренность...
Этот класс тренировок для тех, кто хочет:
- повысить жизненный тонус;
- улучшить самочувствие, стать более энергичным и спортивным;
- наконец-то победить целлюлит, причем, в домашних условиях, без похода в тренажерный зал;
- сделать свое тело сексуальным и соблазнительным;
- поработать над...
Клуб «Психология Ксм»:
3 занятия по цене 2-х! 5 часов выжимки психологии всего за 2.000₽ или 2010.
Целый месяц вы сразу смотрите видеозаписи наших лекций!
А еще мы готовим вам пару приятных подарков!
В течение 30 дней вы сможете просмотреть следующий урок в записи:
11Скажи своему утверждению...
Элемент №1 на пути к пробуждению и комфортной жизни - это раскрытие сакрального сердца.
Раскрывая сердца и обретая связь с Источником, вы закладываете фундамент счастливой жизни. И как бы не хотелось побыстрее получить красивую жизнь вашей мечты, но без крепкого фундамента придется строить все...
Марафон 12Продающие идеи13
За 2 недели ты поймешь, где брать идеи и как зарабатывать на фотографии!
Тебе не надо будет ничего придумывать, все уже готово, просто бери и повторяй!
Ты получишь:
5 живых вебинаров
2 недели обучения
Найдешь новых клиентов
У тебя будут пошаговые и проверенные на...
Справочник по построению ягодиц
Основная концепция
Справочник представляет собой комплексное руководство по формированию и коррекции ягодичных мышц. Программа основана на понимании анатомии и принципов работы мышечных групп.
Ключевые компоненты
Анатомическое строение ягодичных мышц и их...
Сборник рационов питания 1200-2200 ккал
Основное назначение
Сборник представляет собой набор готовых рационов питания различной калорийности для достижения целей по коррекции фигуры. Включает как обычные, так и веганские варианты меню.
Ключевые особенности
Диапазон калорийности: от 1200 до...
Йога процветания
У нас стартует новый месяц работы в сообществе!
Это уникальное, наполненное пространство исцеления, которое я создал со всей любовью для каждого!
Что входит в сообщество:
Есть базовая программа медитации утром и вечером для всей группы. Длительность 15-20 минут, даже если вы...
Как достичь тонкой талии и округлых ягодиц
Основные принципы трансформации фигуры
Комплексный подход необходим для достижения целей по изменению фигуры. Программа включает работу с питанием и тренировками.
Определение стартовой точки
Процент жира 14 ключевой показатель для начала работы...