Курс необходим если…
Жизнь в мегаполисе изматывает ежедневными стрессами
Ощущаешь внутри «натянутую струну» из-за нескончаемых задач на работе
Ответственность за принятие сложных решений беспощадно давит на внутреннее состояние
Ты родитель, который нервничает из-за малейшей царапины ребёнка...
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.
Продолжительность
и объем курса
Мы создали курс таким образом, чтобы каждый мог освоить материал и получить результаты, уделив максимум 20 минут в день
5-7 минут
теории в день
Непродолжительные, но емкие по содержанию материалы...
Многие ассоциируют гибкость со способностью сесть на шпагат. Хорошие новости: это не совсем так.
Гибкость – это способность тела работать в полной здоровой амплитуде. Чтобы воспользоваться этой амплитудой, нам нужно быть сильными. Если ваша цель – гармонично развитое функциональное тело...
Релиз 02.10.2023
Встречай программу, которая поможет развить подвижность твоих суставов, добавить эластичности и силы мышцам.
Ты же знаешь, что все события жизни и психические процессы отражаются на нашем теле: зажимают или раскрепощают его. Некоторые специалисты напрямую связывают гибкость...
Приветствую, друзья!
2 й поток марафона Сила Рода поток начнется с 14 января 2021.
Закончился 1й поток марафона. Такой мощи и энергии, я не ожидал. Несколько десятков воссоединенных родов, тех кто уже делал задания марафона тому подтверждение.
Изначально я готовил марафон в записи, но со второго...
15.04.2026
1 тренировка по 31 мин.
Данная тренировка объединяет в себе силовую функциональную нагрузку и элементы Animal Flow. Тренировка разработана для продвинутого уровня и направлена на развитие адаптивности, контроля и глубокой проработки мышечного корсета.
На этом КиноКоучинге мы будем глубокий и трогательный фильм «Целитель Адамс» и вы поймете:
- как связано исцеление тела и сила духа
- как слово помогает исцелению
- чем коуч может помочь врачу
Кроме того, вы узнаете несколько коуч-технологий анализа динамики живых систем, позволяющих понять...
Вы получите: материалы онлайн курса "Свет по Баеву 3.0"
8 видео уроков
практические домашние задания
проработанные методички к каждому уроку, включая схемы света
интерактивные тесты на проверку знаний
подробный разбор 50 снимков Баева (как это сделано)
Старт курса 16 ноября
Наталья сертифицированный тренер по фитнесу, персональный тренер, велнес-коуч. Действующая спортсменка в категории фитнес-бикини, входит в ТОП 5 Кубка Железного Льва (2018 г.) и ТОП 6 Кубка Черноземья по фитнесу и бодибилдингу. Образование высшее - Колледж фитнеса и бодибилдинга им. Б. Вейдера...
Знакомство со студийным оборудованием фотографа
Этот курс будет полезен новичкам, действующим фотографам и даже тем, у кого ещё нет камеры. Если ты не знаешь с чего начать карьеру фотографа — начни с этого курса.
На курсе начинающих фотографов ты узнаешь:
1. Как выбрать камеру
Какие они...
О чем курс: о схемах света
Когда начало: 25 ноября
Длительность: 1 месяц (8 уроков)
Для кого: для фотографов
Минимальный уровень: базовые навыки работы со студийным светом
ПРОГРАММА КУРСА:
Блок "Импульсный свет:
1. Отраженный свет
Почему это база?
Плюсы и нюансы отраженного света
Что можно...
В каждой главе вы найдете небольшие практические советы по выживанию в мегаполисе. Советы, полученные опытным путем, на ошибках - своих и тех, к кому мы мчались под вой сирены.
"Что происходит там, куда мчится машина с мигалками и оранжевыми полосами? Почему она пытается с боями прорваться...
Тариф MEDIUM
В КАЖДОМ ТАРИФЕ
видеоурок
практические домашние задания
проработанные методички к каждому уроку, включая схемы света
интерактивные тесты на проверку знаний
подробный разбор снимков Баева (как это сделано)
ПЛЮС
1 год доступа
14 дней на выполнение ДЗ
обратная связь по ДЗ от...
FitStars x Vichy
Знаете ли вы, что синтез коллагена в коже начинает снижаться уже с 25 лет? Это может приводить к снижению упругости, появлению морщин, изменению контуров лица.
Приходите на курс, разработанный совместно с маркой Vichy, и узнайте, как помочь своей коже в вопросе синтеза...
Две творческие съёмки
моими глазами
+ коммерческая на 1 млн
Сделал два фильма с бекстейджем моих творческих съёмок.
Сможешь увидеть и пересмотреть:
Как готовлюсь к съёмке: как придумал идеи,
составлял мудборды
Как работаю с командой: со стилистом,
визажистом и моделями
Как ставлю и корректирую...
ОНЛАЙН КУРС ДИНАМИЧЕСКОЙ РАСТЯЖКИ
Раскройте потенциал своего тела!
ЧТО ВАС ЖДЕТ?
20 видеоуроков
Длительность урока - 40-50 минут
Доступ к урокам на 3 месяца
Обратная связь от тренера
ЗАБУДЬТЕ ВСЕ, ЧТО ВЫ ЗНАЛИ О РАСТЯЖКЕ!
Вы все еще думаете, что растяжка – это боль и страдания в погоне за...
Язык: английский
Вы познакомитесь с инструментами и методами, которые я использую для портретной ретуши, и с тем, что нужно сделать, чтобы получить живописный эффект на ваших портретах.
- Одно видео (качество HD, продолжительность один час с АНГЛИЙСКИМИ субтитрами)
- RAW-файл;
- PSD-файл со...
Степ-аэробика для начинающих: ваш первый шаг к лучшей форме
Степ-аэробика – направление фитнеса, основанное на наборе аэробных упражнений, выполняемых с помощью специальной ступеньки (степ-платформы). Данное направление было разработано в 1989 году Джиной Миллер: травмировав колено, она...
Данир Баев
Делаю из гуманитариев технарей, а из технарей — акул математики: первым объясняю геометрию на пиццах, а вторым кристально понятно объясняю даже самые сложные темы. Со мной тебя ждёт пятёрка, даже если ты думаешь, что ты полный ноль
Программа
Алгебра с нуля
День 1. Графики с нуля...
Из лекции ты узнаешь:
Об организации съёмочного процесса
Идея, работа с мудбордами и референсами
О работе в команде
Работа с моделями, стилистами и визажистами
О продвижении
Как сделать, чтобы за тобой следили в Инстаграм
О карьере
Выход на глянцевые журналы. Работа в Европе и России...