• Гость, подпишитесь сейчас

    📥 Адрес сайта иногда меняется, чтобы быть в курсе актуального адреса, подпишитесь на телеграм «Подписаться»
  1. Джери без Тома

    Скачать [Artofmotion] Слинги в движении 1 (Анна Селиверстова, Александра Кибзий)

    Слинги в Движении №1 - первый из основных модулей курса Слинги в Движении Все модули Слингов в Движении являются самодостаточными практическими курсами. При этом каждый из модулей посвящен отдельной теме и сопровождается уникальной подборкой упражнений, объединенных определенными общими...
  2. Mergin

    Скачать [Artofmotion] Слинги в движении 1 + Слинги в движении 2 (Анна Селиверстова, Александра Кибзий)

    1) Слинги в Движении №1 - первый из основных модулей курса Слинги в Движении. Все модули Слингов в Движении являются самодостаточными практическими курсами. При этом каждый из модулей посвящен отдельной теме и сопровождается уникальной подборкой упражнений, объединенных определенными общими...
  3. ЛАФА

    Скачать [Artofmotion] Слинги в движении 2 (Анна Селиверстова, Александра Кибзий)

    Поднимающий настроение и наполняющий энергией курс Слинги в Движении II гарантирует, что вы получите удовольствие от функционального движения. В центре внимания курса «восприимчивая, деликатно сворачивающаяся и разворачивающаяся1 Латеральная Линия и 2энергичная, кружащая как вихрь» Спиральная...
  4. Актёр

    Скачать [Artofmotion] Анатомические поезда в движении (Анна Селиверстова, Александра Кибзий)

    Специально создан для тренеров и терапевтов, которые идут в ногу со временем, готовы расширять свои профессиональные горизонты и повышать компетентность в области структурной интеграции посредствам движения. Кем бы вы ни были: преподавателем йоги, пилатеса, танцев ли персональным тренером –...
  5. Бана-НА

    Скачать Слинги в движении: качества фасции (Алёна Решетова)

    Курс подойдет вам, если вы хотите: Улучшить осанку и функцию тела Восстановить баланс фасциально-мышечной системы Почувствовать внутреннюю опору и легкость движения Глубже погрузиться в метод слингов в движении Понять связи в теле и научиться самим помогать себе, используя разные техники Понять...
  6. Балеринка

    Скачать Слинги в движении: идём по линиям (Алёна Решетова)

    Курс подойдет вам, если вы хотите: Улучшить осанку и функцию тела Восстановить баланс фасциально-мышечной системы Понять связи в теле, нюансы и детали организации движения Научиться самим помогать себе, используя разные техники Повысить энергоэффективность движения В основе метода «Слинги в...
  7. Актёр

    Скачать [TutorPlace] Слинги в движении (Олеся Мухина)

    Хотите двигаться целостно и чувствовать тело как единую систему? Тренировки со слингами в движении помогают включать фасциальные линии, улучшать осанку, развивать динамическую стабильность и адаптивность через осознанное движение всего тела! Этот курс для тех, кто: Хочет двигаться более...
  8. пикаЧО

    Скачать Концепция Слинги в Движении при работе на большом оборудовании: проприоцепция (Анна Селиверстова, Ася Хазиахметова)

    Концепция Слинги в Движении при работе на большом оборудовании: Проприоцепция - сигнальная система фасции Не секрет, что мы получаем информацию о происходящем вокруг нас не только через зрение. Закрыв глаза, мы все равно чувствуем, где находимся, как располагается тело, где находятся наши руки...
  9. ДональдТАК

    Скачать [Центр Практика] Концепция Слинги в Движении при работе на большом оборудовании (Анна Селиверстова, Ася Хазиахметова)

    Приглашаем на воркшоп, посвященный использованию концепции мио-фасциальной тренировки “Слинги в Движении» при работе на большом оборудовании Pilates. Идея родилась от ваших вопросов - как тренировать фасцию и возможно это делать не только на коврике? Тренеру по Пилатес, работающему на большом...
  10. Мейма

    Скачать [Центр Практика] Анатомические поезда в движении (Александра Кибзий, Анна Селиверстова)

    Концепция Томаса Майерса «Анатомические поезда» заставила многих тренеров, специалистов по движению, массажистов пересмотреть восприятие тела человека. Приглашаем вас на ВЕБИНАР 10Анатомические поезда в Движении11, где вы сможете познакомиться с данной концепцией не только в теории, но и на...
  11. Тьма

    Скачать [practicebox] Закрытая группа Центра практика. Сентябрь 2025 (Анна Селиверстова, Лидия Лаврукович)

    Абонемент включает 12 занятий: 8 Мастер-классов 4 Практические лаборатории, состоящие из тематической лекции и практического занятия по теме Каждую неделю добавляется два урока и одна Практическая Лаборатория Длительность: Мастер-класс - до 55 минут Практическая лаборатория - от 1 до 2 часов...
  12. Ля-ля-фа

    Скачать [Artofmotion] Основы слингов в движении (Лидия Лаврукович, Анна Селиверстова)

    Основы Слинов в Движении познакомит вас со всем, что мы знаем о фасции, с ее ролью в движении и ее осознанной тренировкой. Этот курс вращается вокруг строения фасции, ее качесвт, а так же филиософии Слингов. Техник миофасциальной тренировки и целей тренировок. Информация, которую вы получите на...
  13. Можно Лизу

    Скачать [Центр Практика] Концепция Слинги в Движении при работе на большом оборудовании: Белки - связующее звено фасции (Анна Селиверстова, Ася Хазиахметова)

    Друзья, мы продолжаем погружение в мир фасции и в этот раз разберем, почему фасцию называют соединительной тканью. Фокус внимания будет направлен на структурные взаимосвязи в теле. В теле человека миллиарды клеток, которые, собираясь вместе, существуют, как единое целое. Мы часто даже не...
  14. Кися

    Скачать [Центр Практика, Artofmotion] FAMO Фасция в Фокусе (FAMO Focus) (Карин Гуртнер)

    На семинаре FAMO Фасция в Фокусе (FAMO Focus) мы погрузимся в изучение 12 качеств, которые фасция проявляет в движении, исследуем их природу и значение для жизни. Мы научимся эффективно тренировать эти качества, ведь регулярные занятия, направленные на развитие 12 фасциальных качеств, помогают...
  15. авакаДО

    Скачать Волшебство в движении. Тариф Погрузиться в волшебство (Александра Кибзий)

    Телесное путешествие в Новый год вместе с Александрой Кибзий. Адвент календарь - это традиция, за которой стоит очень приятный смысл. Каждый день открывается окошко с подарком и вы чувствуете, что приближается время чудес. Мой онлайн-адвент имеет такой же посыл. С одной лишь разницей - неделю до...
  16. Аноним

    Скачать [Центр Практика] Анатомические поезда в действии. Центр / Core (Анна Щербина)

    12Нужен сильный пресс13, 14Хочу кубики15, 16Укрепляйте мышцы живота17 18 Знакомо? В ответ на эти запросы часто начинаются классические скручивания, 19вытягивание и бросание ног20 и другие упражнения. Но действительно ли это дает организму тот самый 21сильный центр22, который ему необходим? Слабый или...
  17. Пёсика

    Скачать [practicebox] Закрытая группа Центра практика. Январь 2026 (Ольга Миллер, Татьяна Чесалина)

    РАСПИСАНИЕ - ЯНВАРЬ 2026 Слинги в Движении: Новогодний детокс: питание и скольжение тканей Преподаватель: Ольга Романова Pilates Mat Props: Урок с эластичной лентой (уровень beginners - intermediate) Преподаватель: Татьяна Чесалина Урок со SpineFitter (уровень beginners) Преподаватель: Наталия...
  18. пикаЧО

    Скачать Функциональная трансформация тела через анатомические поезда в движении (Александра Кибзий)

    Вы просили - и я сделала! Мы пойдем по анатомическим линиям! ⠀ Цель интенсива: стройное, функциональное и здоровое тело ⠀ Идеальная подтянутая фигура, привлекательные и функциональные формы и состояние тканей: плоский живот, упругие округлые ягодицы, сильные руки Улучшение метаболизма, работы...
  19. Василиска

    Скачать Работа с крестцом через Анатомические поезда в движении (Александра Кибзий)

    На лаборатории мы попробуем разобраться с причинами болей в крестце и пояснице. Для этого мы: Вспомним анатомию поясничного, крестцового и копчикового отделов позвоночника, а также тазобедренных суставов. Поймем как подвижность крестца или ее отсутствие влияет на здоровье сегментов выше или...
  20. Аноним

    Скачать [practicebox] Закрытая группа Центра практика. Октябрь 2026 (Анна Селиверстова, Ольга Миллер)

    РАСПИСАНИЕ - ОКТЯБРЬ 2026 Пилатес Polestar: Пилатес и ЖКТ (начальный уровень) - Преподаватель: Анна Селиверстова Пилатес Polestar: Грудная клетка. Ключ к свободному движению - Практическая лаборатория: лекция + мастер-класс. Преподаватель: Марина Емельяненко Метод Фельденкрайз -...
Сверху