Упражнения и медитации для снятия стресса за 5 минут в день
Как изменится ваша жизнь после курса
Придёт осознание того, что вы можете справиться со своим стрессом
Получите эффективные инструменты избавления от стресса
Появится состояние внутреннего спокойствия и равновесия
Ощутите радость от...
Почему вам нужен курс АромаВСЁ?
Чтобы подружиться с эфирными маслами - не нужно быть профессиональным ароматерапевтом!
Главная цель курса АромаВСЁ:
Дать вам в руки универсальный инструмент и научить им пользоваться!
В каких случаях и зачем можно и нужно использовать эфирные масла в своей жизни...
Комплексная проработка всего тела для любого уровня подготовки
здоровая поясница
тело без отеков
уменьшение объемов
Программа направлена на комплексную проработку всего тела, помогает уменьшить отёки, убрать несколько сантиметров с талии, оздоровить позвоночник, выстроить осанку и улучшить...
Комплект курсов от знаменитой школы, более 60 курсов
Курсы в 20+ направлениях:
Молодость и красота
Эксклюзивные курсы от лучших экспертов — все для естественной красоты без аппаратов и уколов.
Здоровье и энергия
Эффективные тренировки помогут обрести силу и грацию, не посещая фитнес-клуб...
Комплексная система преображения
Каждый курс программы дополняет остальные, повышает эффективность занятий и даёт x2 к результатам для вашей фигуры и здоровья.
8 курсов-бестселлеров
>100 видеоматериалов и тренировок
Подробный разбор техники упражнений
Что вас ждёт:
Легкая йога
Простые и...
Интенсивный онлайн-марафон для женщин с любым уровнем подготовки, которые хотят:
сбросить лишний вес
подтянуть фигуру к лету
полюбить себя и свое тело
Что вы получите
Избавитесь от лишних килограммов
Ягодицы станут упругими, ноги стройными, живот плоским, а руки — подтянутыми
Почувствует мышцы...
Уникальный онлайн-видеокурс по макияжу от профессионального стилиста-визажиста
О чем этот курс?
Теория
Косметика
Кисти
Цветотипвсе техники
И приёмы
Нанесения
Косметикиспец. Макияж
Вечерний
Голивудский
Смоки айс
Эксперт помогает с косметикой
Эксперт разбирает макияж
Эксперт разбирает особый...
Что вас ждёт на курсе?
Тейпирование от целлюлита
Аппликации от «апельсиновой корки»
Тейпирование для похудения
Аппликации для стройных и подтянутых ног
Лифтинг-тейпирование
Аппликации для бразильской попы и красивых коленей.
БОНУС: Лифтинг груди и рук!
Стойкий результат за 30 минут в неделю...
Кому будет полезен курс?
Вы тонете в задачах и хотите разгрузить рабочий день
Вы хотите расти в профессии — нейросети усиливают ваш опыт и результаты
Вы тратите часы на рутину, хотя могли бы освободить время для себя?
Вы не знаете, как работают нейросети, и боитесь, что это сложно?
В...
Что вы получите?
-Избавитесь от болей и зажимов в теле
-Обретете гибкость и станете стройнее
-Улучшите гормональный фон и укрепите женское здоровье
-Почувствуете прилив энергии и будете больше успевать
-Станете более раскрепощенной и уверенной в себе
-Научитесь справляться с тяжелыми эмоциями и...
Почему именно Здоровая йога?
В основе — комплексный подход
Мы создали комплекс для глубинной трансформации вашего организма, в основе которого лежит взаимосвязь тела, мозга и эмоций
Просто и безопасно
Мы отобрали самые простые из самых эффективных упражнений, чтобы вы с легкостью могли...
Результаты после прохождения курса:
Подтяните лицо без операций
Избавитесь от брылей и птоза
Лицо без отеков в любое время дня
Забудете про заломы и морщины
Перестанете тратить десятки тысяч на не подходящие вам крема и косметологов
Подтянете верхнее веко и раскроете взгляд
Приобретете свежий...
Сбросить лишний вес
Убрать отеки и целлюлит
Полюбить себя и свое тело
Какие проблемы поможет решить марафон
Отеки ног в конце дня
Отекшее лицо по утрам
Лишние килограммы и сантиметры
Постоянные скачки веса
Отеки и дряблости во всем теле
Застой лимфы и скопление целлюлита
Проблемы с кожей...
Методичка Антистресс [nutriciolog_zhukova]
Представляю вашему вниманию новую методичку «Антистресс», которая как никогда актуальна сегодня.
⠀
В методичке разобраны темы:
⠀
что такое панические атаки
что такое дисфункция надпочечников
нутрицевтики при стрессе
что из анализов сдавать при стрессе и...
Курс Super-G нужен вам, если вы хотите
Научиться управлять интимными мышцами
Избавиться от опущения и недержания
Забыть о болях при месячных
Узнать лучше свое тело
Улучшите чувствительность и оргазмы во время секса
Похудеть и привести в улучшенное состояние свое тело
Автор и ведущая...
Этапы курса
1. Учимся чувствовать интимные мышцы
Только когда мы чувствуем мышцы, мы можем их качественно натренировать, поэтому на данном этапе мы:
разберем особенности анатомии интимных мышц;
освоим природное дыхание животом;
познакомимся с Уддияной.
2. Разделяем интимные мышцы
Учимся...
А для тех, кому важно успокоиться, расслабиться, перестать крутить в голове тревожные мысли, я записала терапевтические медитации.
Медитация «Антистресс» -
Включает в себя:
«Расслабление», «Снятие тревоги» + БОНУС!!! «Быть в моменте»
Лина Дианова о себе:
- Клинический и семейный психолог...
Что вы получите?
Избавитесь от болей и зажимов в теле
Обретете гибкость и станете стройнее
Улучшите гормональный фон и укрепите женское здоровье
Почувствуете прилив энергии и будете больше успевать
Станете более раскрепощенной и уверенной в себе
Научитесь справляться с тяжелыми эмоциями и...
Мы все подвержены стрессу и те, кто работает, и те кто учится, путешествует. Стресс бывает как положительный, который нас стимулирует развиваться, так и отрицательный, который происходит на протяжении долгого периода (долго не уходим в отпуск, просыпаемся под будильник несколько лет). Стресс...
Скорая волшебная помощь по спасению себя из спада и кризиса.
Если вы находитесь в постоянном стрессе по поводу нехватки денег или поиска работы, напряжены, чего-то боитесь или тревожитесь, переживаете по поводу каких-то событий, испытываете усталость и нежелание что либо делать… Или вы сейчас в...