Новый проект
Математикастройности
Будь в лучшей форме этой зимой
Тренировки для дома, составленные в соответствии с вашей целью
Подбор нормы калорий и соотношения БЖУ для лучшего результата
Преподавательский надзор. Только для участников первого потока
Это не просто онлайн-курс. Это клуб, в...
Что ВАС ждет:
-Zoom разборы от Александра + доп. материалы во время обучения
-Личный чат с куратором
-6 мастермайндов в мини группах с наставниками
-Единое сообщество с онлайн встречами
-2 месяца стратегической работы над вашим личным брендом
-5 модулей мощной информации, 40+ часов...
Тесты. Техники. Упражнения.
Только практическая информация
для:
Персональных тренеров
Специалистов ЛФК
Врачей, заинтересованные в изучении подвижности плечевого сустава
Относитесь к одной из 3-х категорий? Тогда этот курс для Вас
Как будем работать
Учимся оценивать плечевой сустав и лопатку...
Вам точно надо на курс если вы:
Сутулитесь
Ведете сидячий образ жизни.
Видите, что ваши плечи и голова уехали вперед.
Заметили у себя "вдовий горбик"
Тренируетесь, но осанка не улучшается.
Короткие видео. Максимум пользы за минимум времени.
Простые упражнения. Доступны в любом возрасте с...
AnatomyStudy – это
Пошаговые уроки с готовыми упражнениями
Подробный разбор техники и типичных ошибок
Поддержка от опытных тренеров
За время обучения вы:
научитесь продавать свои услуги
начнете зарабатывать в онлайне
приобретёте сильное окружение единомышленников, с которым будете расти...
Прокачай свои навыки и стань специалистом, к которому в любое время года выстраиваются очереди.
Модуль 1.
Диагностика
Диагностика в покое.
Оценка движения шейного отдела позвоночника.
Оценка движения лопатки.
Оценка дыхательных движений.
ВПС и плечевой пояс.
Модуль 2.
Миофасциальный...
AnatomyStudy – это:
Пошаговые уроки с готовыми упражнениями
Подробный разбор техники и типичных ошибок
Поддержка от опытных тренеров
За время обучения вы:
научитесь продавать свои услуги
начнете зарабатывать в онлайне
приобретёте сильное окружение единомышленников, с которым будете расти...
Это единственный курс по нутрициологии, который содержит удобные инструменты для:
Определения того, какой формулой вам нужно воспользоваться, чтобы рассчитать базовый обмен конкретного человека [ккал/сутки] и дает вам готовые метрики-таблицы, чтобы вам было удобно и быстро считать.
Расчета...
Исправляем деформацию позвоночника. Начальный уровень
Как определить сколиоз
Как связаны стопы и позвоночник
Какие упражнения помогают уменьшить дугу в пояснице и грудном отделе
Как и когда начинать делать упражнения
Дорогие друзья.
Искривление позвоночника - распространенное заболевание среди...
Сексуальная Энергия - мощная энергия человека, которая теряется с возрастом
Благодаря выполнению упражнений по уникальной методике вы сможете увеличить свои сексуальные возможности, укрепить и оздаровить своё тело.
Всё это про то, как без лекарств и вреда для организма повысить свою сексуальную...
После курса вы:
Поймёте, что конкретно мешает росту ягодичных в вашем случае
Сможете самостоятельно строить эффективную программу
Перестанете делать лишнее и сосредоточитесь на работающем
Начнёте видеть прирост мышц — без догадок и разочарований
Программа курса
Обязательная теория...
Верните стопам подвижность и научитесь тренировать свод — чтобы ходить легче и без боли.
Почему это важно:
Вальгус стопы — это не просто завал стопы внутрь. Это сигнал о том, что нарушен баланс в работе всего опорно-двигательного аппарата.
Страдают не только стопы, но и колени, тазобедренные...
Онлайн курс
На 100% практический курс для тренеров и реабилитологов.
УНИКАЛЬНОСТЬ КУРСА
Вы научитесь работать с нестабильными суставами верхней конечности с помощью упражнений, тейпирования, эластичного бинтования и флоссинга.
Больше 3-х часов видеоматериала. 92 урока. Все максимально...
На курсе мы разберем технику миопрессуры или технику ишемической компрессии. Она лучше всего подходит для применения в домашних условиях и условиях фитнес-клуба.
МФР достаточно новое направление в фитнесе. Позволяет эффективно возвращать гибкость. Добавляйте техники миофасциального релиза в...
Предметы советского дизайна в современном интерьере
International Design School (Международная Школа Дизайна)
Во второй половине 2010-х годов в России началась волна переосмысления отечественного наследия. Дизайнеры стараются выработать локальный язык, по которому бы узнавался российский дизайн...
Для кого этот курс:
Для работы с клиентами в зале.
К вам пришел клиент с ограничением движения. Врач разрешил работать с подвижностью. Вам нужны рабочие техники.
На курсе вы найдете мобилизационные техники для работы с клиентом в зале.
Для занятий дома.
Если у вас есть ограничение движения в...
Эта книга — не реклама, а выступление.
Здесь нет фреймворков. Только настоящие треки — про культ, рёв, свободу, стратегию, стиль и силу.
Это шумовой маркетинг.
Он не работает тихо. Он звучит, ломает, ведёт.
Если ты чувствуешь, что бренду нужен не логотип, а характер — ты открыл правильную...
Подготовка высококвалифицированных спортсменов – сложный и длительный процесс. Он немыслим без серьезных профессиональных знаний и обобщения передового практического опыта.
В книге приводятся сведения о факторах, определяющих выносливость, причинах утомления при выполнении различных физических...
Описание книги
Изложены все базовые понятия разделов «Основы линейной алгебры», «Основы теории комплексных чисел», «Основы аналитической геометрии, математического анализа и основные численные методы».
Для студентов всех направлений и специальностей, обучающихся по дисциплине «Высшая...