1. Кот феликс

    Скачать [Школа молодости] Клуб утренних 15 минуток (Евгения Кузмина)

    [Школа молодости] Клуб утренних 15 минуток Как начать любить себя? Сегодня хочу поговорить с вами на такую тему И первое, что я хочу отметить — это начать находить и выделять время на себя Начать можно с 15-30 минут в день. А чем заниматься в эти пол часа «для себя» спросите вы?! Все очень...
  2. Аноним

    Скачать Клуб утренних 15 минуток. Я самая лучшая (Евгения Кузьмина)

    Занятия проходят в закрытом канале телеграм, либо в закрытой группе ВК (кому где нравится) , также уроки дублируются в личном кабинете на сайте онлайн школы, что очень удобно. Присоединяйтесь к нам и вас ждёт: — Каждое буднее утро прямой эфир с гимнастикой для осанки, рук, шеи и лица с...
  3. Цап Царап

    Скачать [Школа молодости] Фэйсформинг клуб. Апрель 2021 (Ксения Бесчетнова)

    Фейсформинг клуб с Ксенией Бесчетновой-это: 5 тренировок в неделю, на которых вы, благодаря продуманной стратегии, нормализует тонус мышц лица и тела. МЫы работаем работаем над каждой из цепей в отдельности и во взаимосвязях: Понедельник Работа с тазовым дном и глубинной мышечно-фасциальной...
  4. Папай

    Скачать Свитер Букле (Елена Кузмина)

    Текстовое описание в формате PDF с подробным видео принципа вязания, соединения деталей. Свитер связан в технике частичного вязания. Из двух видов пряжи. Покрой прямой свободный. Размер: 40/42 (на грудь до 86 см), 44/46 (на грудь от 87 до 93 см) Вам потребуется: Пехорка Буклированная (220...
  5. ДональдТАК

    Скачать [Школа молодости] Энергия и красота. Бьюти интенсив для лица и тела (Евгения Кузьмина)

    Расписание : 1. Вводный вебинар 2. 1 Урок - запускаем природные процессы очищения организма - висцеральный самомассаж на каждый день (10 мин) - и более глубокий для одного раза в неделю (30 мин) 3. 2 Урок - красивый и гладкий лоб - проработка стоп (30 мин) - устранение напряжения с ног и...
  6. Ананасина

    Скачать [Школа молодости] Фэйсформинг клуб. Сентябрь 2021 (Ксения Бесчетнова)

    КЛУБ ШКОЛЫ МОЛОДОСТИ 5 НЕДЕЛЬ 5 тренировок в неделю, на которых вы, благодаря продуманной стратегии, нормализует тонус мышц лица и тела. МЫ работаем работаем над каждой из цепей в отдельности и во взаимосвязях: Понедельник Работа с тазовым дном и глубинной мышечно-фасциальной линией. Это основа...
  7. Я СЕРГО

    Скачать [Школа молодости] Фэйсформинг клуб. Октябрь 2021 (Ксения Бесчетнова)

    Фейсформинг клуб с Ксенией Бесчетновой-это: 5 тренировок в неделю, на которых вы, благодаря продуманной стратегии, нормализует тонус мышц лица и тела. МЫы работаем работаем над каждой из цепей в отдельности и во взаимосвязях: Понедельник Работа с тазовым дном и глубинной мышечно-фасциальной...
  8. Скоростной

    Скачать [Школа молодости] Фэйсформинг клуб. Июнь 2021 (Ксения Бесчетнова)

    5 тренировок в неделю, на которых вы, благодаря продуманной стратегии, нормализует тонус мышц лица и тела. МЫ работаем работаем над каждой из цепей в отдельности и во взаимосвязях: Понедельник Работа с тазовым дном и глубинной мышечно-фасциальной линией. Это основа вашего положения в...
  9. Папай

    Скачать [Школа молодости] Фэйсформинг клуб. Май 2021 (Ксения Бесчетнова)

    5 тренировок в неделю, на которых вы, благодаря продуманной стратегии, нормализует тонус мышц лица и тела. МЫы работаем работаем над каждой из цепей в отдельности и во взаимосвязях: Понедельник Работа с тазовым дном и глубинной мышечно-фасциальной линией. Это основа вашего положения в...
  10. Настёнка

    Скачать [Школа молодости] Фэйсформинг клуб. Март 2021 (Ксения Бесчетнова)

    5 тренировок в неделю, на которых вы, благодаря продуманной стратегии, нормализует тонус мышц лица и тела. МЫы работаем работаем над каждой из цепей в отдельности и во взаимосвязях: Понедельник Работа с тазовым дном и глубинной мышечно-фасциальной линией. Это основа вашего положения в...
  11. Тьма

    Скачать [Школа молодости] Фэйсформинг клуб. Декабрь 2020 (Ксения Бесчетнова)

    5 тренировок в неделю, на которых вы, благодаря продуманной стратегии, нормализует тонус мышц лица и тела. МЫы работаем работаем над каждой из цепей в отдельности и во взаимосвязях: Понедельник Работа с тазовым дном и глубинной мышечно-фасциальной линией. Это основа вашего положения в...
  12. Можно Лизу

    Скачать [Школа молодости] Фэйсформинг клуб. Январь 2021 (Ксения Бесчетнова)

    5 тренировок в неделю, на которых вы, благодаря продуманной стратегии, нормализует тонус мышц лица и тела. МЫы работаем работаем над каждой из цепей в отдельности и во взаимосвязях: Понедельник Работа с тазовым дном и глубинной мышечно-фасциальной линией. Это основа вашего положения в...
  13. Котофейкина

    Скачать [Школа молодости] Фэйсформинг клуб. Июль - Сентябрь 2021 (Ксения Бесчетнова)

    КЛУБ ШКОЛЫ МОЛОДОСТИ 15 НЕДЕЛЬ 5 тренировок в неделю, на которых вы, благодаря продуманной стратегии, нормализует тонус мышц лица и тела. МЫ работаем работаем над каждой из цепей в отдельности и во взаимосвязях: Понедельник Работа с тазовым дном и глубинной мышечно-фасциальной линией. Это основа...
  14. ДональдТАК

    Скачать [Школа молодости] Фэйсформинг клуб. Сентябрь 2020 (Ксения Бесчетнова)

    ФЭЙСФОРМИНГ-КЛУБ С КСЕНИЕЙ БЕСЧЕТНОВОЙ ЭТО: 5 ТРЕНИРОВОК В НЕДЕЛЮ, НА КОТОРЫХ ВЫ, БЛАГОДАРЯ ПРОДУМАННОЙ СТРАТЕГИИ, НОРМАЛИЗУЕТЕ ТОНУС МЫШЦ ЛИЦА И ТЕЛА. МЫ РАБОТАЕМ НАД КАЖДОЙ ИЗ ЦЕПЕЙ В ОТДЕЛЬНОСТИ И ВО ВЗАИМОСВЯЗЯХ: ПОНЕДЕЛЬНИК Работа с тазовым дном и глубинной мышечно-фасциальной линией. Это...
  15. anira777

    Скачать [Школа молодости] Бодрое тело (Евгения Кузьмина)

    10 уроков пилатес для тела на каждый день 30 минут для бодрости, энергии и хорошего самочувствия Евгения Кузьмина, автор и тренер студии: — Сертифицированный тренер по гимнастике для лица — Член международной Ассоциации тренеров. Школа Г. Дубининой — Сертифицированный преподаватель методики...
  16. Кактусевич

    Скачать Закрытый клуб молодости (Ирина Милькина)

    Омоложение естественным путем, без радикальных методов, инъекций и пластики. Благодаря простым, но эффективным техникам и упражнениям с использованием собственных рук. Программа: 1. Омолаживающая гимнастика для лица и шеи, подтягиваем мышечный каркас 2. Расслабляющий комплекс для лица, снимаем...
  17. Кольцо-яйцо

    Скачать Клуб Молодости и здоровья (Светлана Мухина)

    28 Уроков с доступом навсегда: 1.Стопы 2.Тазобедренные+интимные мышцы 3. Осанка. Работа с позвоночником во всех плоскостях 4. Грудной отдел. Диафрагма 5.Трапеция(восстанавливаем шею в свой норма тонус и длину) 6. Противоотечные практики( минус 2кг за 2-3 дня) 7. Массаж живота ( убираем объемы)...
  18. Балеринка

    Скачать Цветение молодости (Евгения Гинзбург)

    Как часто мы задумываемся о силе нашего генетического кода? Часто ли мы осознаем, что наш генетический код - это не просто набор инструкций для формирования тела, но и ключ к нашему здоровью и долголетию? Краткий экскурс трансформационной практики, направленной на активизацию и трансформацию...
  19. пикаЧО

    Скачать Код молодости. Молодость лица за 15 минут в день (Елена Федотова)

    Почему появляются морщины, отеки, мешки под глазами? Причина в мышцах лица и их тонусе! До 25-30 наш организм работает как часы: вырабатывает коллаген, гиалуроновую кислоту, а мышцы лица функционируют правильно. Даже если мы неправильно питаемся, нерегулярно ухаживаем за кожей — организм все...
  20. Аноним

    Скачать Клуб вечной молодости. Фейсфитнес. Сентябрь 2025 (Альбина Терон)

    Я очень рада видеть тебя в моём клубе вечной молодости Ты готова изменить свою внешность, привычки, мышление? В моём закрытом Telegram канале тебя ждут: Мои лучшие упражнения, которые дали результат мне и моим ученицам; Легкие и вкусные ПП рецепты; Прямые эфиры со мной и с приглашенными...
Сверху